導(dǎo)讀

本書是“認(rèn)知行為療法心理咨詢師實(shí)踐必讀叢書”中《認(rèn)知行為療法入門》的進(jìn)階讀物，是對《認(rèn)知行為療法入門》一書內(nèi)容的延續(xù)和深化，目的是提高讀者有關(guān)認(rèn)知行為療法的理論素養(yǎng)，提升讀者的實(shí)務(wù)工作能力，為有興趣研究和從事認(rèn)知行為療法心理咨詢的學(xué)生或心理咨詢師提供進(jìn)一步的學(xué)習(xí)材料。

《認(rèn)知行為療法入門》中涉及的心理咨詢的自動(dòng)思維、中間信念和核心信念三個(gè)階段的咨詢在這里得到了深化，讀者可以結(jié)合兩本書相應(yīng)章節(jié)的內(nèi)容一起學(xué)習(xí)。

“自動(dòng)思維”一章從理論和策略的角度闡釋自動(dòng)思維咨詢，如臨床癥狀與認(rèn)知概念化、認(rèn)知內(nèi)容與認(rèn)知方式、認(rèn)知行為療法自助表設(shè)計(jì)和其他可用的認(rèn)知行為技術(shù)等內(nèi)容，這些內(nèi)容是獨(dú)特的、全新的。

“中間信念”一章介紹了自動(dòng)思維和中間信念的聯(lián)系和過渡，中間信念階段咨詢中的心理教育、認(rèn)知改變技術(shù)和行為改變技術(shù)的應(yīng)用。這些內(nèi)容在其他同類書籍中少有涉及，可以幫助心理咨詢師開展中間信念的咨詢工作。

“核心信念”一章介紹了核心信念和人格的關(guān)系，中間信念與核心信念之間的聯(lián)系和過渡，以及核心信念的識(shí)別、心理教育、信念修正、成長經(jīng)驗(yàn)的重構(gòu)等心理咨詢實(shí)務(wù)中涉及的內(nèi)容。

心理咨詢的實(shí)務(wù)操作是一個(gè)方面，要成為一個(gè)優(yōu)秀的認(rèn)知行為療法咨詢師，你還需要學(xué)習(xí)從認(rèn)知行為療法的角度看問題、想問題和規(guī)劃問題，也就是要訓(xùn)練自己的思維方式以及培養(yǎng)規(guī)劃心理咨詢的能力。為此，本書設(shè)計(jì)了“概念化”“結(jié)構(gòu)化”“認(rèn)知評(píng)估”和“干預(yù)策略”四章內(nèi)容。

“概念化”就是用心理咨詢理論模型來理解患者的問題，不能正確理解患者的問題，就談不上解決患者的問題。本章給讀者介紹了什么是概念化和各種概念化模型、貝克認(rèn)知行為療法的橫向概念化和縱向概念化的方法，并通過具體實(shí)例說明概念化方法的應(yīng)用。

“結(jié)構(gòu)化”是對解決患者心理問題的計(jì)劃或規(guī)劃，心理咨詢是一個(gè)有計(jì)劃、有序展開的咨詢過程，這一點(diǎn)在認(rèn)知行為療法中最為突出。本章介紹了什么是結(jié)構(gòu)化，認(rèn)知行為療法的結(jié)構(gòu)化方法和四種結(jié)構(gòu)化，以及如何制訂咨詢計(jì)劃的方法等內(nèi)容。

心理咨詢會(huì)談是否有效需要通過評(píng)估來判斷，心理咨詢是繼續(xù)停留在現(xiàn)階段還是邁向下一個(gè)階段，也需要通過評(píng)估提供證據(jù)。認(rèn)知行為療法非常注重實(shí)證數(shù)據(jù)，認(rèn)知評(píng)估為咨詢提供客觀資料，為了說明評(píng)估的重要性，我專門安排了“認(rèn)知評(píng)估”一章。這一章介紹認(rèn)知評(píng)估的內(nèi)容和意義、具體的評(píng)估方法和在咨詢實(shí)踐中如何進(jìn)行認(rèn)知評(píng)估。

咨詢師根據(jù)來訪者的問題制訂咨詢計(jì)劃，是建立在咨詢策略選擇的基礎(chǔ)之上的。在“干預(yù)策略”一章，我們專門討論認(rèn)知行為療法的干預(yù)策略，如認(rèn)知改變策略、行為改變策略、接納策略、改變策略，也討論這些策略選擇的條件。

能夠恰當(dāng)處理與來訪者之間的矛盾和沖突是心理咨詢師成長所必須經(jīng)歷的階段。在本書中，我們安排了“咨詢設(shè)置”和“咨詢關(guān)系”兩個(gè)章節(jié)來討論這個(gè)方面的問題。在這兩個(gè)章節(jié)中，我們介紹了有關(guān)咨詢設(shè)置問題、咨詢關(guān)系問題的具體表現(xiàn)，以及心理咨詢師應(yīng)當(dāng)如何去應(yīng)對和解決的辦法。

讀完本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)收獲許多新東西：

（1）有關(guān)心理咨詢設(shè)置的討論；

（2）包含認(rèn)知、情緒、行為和客觀效果的認(rèn)知評(píng)估及其方法；

（3）接納與改變、認(rèn)知和行為改變的總體干預(yù)策略；

（4）中間信念與其他療法的關(guān)聯(lián)，中間信念咨詢實(shí)務(wù)的流程與技術(shù)；

（5）核心信念與人格，認(rèn)知行為療法的人格觀。

希望這些能夠助力各位學(xué)習(xí)者。