- 0~3歲寶寶營養食譜
- 兒科醫生魚小南
- 169字
- 2020-05-21 18:13:44
奶香土豆糊

材料
土豆200克,配方奶100毫升。
做法
1.將土豆去皮,切成薄片,放在盤子上,放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸至土豆可用筷子輕松戳爛。
3.將土豆裝入兩個食品袋中,用搟面杖搟成泥狀。
4.將100毫升配方奶沖入土豆泥中,用湯匙攪拌均勻即可。
心得分享
土豆含有大量淀粉、蛋白質、維生素及鈣、鉀等礦物質,營養豐富又易于消化吸收,是非常適合給寶寶作輔食的食物。



材料
土豆200克,配方奶100毫升。
做法
1.將土豆去皮,切成薄片,放在盤子上,放入蒸鍋蒸20分鐘。
2.蒸至土豆可用筷子輕松戳爛。
3.將土豆裝入兩個食品袋中,用搟面杖搟成泥狀。
4.將100毫升配方奶沖入土豆泥中,用湯匙攪拌均勻即可。
心得分享
土豆含有大量淀粉、蛋白質、維生素及鈣、鉀等礦物質,營養豐富又易于消化吸收,是非常適合給寶寶作輔食的食物。