問：企業領袖健康應該有怎樣的健康思維？

三合智慧解答：

企業領袖應該有的五個健康思維：

思維一：立即反省并樹立正確的健康和財富價值觀

關注企業家健康問題，最重要的是企業家要重視自己的健康，切莫取財富而舍健康。

誠然，我們要有“事業輝煌”的雄心，但我們絕不能重蹈先逝勇者的覆轍；我們要做商海怒潮中的“水手”，但我們絕不能成為拼命旋轉的陀螺；我們要做職場上的贏家，但我們絕不能成為健康方面的輸家。

思維二：不再只追求事業而透支健康

一樁生意黃了，我們還可以東山再起，從頭再來一場。戰斗輸了，我們還可以重整旗鼓，卷土重來。但是，一旦健康沒了，我們還能拿什么再來？

我們不能只關注健康而荒廢事業，同樣，我們也不能只追求事業而透支健康。

如果將健康假設為1，事業、財富、榮譽、朋友等都假設為1后面的0，當然，后面的0越多越好，但如果沒有了前面的1，后面再多的0連起來也還是0。

從這個意義上講，健康才是企業家最大的財富。

由于對健康的忽視，他們過早地透支了身體乃至生命，最終是“錢還在，人卻沒了”。世事無常，生命有限。

“原來在癌癥面前，人人平等。”李開復在查出癌癥后，開始冷靜反思，他在微博中說：在以往的職業生涯里，我一直篤信“付出總有回報”的信念，所以給自己的負荷一直比較重，甚至堅持每天努力擠出3小時時間工作，還曾天真地和人比賽“誰的睡眠更少”“誰能在凌晨里及時回復郵件”……努力把“拼命”作為自己的一個標簽?，F在，冷靜下來反思，這種以健康為代價的堅持，不一定是對的。

思維三：企業家是工作上的強者卻是健康上的弱勢群體

近年來，企業家的身體像是被施了魔咒。

越來越多的企業家英年早逝，如百事通COO吳征、均瑤集團創始人王均瑤、網易代理首席執行官孫德棣……他們是當今世界上最累的企業領導者，他們在創造巨大財富的同時也承擔了巨大的社會競爭壓力，然而，即便他們有條件享受優越的醫療條件，也難阻病魔的靠近。

在外來環境與內在精神壓力的雙重壓力下，許多企業家患癌的概率不斷攀升，企業經營對精力的巨大透支，導致他們在精力、體力上不濟，其實，這些都會給身體帶來巨大的健康風險。

企業家外表光鮮讓人羨，但在健康問題上，卻是不折不扣的弱勢群體。

思維四：企業家成慢性病高危人群，有錢未必能任性

長期以來，各類疾病威脅著企業家的健康，他們是慢性疾病的高危人群，97.5%的企業家至少有一項體檢指標異常，接近六成的企業家有五項以上指標異常，其中，心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、肥胖是困擾眾多企業家的常見慢性病之一。

此時，真心感嘆一句：在疾病面前，有錢也未必能任性！人人都享有健康平等的權利，每個人都要對自己的健康負責，就如無權糟蹋糧食一樣，企業家也無權糟蹋自己的健康。

思維五：立即重視企業家健康并掌握健康智慧

不管你的事業有多大，不管你的身體有多棒，不管你的自信有多滿，不管你的輝煌有多強，這些優點對于一名優秀的企業家來說已經足夠多了。

但是你一定要記住一條：“重視健康，保護未來”。

相信在企業家自己和社會各界的共同關心下，我們的企業家健康問題可望緩解。

總之，企業家的健康管理是一項系統工程，與社會環境、企業家自身等都有密切關系。作為企業家，應該長遠、全面地考慮企業的發展和自身的健康成長，實施健康管理工程，構建健康的企業家健康管理生態系統。

健康管理的主要內容是一個閉合的環，這是一個循環往復的過程，從體檢（健康狀況的信息采集）等來發現健康危險因素，進入到健康狀況的評測，根據健康狀況制訂健康管理計劃，對自身的健康進行一些個性化的促進和行為干預，咨詢指導。

如果確實還存在危險因素，或者已經患病，我們就提供醫療建議、就醫服務。

而健康管理的核心則是干預，干預是要干預可控因素，非常重要，其中包括：合理的膳食、適量的運動、戒煙、適量飲酒、心理調整等內容。