贊揚(yáng)和社交化學(xué)物質(zhì)的釋放

贊揚(yáng)對(duì)大腦的健康發(fā)育十分重要。相互連接的神經(jīng)元是大腦通信系統(tǒng)的基本組成部分，大腦的成長就在于神經(jīng)元會(huì)不斷建立新網(wǎng)絡(luò)。一些激素能提供建立新回路所需的養(yǎng)料。在大腦發(fā)育早期，最重要的激素就是催產(chǎn)素（oxytocin）和內(nèi)啡肽（endorphin）。催產(chǎn)素有時(shí)被稱作“親密激素”，因?yàn)樗鼘?duì)制造兩人之間的親和力有重要作用。而內(nèi)啡肽會(huì)釋放人體自然產(chǎn)生的鴉片劑（opiate），讓我們享受欣快感（與使用海洛因而達(dá)到的欣快感不無相似）。當(dāng)父母的臉上流露出贊揚(yáng)，傳遞著“我想看看你是誰，我欣賞你”的信息時(shí)，嬰兒的大腦中會(huì)涌入大量的催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽。這些令人愉快的激素能鼓勵(lì)他們友好而堅(jiān)定地凝視，從而促進(jìn)父母與子女的親密感與理解，提供更多的大腦養(yǎng)料。這些激素也促使我們?cè)谝姷轿覀兿矏鄣娜藭r(shí)感到舒服，或是在受驚時(shí)沖動(dòng)地抓住別人的手。一個(gè)我們熟悉的人現(xiàn)身，不僅會(huì)讓人情緒放松，似乎還能降低身體上的疼痛，極好地解釋了“親一親傷口就不疼了”這一效果。

作為神經(jīng)調(diào)質(zhì)（neuromodulator）——即能影響大腦運(yùn)作的化學(xué)物質(zhì)，催產(chǎn)素能影響我們的評(píng)判。當(dāng)大量催產(chǎn)素在我們大腦中流動(dòng)時(shí)，我們更可能信任他人，也更容易應(yīng)付失望與背叛。此外，經(jīng)常受到贊揚(yáng)的孩子在3歲時(shí)能掌握更多技能，之后在10歲時(shí)也是如此。反之，日常生活中缺乏贊揚(yáng)的孩子的大腦網(wǎng)絡(luò)反應(yīng)則顯得遲鈍，尤其在學(xué)習(xí)和積極性方面。贊揚(yáng)是健康大腦不可缺少的奠基石，而我們無論年齡多大，都不會(huì)消減對(duì)它們的需要。