第二節 2號人格解析：成就他人的關懷者

人格型號標簽的含義

2號的標簽為“溫馨型”，轉換成感覺的表述是“成就他人的關懷者”。2號人格始終把世界看作美好的、和平的，亦因此將每個人都解讀成善良的。即便是那些違反社會道德或法律的人，2號也認為他們一定是有一些不得已的苦衷而犯錯，甚至當你問到他們的感受時，他們真的會列舉出很多緣由來為那些人開解。其背后的動機就是要以愛的方式來對待身邊的一切，甚至愿意因為關愛他人而犧牲自己，以不斷滿足別人、支持別人，并因此得到他人對自己的需要而產生存在的價值感，亦因此忽略掉自己內心的需要。給人一種不斷給予或索取并時刻體貼的溫馨感覺。

人格特征描述

●　2號對別人的感受以及情緒變化非常敏銳，并立即主動采取幫助或關愛別人的行為，滿足別人內心的需求。亦會因為他人的需求而改變自己的言談舉止，以此來犧牲自己、遷就他人。這份遷就的動力，根本上源自2號本身也渴望得到他人之愛和對自己，所付出關愛之認同的需要。只是這份需要經常被2號在過分關注他人的感受時忽略掉。

●　2號始終以人為本，并樂于助人，特別對于那些對自己至關重要的人物，更是有一種犧牲自己的精神來為之服務。因為2號希望自己的關愛行為可以讓身邊的人感到自己的存在對他們來說至關重要，也就是說，2號希望身邊人因為自己的關愛行為而需要自己，這才能讓2號產生存在的意義。這意義也就是2號一切行為的能量來源，換句話說，2號的能量來自他人對自己的需要，因此2號始終為他人而活，如果沒有他人的需要或其關愛的行為沒有得到一句“辛苦了”或“謝謝你”的回應就會覺得自己的存在毫無價值。給人一種無私奉獻的天使一樣的感覺。

●　2號的善解人意的天分，讓其能夠迅速覺察出身邊人的快樂或憂傷，并會立刻感應到對方的需要，同時把別人的需要或事情放在第一位，立即采取行動，忘我地幫助他人完成這些事情。這樣一來2號自然會與身邊的人關系非常好，無論男女老少，甚至得到愛心大使或知心大姐的稱呼。當他們沉浸在這份被人喜歡和信任的感覺中時，對于自己的事情甚至身邊最親近之人的事情就會顯得沒那么積極，甚至經常忽略。但2號卻經常因為一直以來對身邊人的關愛和幫助以及因此得到認同和感謝而產生一種暗自竊喜的感覺。這感覺來源于，自己總是幫助別人并得到認同，而總是幫助他人的人無形當中就會產生一份優越于他人的感覺。

●　2號善于發現身邊人的優點，甚至是缺點也會被2號找到存在的合理原因。同時2號也愿意并主動地幫助身邊人發展這些優點和才華，以看到他們的成長并收獲對方的感謝為成就。此處要注意與1號的區別，2號幫助人的方式是充分發揮對方的優勢，完全地支持對方任何的想法和行動，而不是用標準和原則來指導對方。2號很能夠理解或感受到身邊人的情緒，并能夠支持和安慰他們，甚至有些時候為了支持和安慰他人的情緒而改變自己，來迎合對方。2號很喜歡贊賞和表揚身邊的人，有時候對方犯了錯，2號還是會贊揚他們做對的方面并鼓勵他們采取正確的行為，而不是用批評的方式回應。

●　2號對身邊人的關愛和幫助沒有物質上回報的所求，他們之所以幫助身邊人、關愛身邊人，就只是為了得到身邊人的感謝以及需要自己的感覺。其實，一句簡單的“辛苦了”“謝謝你”這樣的話就足以讓2號欣喜若狂了。因此，當2號的關愛行為沒有得到身邊人的回應時，就會讓2號有一種我的關愛理應如此的不平衡感，并因此產生一種暴躁的情緒反應，此時他們內心的對話是“世界上哪有理應如此的愛呢？我對你的關愛難道連一句感謝的話都換不來嗎？”于是，當2號對某人產生這種感覺時，就會自動地離開這個人，或者與此人的關系慢慢冷淡下來，不再會主動地幫助或關愛他，但當此人再次明確提出需要幫助的請求時，2號就把這需要立即解讀成自己被感謝、被需要，并馬上采取行動，給予無私的幫助。另一種情況是，當2號發現身邊的人已經因為自己的幫助而變得獨立自主、不再需要他的關照與呵護時，也會自動離開他們或關系冷淡下來。

