一個人的內心可以很堅強，也可以很脆弱。對于大部分人而言，身體上的防護往往趕不上心理上的防護。我們看到的社會上大大小小的事情，從事情發生到它慘淡的收場，受傷的人萬念俱灰；旁觀者笑一笑看熱鬧一般說道：“這沒啥大不了的。”

心里健康是現在最容易被忽視的事情。這是很多人都曾說過的一句話，我想對大部分咨詢師而言，他們能做到的很少很少，因為很多不愉快的事情給人造成的后果是多層面的，他所產生的問題往往超過表面，而在大多數人的影響下，這種問題越發升級也就會越來越嚴重。所以好多咨詢師都說，他們有多少多少的咨詢者，自己也拿不出辦法。

“我怎么辦呀，我活著苦呀！我一天到晚起早貪黑，我每天還被人嘲笑，掙這么少的錢處處被人排擠，年年過節不敢回家，我也想心里好受啊！”

有時候抱怨便像這樣脫口而出。

“我不知道你這樣說的標準是什么，我同你一樣也是自顧自地拼搏。”老段一本正經的說道，“我拿的工資用的時候還不夠一個月的開銷，我也有嘲笑，我也是茫茫人海中卑微的不起眼的一個小點，但是我自己掙自己吃，我一天很累的為了很少的錢，但是我知道我這一天沒有無所事事地混著，我也許很可憐，但是我并不覺得我應該被人嘲笑，別人的嘴自己管不住，他們愛怎么說怎么說.....”

“謝謝你。”

“有興趣的話，可以跟隨我進入情緒宣泄室。請進。”

也許這就是我們能做的事情，它改變的不多，但是它緩解了現在弱肉強食的氣氛，你的身邊用會有安慰你的人，他們在你關鍵的時候為你打氣助威，或許每個人都會面臨心靈脆弱的時候，不過無論如何，它不能阻擋我們前進的腳步。

我們要一起加油