第3章 產后生理變化,新媽媽坦然面對
- 坐月子常識與新生兒護理500問
- 吳慶慶主編
- 3470字
- 2020-04-17 19:07:21
034 產后子宮有什么變化
胎盤排出后,子宮體即收縮至胎頭大小,呈前后略扁的球形,重約1000克,宮底在臍下1橫指~2橫指處。產后子宮各對韌帶則呈松弛狀態,因此極易移位,特別在產后第1天,當膀胱充盈時常易將子宮向上、向右推移直至右肋下。以后隨著子宮肌纖維迅速變小,水腫及充血消退,子宮逐漸縮小。產后第1天,子宮底在恥骨聯合上12厘米~15厘米處,5天時在恥骨聯合上7厘米~10厘米處,12天入盆,在腹部已不易被觸及。子宮的重量在產后第1周末減至500克,第2周末減至350克,8周時達正常子宮的重量即50克。
035 產后子宮內膜有什么變化
胎盤和胎膜會從蛻膜海綿層外部與子宮壁分離而娩出。留下來的海綿層則厚薄不一,遺留的蛻膜組織隨惡露排出,基底部則經過再生而形成新的子宮內膜功能層。在產后10天,宮腔內其他部分均有新生的子宮內膜生長。胎盤剝離時的創面收縮很快,開始時直徑約7.5厘米,是一個突出的毛糙面,14天時直徑縮到35毫米,6周后直徑約24毫米,仍稍有突出,表面不再粗糙。
036 產后乳房有什么變化
分娩后2天~3天乳房增大,變得堅實,局部溫度增高,開始分泌乳汁。有的人腋下淋巴結也會腫大、疼痛。
分娩后雌激素和孕激素水平驟降,催乳素增加,會使乳腺開始分泌乳汁。觸動乳頭、聽到嬰兒啼哭聲、間隔一定的時間,及其他與哺乳相聯系的外部因素刺激,都能成為泌乳的條件刺激因素。新媽媽的乳汁分泌量與乳腺發育成正比,也與產后營養、健康和精神狀況有關。
037 產后泌尿系統有什么變化
妊娠時,增大的子宮壓力所導致的腎盂、輸尿管積水,一般在產后4周~6周才能恢復,因而產褥期容易發生泌尿道感染。臨產時胎兒先露部位會對膀胱形成壓迫,如果發生滯產,會導致母體膀胱三角區充血、水腫及黏膜出血,嚴重時會阻塞尿道而形成尿潴留。常見的是產后腹壁松弛,膀胱肌張力減低,對內張力增加敏感,再加上分娩時胎兒先露部位的壓迫,會出現膀胱肌肉收縮功能障礙,或尿道、尿道外口、陰道、會陰創傷疼痛,反射性地使膀胱括約肌痙攣,增加排尿困難,嚴重的甚至不能自排小便而需要導尿,而導尿又會增加泌尿道感染的機會。
妊娠期體內潴留的大量水分,均會在產后數日內排出,因此新媽媽產后會出大量的汗并明顯增加尿量,以排出體內的水分。
038 產后呼吸、消化系統有什么變化
分娩后腹腔壓力的消失,使橫膈恢復正常運動。孕期主要采取胸式呼吸,分娩后又轉變為胸腹式呼吸。產褥期,胃、小腸及大腸恢復正常位置,恢復功能。但腸蠕動減緩,常會有腸脹氣。產褥初期新媽媽一般食欲欠佳,由于進食少,水分排泄較多,因此腸內物較干燥,加上腹肌及盆底松弛、會陰傷口疼痛,極容易發生便秘。
039 產后腹壁、皮膚有什么變化
長期受到妊娠期子宮膨脹的影響,會使肌纖維增生、彈性纖維斷裂以致分娩后腹壁變得松弛,腹壁緊張度一般在產后6周左右恢復。分娩后,
由于雌激素和黃體酮的下降,黑色素細胞激素也隨之下降,懷孕期間所表現的色素沉著現象如乳暈、乳頭、臉部的褐斑,腹部的黑中線等都會逐漸消失。皮膚除留下永久性白色舊妊娠紋外,外觀逐漸恢復正常。
040 產后血液循環系統有什么變化
分娩后,巨大的子宮施加給下腔靜脈的壓力消除,靜脈血回流增加,以致產后第一天血容量即會有明顯增加,血細胞比容相應下降。此后血容量會漸漸減少,血細胞比容基本保持穩定。在產褥第一周內中性白細胞數很快下降,妊娠末期下降的血小板數在產褥早期迅速上升,血漿球蛋白及纖維蛋白原量增加,促使紅細胞有較大的凝集傾向。
041 產后為什么還會有腹痛
產后腹痛,是由于子宮收縮所致。子宮收縮時,引起血管缺血、組織缺氧、神經纖維受壓,所以新媽媽會感到腹痛。子宮收縮停止后,血液流通,血管暢通,組織有血氧供給,神經纖維解除擠壓,疼痛感消失,這個過程一般在1天~2天內完成。
初產女性因子宮肌纖維較為緊密,子宮收縮不甚強烈,易復原,而且復原所需時間也較短,疼痛不明顯。
經產女性由于多次妊娠,子宮肌纖維經多次牽拉、損傷,較為松弛,復原較難,疼痛時間相對延長,且疼痛也較初產女性劇烈些。
如果疼痛時間超過1周,并表現為連續性腹痛,或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味,多屬于盆腔有炎癥,應當請醫生檢查治療。
042 產后腋下有腫塊是什么原因
