雷猛虎急忙舀起一大瓢水咕嚕嚕灌著，隨即又大大喘氣，此刻所有人都在趁此時間喝水休息。待眾人緩過勁兒慢慢都能站起來時猛然聞到濃濃米粥味和熱菜混合肉的香味飄入鼻子里。

“茲咕！”咽口水的聲音快慢不一的響起，甚至有些人的肚子發出怪異的叫聲。郭盛恒適時說話，“在吃飯前我有一句話和一個要求要說。做到了你們就可以放開的吃，管飽。第一再熱也不準脫去外衣，今天如此以后也如此，敢違背命令的話不用我懲罰你們，風寒足以要了你們的命。”

說完話后，郭盛恒眼神看向以柳石頭為中心的那群已經脫去外衣圍坐一團用手扇風的一群壯漢。

柳石頭沖其嘿嘿一笑，撓撓頭立即穿上衣服，其余人也紛紛穿上，沒有人不惜命。

“第二你們看著我。”郭勝恒邊說著做出軍姿的標準動作，邊講解，“兩腳后面靠攏并齊，兩腳前面向外分開三寸，小腿挺直，挺胸吸氣收肚子，上身微向前傾，兩肩要平，向后張。

手臂下放，手指閉合微彎，手掌貼著衣服；抬頭，嘴巴閉著，兩只眼睛向前看?！北M量用通俗易懂的話講給這些字不識幾個的士兵。

所有人都大感好奇，紛紛照著學習站軍姿，心下覺得這不就是站嘛，太簡單了。

“按照我的標準站夠一刻鐘期間沒有我的命令不準動，哪怕是動動手指頭也不行，誰先站完誰先吃飯。”郭盛恒再次開口，使出大棒加蘿卜的方法。

眾人隨即學著紛紛站好，郭盛恒拿著木棍指導站軍姿要領，見不認真或者笨的對著屁股給上一棍，當然下手是有分寸讓其感到疼但不會留下傷。

剛開始眾人覺得輕松簡單，但隨著時間的推移，感覺站的越發困難，特想放松可有郭頭在一旁監督，剛松懈亂動就是一棍。

能進入鎮邊營的士兵身體素質都沒問題，所以昏厥暈倒地的沒有，但是頭暈站不穩的不少，郭盛恒會讓其休息然后繼續站。

就這般當最后一個人站完吃上香噴噴的飯后，折磨人的晨訓結束。聚在一起吃飯時，手下士兵紛紛低聲議論這新鮮的罕見晨訓，看向郭盛恒的眼神不自覺帶著敬畏，覺得郭頭神秘非一般人。

吹口熱氣，緩緩的喝下熱粥頓時感覺神清氣爽，郭盛恒、雷猛虎、錢勻禮、柳石頭還有幾個士兵一起聚一塊兒吃著早飯。

吃的都是大鍋飯，沒有誰搞特殊。雷猛虎咽下一口咸肉和醬菜，“郭頭，今天的伙食爽啊，我們都是托你的福，吃爽又吃飽?！?

郭盛恒溫和的笑下，“別吃太飽了，猛虎，還有上午翻越障礙訓練?！鳖D了下真誠不容置疑道，“以后凡是我的兵定會讓你們吃飽，吃好。這是軍人應有的待遇?！?

（注軍人的叫法在古代已有之，并不是現代才有的。如唐，韓愈，《贈張徐州莫辭酒》詩：“請看工女機上帛，半作軍人旗上紅?！逗鬂h書·馬援傳》：“糧雖難運而兵馬得用，軍人數萬爭欲先奮。”）

在一旁身形削瘦，但一雙手臂格外長的士兵見郭頭私底下如此和善，壯著膽子局促問道，“郭頭，跑那個什么野五公里，我知道是要讓我變得更加強壯，可站軍姿能鍛煉我們什么。”

一旁錢勻禮和雷猛虎有意吃飯慢些豎起耳朵也想知道站軍姿的作用。

“站軍姿最大的好處有兩點，第一培養你們軍隊紀律，軍人以服從命令為天職！”又一金句脫口而出。

讓雷猛虎等人精神一震，默默回味剛剛那句話，越想越發覺得說的甚對，就跟打蛇一樣，直擊三寸處簡單明了。

“第二就是鍛煉你們的意志力，一個沒有意志力軍隊，即便盔甲再精良，武器再鋒利，一樣是紙糊的老虎，一戳就破。而有強大意志力的軍隊即便是面對再可怕的敵人也能一較高下?！?

“郭頭，由生佩服，聽你一番話勝讀百本軍書啊?！?

錢勻禮發自內心的佩服，并忍不住繼續搖頭出聲，“試想我大宋百姓千千萬萬，領土廣闊，錢財又何止千萬兩，人才多如牛毛，要兵有兵，要錢有錢?？稍谂c西夏，大遼的交鋒中卻屢屢失利，又納歲幣又納綢緞。唉，可恨，可嘆！”

這涉及國家大事，以及當政者利益糾葛，在座的幾位要不就是不懂，要不就是覺得即便說出來也無甚用處。一時間氣氛凝固下來，倒入嘴中的肉，菜也慢了些許。

“你們說的我不太懂，咱們快吃飯，難得吃這么爽!”柳石頭咧嘴笑著勸眾人吃飯。

“嗯，快吃飯吧，我們做好自己的就行。”郭盛恒溫和笑著，看了眼柳石頭，暗想簡單的人真好沒有那么多煩惱。

就是這次平常簡單的吃飯談話日后成就了郭盛恒手下軍隊縱橫華夏大地，收西夏，滅大金，戰無不勝攻無不克的最重要原因，而紀律和意志力更是成為軍隊軍魂所在。

在營帳前方大空地上，一都的人包括郭盛恒自己都在努力訓練著，看起來激情十足。有著長達一百多米的障礙，沖刺跑，過陷阱，翻越高達兩米多木板，踩木樁，臥在地上頂著上方的樹葉網織匍匐前進等等。

若不是條件所限，能弄出的障礙可不止這么點，現在只能先將就著，以后一定會弄個跟后世差不多長的四百米障礙用來練兵。這一天相信要不了多久，郭盛恒眼中閃過一抹精光。

按照規劃，上午是按照郭盛恒的要求訓煉體能，意志力以及野外作戰能力，下午讓錢勻禮來指揮訓練，訓練手下士兵的戰陣組合，戰場拼殺，生存技巧，還有兵種之間克制與反克制，總之是這個時代練兵之法。

當然郭盛恒以現代人獨有眼光，還有歷史業余愛好者身份，對于宋朝的當下常規練兵之法作出改進，讓錢勻禮結合他的知識經驗去訓練，力求達到最好，最適用的練兵方法。

平靜枯燥練兵的日子剛剛過去不到七天，一騎通報戰況的快馬慌忙闖入軍營來到主帳內，“報劉經略使，兩天前西夏糾結重兵進攻震武城(今門源回族自治縣浩門鎮），知軍李明李大人戰敗被殺，接任的孟清孟大人在昨日的守城戰被流矢所中深受重傷，現在震武城危在旦夕，請劉經略速速出兵救援?！?

劉法聽完消息后臉色驚變，震武城是自己經過血戰依山沿河修筑的，是進攻西夏的前進堡壘，絕不容有失?！拔抑懒?，你下去歇息我會速速出兵救援。”

通報的士兵剛走到門口，劉法突然問道，“這事報于童太尉了嗎？”

“已報知童太尉了！”

“嗯，我知道了，下去吧?！?/p>