做事是我們?cè)诋?dāng)前生活中和未來事業(yè)中的重要能力，也是成就我們自身的關(guān)鍵所在。我們學(xué)會(huì)做事，其實(shí)就等于培養(yǎng)了我們適應(yīng)日益變化的社會(huì)的綜合能力，這種綜合能力包括社會(huì)行為技能和我們的個(gè)人素質(zhì)。我們只有現(xiàn)在學(xué)會(huì)做好小事，以后才能夠做好大事。

17．控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣

情緒既可以為我們所用，也可以成為傷害我們的利器。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的不快，如果不能掌握情緒，我們就會(huì)淪為情緒的奴隸，時(shí)時(shí)受著它的擺布，心情就會(huì)變壞。著名學(xué)者蔡禮旭先生曾說：“只有掌控情緒，才能掌握未來。”我們要做情緒的主人，才能不被情緒左右，活得更加精彩。

張耳和陳馀是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期魏國(guó)的名士，秦國(guó)滅掉魏國(guó)之后，用重金懸賞捉拿二人。兩人無奈之下，只得喬裝打扮，改名換姓逃到陳國(guó)。

一天，一個(gè)官吏因一件小事用鞭子猛抽陳馀，陳馀想起自己以前是那么受重用，是那么有地位，何曾受過這樣的侮辱，他非常憤怒，當(dāng)即想起來反抗。

張耳在旁見狀不妙，便用腳使勁踩了陳馀一下，提醒他要忍耐，陳馀終于沒吭聲。官吏走后，陳馀怒氣仍未消。張耳便數(shù)落他一頓：“當(dāng)初我和你怎么說的？連今天這一點(diǎn)小小的侮辱你都忍受不了，你想為了得罪一個(gè)官吏而去死嗎？”

后來，陳馀和張耳的命運(yùn)果然不同：張耳成了劉邦的開國(guó)功臣，而陳馀輔佐趙王，落得被斬首的下場(chǎng)。

有人說，情緒就像一匹馬，如果你能控制它，它會(huì)讓你體驗(yàn)風(fēng)馳電掣的感覺，它會(huì)成為你的好朋友；如果你不能控制它，它則有可能將你摔下。張耳和陳馀，一個(gè)善于控制情緒，遇事冷靜能忍耐，最終成就了一番事業(yè)；而陳馀遇事沖動(dòng)易怒，最終的下場(chǎng)也十分凄慘。

由此可見，生活給予我們每個(gè)人都是同等的生活環(huán)境和機(jī)遇，可是，懂得控制情緒的人會(huì)走得更遠(yuǎn)，而不懂得控制情緒的人則會(huì)被情緒牽著鼻子走，最終敗下陣來。

現(xiàn)在，我們看到很多年輕人脾氣很大，遇事一點(diǎn)都不冷靜，動(dòng)不動(dòng)就喜歡發(fā)脾氣。而且脾氣一上來，既不分場(chǎng)合，也不分對(duì)象，只管將自己的情緒發(fā)泄出來，毫不考慮后果。最讓人頭疼的是，很多人還將這種沒有涵養(yǎng)的做法解釋成“有性格”、“酷”。反之，那種遇事忍耐謙讓的人，反而被說成是“窩囊”。

其實(shí)，懂得控制情緒的人才是真正的英雄。控制情緒并不難，只是我們不想去做。一切的情緒都來自于我們自身，我們自己才是情緒的創(chuàng)造者，自然應(yīng)該懂得控制情緒。我們要學(xué)會(huì)合理地運(yùn)用情緒，既不要讓壞情緒傷害自己，也不要讓壞情緒傷害別人。

有一個(gè)小男孩十分任性，脾氣很壞，經(jīng)常無理取鬧，家里人對(duì)他的壞脾氣感到無可奈何。有一天，爸爸想到一個(gè)辦法，他遞給小男孩一袋釘子，并跟他說：“孩子，當(dāng)你想發(fā)脾氣的時(shí)候，就釘一根釘子在后院的籬笆上。”

