贊譽

這本書棒極了，清晰易懂、非常實用，總結了娜佳維茨博士30余年來助人無數的實踐與研究成果。通過本書，她將在字里行間幫助你直面心中的苦楚，你將一步步地踏上擺脫創傷與成癮的道路。這是那種你會放在床頭反復研讀的書，它能指引你應對情感麻木、成癮行為、深埋心底的秘密以及潛在的問題。無論怎樣稱贊這本書都不為過。

——巴塞爾·A．范德考克（Bessel A. van der Kolk），醫學博士，《身體從未忘記》（The Body Keeps the Score）的作者

在匿名戒酒互助會的13年里，我經常聽人們這么說：“從沒有人告訴過我這輩子該怎么過。”好吧，關于復原這件事，莉莎·娜佳維茨的這本書可能就是你所需的唯一指南。本書觀點新穎，沒有專業術語，用生動切身的案例給人以鼓舞，為眾多飽受折磨的人帶來希望的曙光。

——弗蘭克·F.（Frank F.），紐約市民

娜佳維茨博士為多元化的讀者帶來了清晰、實用、引人入勝的杰作。她向我們描繪了一種直面創傷與成癮的無畏姿態，并不斷傳遞著希望。不論是在面對創傷與成癮中的一種還是兩種問題時，人們都能從本書中找到提高生活質量的方法。專業人士也可以將本書用作心理治療的參考讀物，幫助來訪者在靈活而嚴謹的結構化治療過程中邁向復原之路。

——瓊·E．茲韋本（Joan E. Zweben），博士，加利福尼亞州奧克蘭市東灣社區復原項目行政主管，舊金山退伍軍人事務部醫學中心常駐心理學家

這是一項令人欣喜的貢獻。娜佳維茨博士針對復原的過程提出了全面的理論框架。結合人們在復原過程中的親身經歷，她將自己豐富的臨床經驗轉化為寶貴而便于使用的資源。

——斯蒂芬妮·S．卡溫頓（Stephanie S. Covington），博士，注冊臨床社工，《12步驟復原的女性之路》（A Woman's Way through the Twelve Steps）的作者

在匿名戒酒互助會里（或者說在“活動室”里），我多次聽過這句話：“那是心靈的語言，肺腑之言總能感人至深。”本書正是這句話的絕佳例證，并且保持了它的本色，為成癮和經受創傷的人提供指導和建議。娜佳維茨博士不只是簡單地闡述復原的步驟，還向我們展示如何在復原的過程中有尊嚴地前行，并對自己可能獲得的成就感到自豪。翻開這本書，我從不感到孤獨。

——大衛·T.（David T.），華盛頓哥倫比亞特區市民