有相當多的產婦在分娩后2天~3天,突然發現腋下有腫塊,疼痛難受,很是害怕。該腫塊一般有雞蛋大小,在分娩之前沒有出現,分娩以后與乳房膨脹同時出現。對此,有人懷疑淋巴結腫大,有人怕是長了腫瘤,心情十分緊張,甚至到處求醫治療。
專家認為這種現象并不可怕,實際上這種腋下腫塊是一種乳腺,它不是正常的乳房組織,而是先天發育不良的乳房組織,稱為“副乳房”。由于平時沒有乳汁分泌,沒有任何感覺。而產后乳腺活躍,乳汁大量分泌,有時還淤積成硬塊,產生了脹痛感覺,這才引起產婦的注意,繼而在腋下發現腫塊。
據悉這種腫塊不需求醫治療,實在脹痛難受時,可服止痛片或局部熱敷,疼痛就會消失,腫塊也會逐漸消退。
043 產后腹部為何仍然有硬塊
寶寶出生以后,新媽媽腹部隨即松弛,但有許多女性在撫摸自己腹部時,還會摸到一個很大的硬塊,時而還有疼痛感,為此,有的新媽媽感到害怕,怕有什么東西未排出來。
這個硬塊其實是子宮,因為子宮在孕期變得很大,由孕前50克左右增到妊娠足月時1000克左右,宮腔也由原來只能容納12毫升~20毫升,增大到可以容納3000克的胎兒、1000克~1500克重的羊水和500克左右重的胎盤。胎兒和胎盤娩出后,子宮體積很快縮小到胎頭樣大小,而且子宮收縮越好,就會變得越硬。這樣,在松軟的腹壁外就能明顯地摸到。因此,可以在產后最初幾小時內,經常按摩子宮,刺激它收縮,且摸到的宮體越硬越好。
044 新媽媽產后多汗是什么原因
不管天熱還是天涼,甚至在冬天,新媽媽在分娩后總會比正常人汗多,有的人如果稍微活動或進食時,更是汗流滿面,全身汗出,黏濕難忍。這是什么原因呢?這是因為,新媽媽在妊娠期間,體內水分積蓄,僅血液就比孕前增加30%左右。一個正常人的血液量約占體重的1/10,為4000毫升~5000毫升,而妊娠期孕婦則要增加1000毫升。分娩之后,這些體液在體內就成為多余,如果不排出就會增加心臟負擔。
體內的水分排泄主要通過三個途徑:一是通過腎臟由尿液排出;二是通過肺的呼吸排出;三是通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。這就是產后汗多的原因之一。此外,新媽媽甲狀腺功能亢盛,尚未恢復,會使脂肪、糖、蛋白質等代謝變得旺盛,表現為出汗多。還有,產后進食較多的高能量食物,又多喝湯水,這也是產后多汗的原因。總之,產后出汗多是一種正常生理調節現象,不必擔憂。
但是,新媽媽也必須注意,有一種病理性出汗,表現為汗出濕衣、持續不斷,兼有氣短懶言、倦怠嗜睡,或見睡中多汗醒來即止、五心煩熱、口干咽燥、頭暈耳鳴等癥狀,這種情況則要請醫生診治。
045 何為惡露
胎兒娩出后,在一定時間內新媽媽的陰道仍有血樣分泌物流出,這就是人們所說的惡露。正常的惡露有血腥味,但不臭,包括從宮腔排出的血液、壞死的蛻膜組織、黏液及產道的細菌。在產后的不同時間里,惡露的內容各不相同,可以通過對不同時期惡露所包含的物質來觀察是否有異常現象。
046 惡露有幾種類型
一般正常的新媽媽,惡露有下列三種不同的情況:
血性惡露又名“紅色惡露”。這是產后1天~4天內排出的分泌物,呈鮮紅色,含有較多的血液,量也比較多,一般與平時月經相似,或稍多于月經量,有時還帶有血塊。
漿性惡露呈淡紅色,其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物,還有細菌。在產后5天~10天排出。
白色惡露,在產后10天后排出,呈白色或淡黃色。其中含有白細胞、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分,形狀如白帶,但是較平時的白帶多些。
雖然每位新媽媽都有惡露,但每人排出的量不同,平均總量為250毫升~500毫升。各人持續排惡露的時間也不同,正常的一般需要4周~6周。母乳哺喂孩子有利于惡露排出,孩子吃奶時,吮吸乳頭,引起反射性子宮收縮,有利于子宮腔內的惡露排出。
047 何為惡露不凈
少數新媽媽,即使正常情況下,惡露也可以延續到產后1個月~2個月,大部分產婦排出惡露在1個月時即可停止。如果產后3個月惡露仍淋漓不凈,屬于惡露不凈,肯定有病理因素存在。常見的原因有子宮腔感染,子宮腔內有妊娠物如胎盤、胎膜等組織遺留,子宮復原不良,最嚴重的并發癥是絨毛膜癌。這些都是不可忽略的病理現象。因此,如遇到產后惡露持續不凈時,新媽媽需要及時去醫院檢查治療。
如果在產后1個月后,惡露不凈,同時伴有臭穢氣味或腐臭氣味,或伴有腹痛、發熱,則可能是子宮、附件(輸卵管、卵巢)陰道有感染。如果排惡露量逐日增多,顏色逐日變紅、變深,或出現淤塊,則可能有子宮出血、陰道創傷或感染發生,都應及時引起新媽媽注意,并到醫院檢查治療。