第三節 冰雪運動項目運動損傷的分類

一、運動損傷的概念

人體在體育運動過程中所發生的損傷，稱為運動損傷。運動損傷不同于一般的工作或日常生活中的損傷，它多與體育運動項目及技術、戰術動作特點密切相關，為此，常有些運動損傷以運動項目冠名，如“單板踝”“跳躍膝”等。運動損傷也常與運動訓練水平、運動環境與條件等因素有關。研究、總結運動損傷發生的原因、規律、治療效果、康復時間等問題，不僅可以有效防治運動損傷，也為改善運動條件、改進教學和訓練方法、提高運動成績提供科學依據和實踐指導。

二、運動損傷的分類

1．按受損傷的組織結構分類

（1）軟組織損傷：皮膚、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、滑囊、心血管。

（2）關節軟骨損傷：關節軟骨、骨骺軟骨、創傷性骨關節病。

（3）骨組織損傷：骨折、骨軟骨炎。

（4）關節穩定結構損傷：動力性結構：關節周圍肌肉損傷；靜力性結構：韌帶的損傷。

（5）神經組織損傷：周圍神經組織損傷。

（6）其他損傷：感覺器官、內臟損傷。

2．按傷后皮膚、黏膜是否完整分類

（1）開放性損傷：傷后皮膚或黏膜的完整性遭到破壞，受傷組織與外界相通。如擦傷、刺傷、切割傷、撕裂傷及開放性骨折等。

（2）閉合性損傷：傷后皮膚或黏膜仍保持完整，受傷組織無裂口與體表相通，如挫傷、關節韌帶扭傷、肌肉拉傷、閉合性骨折等。

3．按損傷后運動能力的喪失程度分類

（1）輕度傷：受傷后仍能進行體育活動或訓練，僅運動時引起痛苦。

（2）中度傷：受傷后短時間內不能按體育教學要求從事體育活動或需停止患部練習或減少患部活動，需要進行門診治療。

（3）重度傷：受傷后完全不能從事體育活動或訓練，需住院治療。

有很多損傷并不妨礙日常生活，平時無癥狀或癥狀不明顯，但運動時癥狀出現或加重，會影響康復和運動成績。

4．按損傷的病程分類

（1）急性損傷：直接或間接力量一次作用而致傷，傷后癥狀迅速出現，病程一般較短。

（2）慢性損傷：按病因又可分為陳舊傷和過勞損傷兩類。陳舊傷是急性損傷后因處理不當而致反復發作的損傷。過勞損傷是由于局部運動負荷量安排不當，長期負擔過重，超出了組織所能承受的能力，局部過勞致傷，癥狀出現緩慢，病程較長。

5．按和運動技術與訓練的關系分類

（1）運動技術傷：與運動項目、技術戰術動作密切相關的損傷，如單板踝、投擲肘、跳躍膝等，多為局部組織過勞傷。此類損傷也有少數急性傷，如花樣滑冰中的踝關節韌帶撕裂，滑雪運動中膝關節韌帶損傷以及冰球運動中常見的肩袖損傷等。

（2）非運動技術傷：多為運動中意外傷，有的與運動項目有關。如挫傷、骨折、腦損傷、內臟損傷等。

6．按損傷的原因及過程分類

（1）原發性運動損傷：指運動直接造成的損傷。如，騰空落在不平的場地時，造成踝關節扭傷。

（2）繼發性運動損傷：指原發性損傷未得到妥善處理而引發的損傷。包括兩方面情況：一種是原發傷害沒有處理或處理不當而傷上加傷；另一種是忽視治療、康復和體能的調整，因保護性代償動作而誘發的新問題。如，左踝扭傷后，將重心移至右腳，之后右膝負荷過大而出現癥狀，久之，腰部受力亦發生改變。