第2節 7～8個月寶寶喂養方案

7～8個月的寶寶消化功能增強了許多，而且大部分已經長牙。不但能吃流質、半流質的食物，還能吃一些固體食物。每天的喂奶量應該在500毫升左右，另加一餐飯和一次水果。輔食的品種也應逐漸增加，可以開始添加肉泥、魚泥、肝泥以補充鐵質和蛋白質。

這個月齡的孩子已經開始學爬行，體能消耗較多，適當增加碳水化合物、脂肪和蛋白質類食物是正確的。但應當注意，食物每次只增加一種，等到孩子適應了以后，再添加另外一種。

7～8個月的寶寶可以坐得很好，并能吃一些固體食物時，可以試著讓他用手拿著食物吃，如面包片、磨牙餅干、蘋果片等，鼓勵孩子自己用手拿著食物吃。還可以教他學著自己用勺子吃飯。寶寶剛開始練習用勺子吃飯時，可能會把飯菜撒得到處都是，可以給寶寶一套帶吸盤的碗，系上圍兜，每次給少量的飯菜，讓寶寶練習。

撒在地面上的飯，不必隨時去收拾。只要提前在寶寶餐椅下墊上幾張報紙，吃完后再收拾即可。寶寶一定會非常開心用自己的方式去認識食物。這樣可以提早訓練寶寶自主動手的能力，也能提高寶寶手眼動作以及大腦運作的協調度，這對寶寶而言是很棒的益智游戲。

很多寶寶平時是老人在照顧，老人大多比較溺愛孩子，喜歡喂飯。這就需要爸爸媽媽多跟老人溝通，讓他們知道及時給寶寶添加固體食物和讓寶寶自己動手的重要性。都是為了寶寶好，耐心解釋，他們會理解的。