有一種煩惱叫做選擇困難癥，它困擾著很多人，當然也曾困擾著我，雖然它很難被完全消除，但確實也有一些方法可以減少一些困擾。

很多需要我們做選擇的事情往往都是之前沒想好的事情，那么只要我們提前做好決定就可以了，比如還沒下班的時候就提前想好等一下吃什么菜，去買衣服的路上就提前想好買什么顏色、款式，準備去哪里玩的時候就提前安排好時間、路線等等，只要我們像這樣提前決定好，那么就可以減少一些選擇上的煩惱，當然有時候也許會計劃趕不上變化，但未雨綢繆至少要比臨時抱佛腳好的多。

當然大部分時候的難以選擇往往是因為可供我們選擇的東西實在太多，但又通通想要得到而不明白魚和熊掌不可兼得的道理，當五種顏色在一起的時候容易讓人眼花繚亂；當五種聲音在一起的時候容易讓人聽不清聲音；當五種味道在一起的時候反而容易讓人失去味覺，當我們只是想知道時間的時候，前面放著十塊不同時間的手表，即使它們再怎么名貴，也依然會讓人迷惑不已，這時候我們需要做的不再是加法，而是減法。

怎么做好這個減法，這往往需要根據我們自己當前的目的跟需求，比如當我吃飯的時候，我不太注重它的味道，我更注重它的營養；當我買東西的時候，我不太注重它的外表，我更注重它是否實用；當我聽別人說話的時候，我不太注重它是否好聽，我更注重它是否能夠實踐，只要我們清楚自己最主要的目的與需求就可以做好這個減法。

我之所以不會被選擇所困擾，那是因為我清楚人生本來就是一個需要逐漸學會選擇的過程，清楚世界上沒有完美的人和事，正如：“喜歡一個人的帥可能同時也要接受他的花心，喜歡一個人的好性格可能同時也要接受他的平庸，”關鍵無非是認清自己最大的目的跟需求，在二者選其一罷了。