小男孩感到很有趣，每次他發(fā)完脾氣，就跑到后院在籬笆上釘一顆釘子。在釘釘子的過程中，他慢慢地了解了爸爸的心思，他漸漸學(xué)會(huì)了控制自己的脾氣，每天釘下釘子的數(shù)量逐漸減少了。終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。

爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”小男孩記住了爸爸的話，時(shí)間慢慢地過去了，他終于把所有的釘子都拔出來了。他高興地拉著爸爸的手走到后院的籬笆旁，指著籬笆對(duì)爸爸說：“爸爸您看！一顆釘子都沒有了，我已經(jīng)學(xué)會(huì)不發(fā)脾氣了！”

爸爸微笑地看著小男孩，并對(duì)他說：“孩子，你做得很好。但是，你有沒有發(fā)現(xiàn)這些籬笆上的洞？這些圍欄永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)成從前的樣子了。這就像是你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。你生氣的時(shí)候說的話帶給人們的傷害，就像籬笆被釘子釘過之后留下疤痕。要知道，心靈上的傷口比身體上的傷口還難以恢復(fù)。”

小男孩驚訝地望著爸爸，他終于明白了爸爸這樣做的含義。從此，小男孩終于懂得管理情緒的重要性了，他再也沒有發(fā)過脾氣。小男孩最終戰(zhàn)勝了自己，這是值得高興的事。

一個(gè)懂得控制情緒的人，未來的人生之路就會(huì)非常順暢，這是因?yàn)椋粋€(gè)懂得控制情緒的人永遠(yuǎn)生活在理智之中，不會(huì)因?yàn)榍榫w的激動(dòng)而做錯(cuò)事；反之，一個(gè)被情緒牽著鼻子走的人，一遇到事情就會(huì)喪失理智，所以，成長(zhǎng)路上必然會(huì)遇到很多的不如意。所以，我們也要像小男孩學(xué)習(xí)，做個(gè)能夠掌控情緒的勇者。

這樣做一做

1．明白發(fā)怒的害處。據(jù)科學(xué)研究，喜歡發(fā)怒的人，機(jī)體長(zhǎng)期處于這些不良的情緒影響下，往往會(huì)引起多種疾病的發(fā)生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。而遇事豁達(dá)的人，身體則相對(duì)健康。不僅如此，一個(gè)人如果情緒容易激動(dòng)，他的人際關(guān)系也會(huì)受到不良的影響，因?yàn)槿巳硕疾幌矚g脾氣暴躁的人。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自覺地調(diào)節(jié)和控制情緒。

2．多與大自然親近。與大自然親近有助于保持心情愉快，在廣闊的天地中，人的心胸也會(huì)變得開闊。如果沒有條件經(jīng)常去遠(yuǎn)足，那么，至少要每天保持十幾分鐘的散步時(shí)間，戶外的青草綠樹會(huì)對(duì)心情有裨益。

3．適當(dāng)?shù)貙⑶榫w宣泄出來。每個(gè)人都有自己的煩惱與不快，當(dāng)感到無法承受的時(shí)候，不妨主動(dòng)給心靈來一次“大掃除”。比如，痛痛快快地哭一場(chǎng)，讓所有的壓抑都隨淚水流去。研究證明，痛哭一場(chǎng)能排除體內(nèi)毒素，有利于調(diào)整機(jī)體平衡。當(dāng)然，你也可以選擇你喜歡的方式來宣泄：例如找個(gè)親近的人傾訴等等。總之，不要等到情緒無法控制時(shí)再去收拾。

4．給自己時(shí)間靜一靜。不管多忙，每天抽出點(diǎn)時(shí)間來給自己，讓自己靜下來，好好地回顧一下一天的作為。這樣做不僅可以讓心靈得到放松，還能有自我反省的功效。當(dāng)一個(gè)人將注意力放在自己的過失上時(shí)，自然不會(huì)太苛求別人，也就不會(huì)有太多的負(fù)面情緒。

智慧滿行囊

古人云：“忍激二字是福禍關(guān)。”忍，是忍耐；激，是激動(dòng)，二者的區(qū)別在于能不能克制。事實(shí)證明，能克制就能得福，不能克制就可能帶來災(zāi)禍。