●　2號對自己的需求總是模糊不清，因為他們把大量時間和精力都放在了關注他人的需求方面，因此總是需要在自己獨處的時候才能夠徹底安靜下來思考和體會自己的需要，此時便會出現一種空虛、無助的感覺。即便是清楚地了解到自己的需要，也不會表達出來以獲取別人的幫助，這也是內心無助感產生的原因。這樣一種長期無意識的壓抑自己需要的狀況，讓2號的內心隱藏了巨大的矛盾，那就是，渴望他人像自己幫助他們一樣，在自己需要幫助和關愛的時候來幫助自己。但自己又總是忽略自己的需要。也正是因為這份矛盾讓2號有時產生一種失去自我的迷茫感覺。

行為背后的動機

2號行為背后的動機是：通過自己理解他人、關愛他人、支持他人的行為得到自己是被別人喜歡、感激和需要的價值感。因此，2號總是主動地幫助和關懷身邊人，并因為得到身邊人的感謝而收獲價值感。

2號人格的深層渴望

2號人格的深層渴望是：時刻感受到“他人對自己愛的需要”。因為2號的存在意義在于通過他人對自己關愛行為感激的回應來獲取，也就是說，2號的成就是因為自己幫助他人取得成就并得到取得成就之人的感謝而產生的（如此復雜的加工過程也只有心中心的人能夠做到了）。因此，2號的一切關愛和幫助身邊人的行為都渴望得到相同的愛的回應，簡單說就是“被愛”的感覺是2號一切行為背后的深層渴望。

2號人格的深層恐懼

2號人格的深層恐懼是：自己不被人愛，也就是自己所有的關愛和幫助行為沒有得到身邊人的感謝回應。但更為深入的恐懼是，2號會因此產生一份自己毫無價值的感覺。從2號的深層渴望可以看出，2號的成就感來源于得到被幫助之人取得成就之后的感謝，因此，一旦沒有出現被幫助人的感謝回應，2號就會感覺自己所付出的一切似乎被他人看作“應該如此”，并因此產生一種“在被幫助者的成就中自己的幫助行為似乎可有可無”的空虛感，此時的2號自然就失去了自我存在的價值感。這種感覺或者說狀態，就是2號的深層恐懼。

2號人格語言、身體上的溝通模式

●　2號的眼神中總是流露出一股充滿關愛的靈光，臉上總是洋溢著親切的笑容，說話時總是微笑著以愛的眼神注視著對方，其友善的態度、主動開放的氣質，給人一種親人般的、知心的、一見如故的溫馨感覺。

●　在與人相處的過程中，2號的身體總是有意無意地靠近對方，但不會讓人覺得壓迫或不舒服，總是能夠找到那個黃金位置，給人一種體貼、關注的感覺。如果2號是在傾聽對方情感、情緒方面的傾訴，或者是在以“知心大姐”的角色安慰對方的時候，更會有一些身體上的輕微接觸，比如輕拍對方的肩膀、握住對方的雙手、一個得當的愛的擁抱等一切讓人感受關愛的身體接觸。總是在給人傳遞一種“我理解你，我感受到了你的感受。沒關系，不要怕，我會支持你、陪伴你，幫助你一起渡過難關”的知己的感覺。

●　2號會時刻留意身邊人的感受和需要，并非常著急地在對方未開口之前便采取行動給予滿足。比如當你在晚餐時剛剛感覺菜肴的味道有些重但還未開口提出要求時，2號卻在你產生感覺的那一刻把一杯白開水放在了你的面前。因為2號習慣注視人們眉頭處的變化，也就是兩條眉毛之間的位置發生的變化。以晚餐為例，在吃飯期間，一口菜放到嘴里，眉頭一皺，那么基本上是由于口味不對造成的，此時你眉頭間的細微變化就被2號覺察到并把白開水放在你的面前了。

