第1章 程序員都在因?yàn)槭裁炊箲]

首先，咱們聊聊互聯(lián)網(wǎng)這座“圍城”里程序員都有的痛苦。這種感受，圈外的人不明白，圈里的人又覺得沒必要到處講——都是“996”、都要加班，有什么好說的？

在各種論壇里，有人抹黑醫(yī)生，就有醫(yī)生站出來辯解；有人抹黑律師，就有律師出來辯解……目測(cè)三百六十行里，只有一種職業(yè)，別人抹黑他們的時(shí)候，他們還跟著一起“自黑”，那就是程序員——因?yàn)樗麄冇X得其他人沒有“黑”到點(diǎn)子上。

每個(gè)行業(yè)的人都有各自的職業(yè)病。說到程序員，我猜大家會(huì)馬上吐槽：坐的時(shí)間長(zhǎng)，缺運(yùn)動(dòng)，老盯著屏幕，腦袋里想事情，睡不好，所以頸椎病、眼疲勞、腰椎間盤突出和掉頭發(fā)肯定跑不了……嗯，甚至還有程序員討論痔瘡算不算工傷。

不是每個(gè)程序員都脖子疼，都頭發(fā)不多，但是有一種痛苦，100個(gè)程序員里，有99個(gè)都經(jīng)歷過——剩下的那個(gè)，因?yàn)槭懿涣?，轉(zhuǎn)行了。什么痛苦這么可怕？那就是

焦慮。

你會(huì)說，哪個(gè)行業(yè)沒壓力？哪個(gè)出來“混”的人不焦慮？焦慮這種東西，司空見慣好吧，這也值得拿出來說？沒錯(cuò)，如果說大家都焦慮，那么互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)所有程序員的痛苦就是

特別焦慮。

每個(gè)人的性格不一樣，一個(gè)人也總有一萬個(gè)理由可以焦慮：房貸車貸壓力大、工作競(jìng)爭(zhēng)激烈……但是程序員的焦慮來源很獨(dú)特，以至于我也曾經(jīng)勸過很多朋友不要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，因?yàn)槲伊私馑麄儯蛷男袨榕e止上看，他們也不是那種能坐下來、安心敲鍵盤的人。所以說打算跨過這個(gè)門檻的人，適當(dāng)了解行業(yè)的“負(fù)面信息”，不是一件壞事。

那么，程序員的焦慮來源有哪些呢？在調(diào)查了所有來找我咨詢的人后，我把程序員的焦慮原因分為以下幾類。大家也可以看看，判斷下哪一類是自己最大的焦慮。