很多重大刑事案件的主犯，他們?cè)诜缸锴逍堰^來之后都覺得很后悔，覺得自己當(dāng)時(shí)真的是昏了頭，才會(huì)起了殺人的念頭。其實(shí)，他們都缺乏控制情緒的能力，當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候，不能控制自己的情緒，讓怒氣沖昏了頭，最后造成無法挽回的后果。

如果真想讓人生過得意義，那么，首先要學(xué)會(huì)控制情緒。面對(duì)壞情緒，如果一味地讓它發(fā)展，那么，我們的人生將不可收拾，最后將陷于極大的危機(jī)之中。是讓情緒牽著你走，還是主動(dòng)掌控情緒？我們應(yīng)該有正確的選擇。

美國(guó)前總統(tǒng)杰弗遜教眾人如何做到“忍耐”，他說，當(dāng)他生氣的時(shí)候，開口前先數(shù)到十，如果非常憤怒就先數(shù)到一百。這不失為一個(gè)良策，我們可以試著做一下。

18．想好就去做，千萬別再拖延

很多人喜歡把事情拖到明天去做，其實(shí)，“明天”只是一個(gè)幌子，是對(duì)自己的欺騙。該今天做的事一定不要拖到明天，因?yàn)槊魈爝€有明天的事。所以，當(dāng)我們?cè)绯啃褋恚鎸?duì)初升的太陽時(shí)，就應(yīng)該果斷地背起行囊迎著第一縷晨光前行，而不要躺在床上幻想一天的行程。

從前有個(gè)人讀了很多書，人們都覺得他很有學(xué)問，他自己也這么覺得。可是，他有個(gè)壞毛病，就是不管什么事讓他遇到，不論輕重緩急，他都要先研究個(gè)沒完沒了，方才肯動(dòng)手做事。

有一天，他跟著獵人們?nèi)C，在圍獵的過程中，不小心身上中了一箭。不幸的是，這是一支毒箭，而且毒性很厲害，疼得他差點(diǎn)昏過去。人們七手八腳地把他抬回家，急急忙忙要去請(qǐng)醫(yī)生，可是，沒想到這個(gè)人死活不干。

他忍著疼痛對(duì)眾人說：“大家別忙！這個(gè)問題我要先研究一下，我得弄清楚，到底是誰這么馬虎向我射毒箭呢？這些我現(xiàn)在一點(diǎn)不知道。再說，那人到底是用什么弓射的箭呢？這把弓是大是小？是木質(zhì)的還是竹質(zhì)的？弓弦又是用什么料子做成的？是藤還是筋？箭是用什么材料做的？是蘆葦，還是竹片呢？你們等著，等我把這些都搞得水落石出了，再去請(qǐng)醫(yī)生來把箭拔掉。”

眾人聽了他的話啼笑皆非。最后，由于錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)機(jī)，他那條受傷的腿被截掉了。要不是他做事不分輕重緩急，這樣拖延誤事，原本是有希望痊愈的。

很多成功人士在總結(jié)自己奮斗的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，總會(huì)語重心長(zhǎng)地說：“人一定要學(xué)會(huì)克服拖延的壞習(xí)慣，事情只要想好就馬上去做，這樣才有成功的希望。”

在生活中，我們常常可以看到一些人，想好的事情總不能馬上動(dòng)手去做，總是覺得自己準(zhǔn)備得不夠充分，遇到棘手或者不愿意做的事情更是如此。事情就這樣一拖再拖，到最后連做事的機(jī)會(huì)也錯(cuò)過了，再想去做已經(jīng)來不及了。

其實(shí)，這是大多數(shù)人的通病，人們總是熱衷于訂立目標(biāo)，可是，“雄心壯志”往往只能持續(xù)很短的時(shí)間，等到真要行動(dòng)時(shí)，卻遲遲不肯向前邁一步。我們總是習(xí)慣于寬慰自己說：“再等等吧，我還需要再準(zhǔn)備一下，也許明天就可以開始了。”我們把希望都寄予“明天”的努力，最后往往會(huì)一無所得。