●　2號的著裝注重合身方便，深色居多，鮮艷顏色輔助，其主要原則是，一切要便于自己隨時采取關愛和支持活動。如果衣服不合身或顏色太淺，一來不方便自己的活動，二來也容易在忘我的投入關愛行動時弄臟。2號很容易把喜怒哀樂寫在臉上，也正是因為他們的直接情緒表現容易讓自己與他人的情緒產生共鳴。言語上，2號喜歡用暗示性的語言來表達自己的情感，并能覺察到對方暗示性的情感表達，但有時候容易覺察不到位或暗示不到位而造成雙方的誤會。比如，阿麗的男朋友發燒在家休息，并把自己休息的事情告訴給了阿麗，其意思是希望阿麗放心，因為阿麗總是會在上班時間定點慰問男友，提醒他注意喝水、上廁所等事情。結果阿麗也請假并買了很多水果去男友家照顧他，一會兒讓他吃蘋果、一會兒吃鮮橙、一會兒又是獼猴桃，弄得男友在感受到愛的同時亦會疲憊不堪。此時阿麗對男友的理解為：發燒生病就需要維生素C，他肯定不會照顧自己，我買這些水果給他吃幫助他補充體力！而男友其實希望阿麗放心，自己在家休養，讓自己休息。

壓力及低能量狀態下的感覺變化

2號的壓力以及能量降低主要源自對深層恐懼的體驗，也就是經常得不到被幫助之人的感謝或回應，但因為2號首先將這一情況解讀為是自己關愛得不夠，于是繼續加強關愛行動，并細致入微到被幫助者的每一個生活層面，給人異樣霸道的感覺。但在多次得不到感謝或回應的時候，2號就會轉為關注自己的需求，因為自己大量的時間和精力都過分被關注人消耗了，因此他們會減少甚至停止關愛的付出，但因為2號總是忽略自己的需要甚是壓抑它們，因此在壓力以及低能量狀態下2號會不再主動付出，但他們亦不會要求太多，進而變化成“索取”的狀態，但其親切、溫馨的感覺不會消失，只是能量減弱，因此給人一種小可愛的感覺。（無論男女都是如此，請留意感覺而不要用男性女性來標榜）

輕松及高能量狀態下的感覺變化

輕松的2號會主動覺察自己內心的需要，并第一時間向那些能夠給自己提供幫助的人表達這份需要，此時2號就會得到他們內心渴望的滿足，也因此讓他們對身邊人的關懷和幫助更有效果。試想，如果我們總是接受一個2號無私的幫助和關愛，然后對方又沒有任何要求，我們自己的內心一定會出現一種愧疚感，久而久之就會因為這份無以為報的愧疚感而遠離2號，以此平衡與他們之間的關系。所以，輕松高能量的2號懂得平衡付出與索取之間的關系，真正把人際關系做到恰到好處。同時亦會因為總是感受到自己將人際關系處理得恰到好處的成就感，而不斷增強自己的力量（暗自竊喜的感覺），并總是能夠在身邊人受到威脅或利益被侵犯的時候，不假思索地站出來幫助他們維護利益，但其很少為自己受到傷害而采取維權的行為。如在麥當勞排隊點餐，如果某人插隊在自己前面，2號會覺得他一定有什么急事，讓他先買吧。但如果某人插在其他人的前面，2號就會馬上站出來并一定會讓這個人到隊尾排隊。哪怕這個人身材魁梧，2號也不會因為懼怕而忍氣吞聲，因為2號認為這個人傷害了大家的利益，他的關愛是針對更多人的，因此一定要站出來保護大家。就像老鷹捉小雞的游戲一樣，母雞明知道自己打不過老鷹，但是為了保護孩子仍舊會擋在老鷹面前。因此輕松以及高能量的2號總給人一種媽媽般或者大母雞一樣的感覺（無論男女都是如此，請留意感覺而不要用男性女性來標榜）。