實(shí)際上，“明天”只是一個(gè)幌子，是一個(gè)永遠(yuǎn)也到不了的日子。把這個(gè)道理運(yùn)用到生活中，我們就會(huì)明白，與其費(fèi)盡心思地把今天可以做完的事拖到明天，不如今天就痛痛快快地完成。一般情況下，任務(wù)拖得越久，做事的態(tài)度也越來越勉強(qiáng)，第一步也越來越難邁。

我們都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，本來在熱情高漲時(shí)可以完成的事情，被推遲一段時(shí)間后，就變成了苦不堪言的負(fù)擔(dān)。所以說，拖延就意味著逃避，而其結(jié)果也往往是不了了之。

環(huán)顧周圍，很多人都是拖延習(xí)慣的受害者。當(dāng)大家沉迷于網(wǎng)上游戲的時(shí)候，其實(shí)，心里比任何人都清楚，自己該用這段時(shí)間去學(xué)習(xí)、去做作業(yè)。因此，這段看似快樂的游戲時(shí)間，往往充斥著負(fù)罪感和焦慮感。與其這樣下去，何不痛下決心和拖延的壞毛病說再見呢？

其實(shí)，做事情就像春天播種一樣，如果在春天沒有及時(shí)地把種子播種下去，就會(huì)誤了農(nóng)時(shí)，無論夏天再努力地澆水，也無法在秋天有個(gè)好收成了。所以，我們要養(yǎng)成“今日事，今日畢”的好習(xí)慣，不要等到‘情緒來了’或是‘時(shí)間充足’的時(shí)候才動(dòng)手，想好了立即去行動(dòng)，往往會(huì)有豐厚的回報(bào)。

這樣做一做

1．振奮精神，相信自己一定能做到不拖延。沒有人天生就有那么多壞毛病，一定要對(duì)自己樹立信心，相信拖延的壞習(xí)慣一定可以改掉。下一次再遇到同樣的情況，要學(xué)著鼓勵(lì)自己，把握住機(jī)會(huì)改掉拖延的壞習(xí)慣。一旦有一次成功克服拖延的經(jīng)歷，以后再這樣做就容易很多了。

2．設(shè)定具體的目標(biāo)。當(dāng)我們?cè)O(shè)立目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該有大目標(biāo)，也要有清晰的小目標(biāo)。比如，你的目標(biāo)是考上某個(gè)大學(xué)，那么，你的小目標(biāo)就要設(shè)定在這個(gè)月甚至一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃上。如果只有大目標(biāo)而沒有小目標(biāo)，事情就變得遙遠(yuǎn)而空洞，變得不容易著手。所以，不妨把任務(wù)劃分成一個(gè)個(gè)可以控制的小目標(biāo)。

3．從小事著手。“千里之行，始于足下。”任何一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成都不是那么容易，尤其是當(dāng)人們面對(duì)一種“頑疾”的時(shí)候更是如此。所以，我們不能輕視小事的力量，生活中點(diǎn)滴的小事，都是歷練我們的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)在生活的小細(xì)節(jié)中修正自己錯(cuò)誤的行為和觀念，時(shí)間一長(zhǎng)積少成多，好的習(xí)慣自然會(huì)養(yǎng)成。

智慧滿行囊

明末清初錢鶴灘先生的一首《明日歌》流傳甚廣，詩歌這樣寫道：“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽明日歌！”

人人都知道“待明日”的害處，可是，很多人卻總是在“待明日”中蹉跎歲月。最終虛度一生，一事無成。很多年輕人都有一種錯(cuò)覺，那就是——自己還很年輕，有大把的時(shí)間來等待和揮霍。關(guān)于這個(gè)問題，有位哲人這樣說道：“時(shí)間就像一把沒有聲音的銼刀。”如果不能好好利用時(shí)間，振奮精神將時(shí)間用在做正確的事上，我們就會(huì)遺憾終身。因?yàn)椋@把時(shí)間的銼刀會(huì)銼掉我們的志氣，銼掉了我們的青春歲月，最終會(huì)銼掉我們寶貴的生命。

所以，當(dāng)我們有能力去做事的時(shí)候，一定不要欺騙自己，選擇拖延。昨天已經(jīng)過去，明天還沒有來到，惟有當(dāng)下才是你現(xiàn)在能把握的，才是最珍貴的時(shí)光。把握住今天，勝似無數(shù)個(gè)明天……

19．沒有經(jīng)過允許，不亂動(dòng)他人的東西

不亂動(dòng)別人的東西，就是對(duì)人起碼的尊重，也是體現(xiàn)了我們的道理和修養(yǎng)。當(dāng)我們到了一個(gè)新環(huán)境的時(shí)候，千萬不要做“不速之客”隨便亂動(dòng)他人的東西，要知道，這樣的人是最不受歡迎的。當(dāng)然，面對(duì)熟悉的人也應(yīng)學(xué)會(huì)尊重，這是做人最基本的素質(zhì)。

有一家待遇優(yōu)厚的外資企業(yè)招聘，有很多人趕去應(yīng)聘，最后只有7個(gè)條件最好的年輕人過五關(guān)斬六將，沖到了最后一關(guān)，他們將要接受總經(jīng)理的面試。

面試被安排在總經(jīng)理的辦公室，大家落座后，總經(jīng)理接了個(gè)電話后對(duì)大家說：“真是抱歉，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我一會(huì)兒？”這幾個(gè)人紛紛回答：“沒關(guān)系，您去忙，我們等您。”

總經(jīng)理離開了房間，等了一會(huì)兒，幾個(gè)年輕人覺得無聊，紛紛站起身走動(dòng)起來。他們有的走到總經(jīng)理的辦公桌前，翻看起桌上的文件來，有的走到了書架旁，隨意地翻動(dòng)書籍。只有一個(gè)年輕人，始終坐在椅子上，安靜地等待總經(jīng)理的到來。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他進(jìn)門后看了看大家，然后指著一直坐在椅子上的年輕人說：“面試結(jié)束了，您被錄取了，其余的人可以回去了。”

應(yīng)聘的年輕人面面相覷。總經(jīng)理解釋道：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試結(jié)果。亂翻別人東西、不拘小節(jié)，這反映了一個(gè)人基本的職業(yè)素養(yǎng)和道德品質(zhì)。雖然你們的專業(yè)都很優(yōu)秀，但是本公司不希望招收這樣的職員。”

我們總聽父母說，他們很小的時(shí)候，他們的父母就給他們定了很多規(guī)矩，比如到別人家里去做客，絕對(duì)不許亂翻別人的東西；如果想玩某一樣?xùn)|西，一定要經(jīng)過主人的同意才行。其實(shí)，這種規(guī)矩就是做人的規(guī)矩，是我們祖祖輩輩留下來的一種替人著想、時(shí)時(shí)處處站在對(duì)方角度考慮的思想。

磊磊和新新是同桌，新新的爸爸從外地給他帶回一個(gè)多功能文具盒，磊磊也很喜歡那個(gè)文具盒，想到爸爸最近要出差，就想把新新的文具盒帶回家，讓爸爸看著也給他買一個(gè)。放學(xué)的時(shí)候，新新有事去了老師辦公室，磊磊沒來得及跟新新商量，就直接拿著文具盒回家了。

新新回到教室，發(fā)現(xiàn)心愛的文具盒不見了。他急壞了，并把這件事情告訴了老師。第二天上課的時(shí)候，老師委婉地向同學(xué)們說了這件事，只說也許是哪一位同學(xué)太喜歡新新的文具盒，沒經(jīng)過允許拿去玩了，忘記還給新新了，請(qǐng)這位同學(xué)下課的時(shí)候還給他。

磊磊想舉手解釋一下，可是，早上上學(xué)走得太匆忙，他忘記把文具盒帶回來了。他覺得自己有點(diǎn)解釋不清楚。雖然后來他私下把文具盒還給了新新，新新也沒有責(zé)怪他，可是磊磊還是覺得很過意不去。