小劉是一家外資公司的高級白領，近來常感眼睛干澀，嚴重時就像眼內進入了沙子，眼睛也容易疲勞。他特地請假來到了一家三級醫院的眼科，想看看到底眼睛有什么毛病。醫生了解病史后，經過詳細檢查，診斷為干眼。那么，什么是干眼？是什么原因導致的，又有什么方法預防和治療呢？

我們眼球的表面覆蓋著一層薄薄的淚膜，可別小看了這層淚膜，它對于保持清晰的視覺、滋潤眼睛起著至關重要的作用。干眼其實是許多疾病導致淚膜穩定性下降，致使眼部不適的總稱。干眼最常見癥狀是視疲勞、異物感、干澀感，其他癥狀有燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。干眼患者的感受千差萬別，往往匯成一句話：“眼睛不舒服。”因為許多眼病也有類似癥狀，作為醫生，要仔細詢問病史和詳細檢查，尋找病因和做出正確的診斷。干眼大致上分為淚液生成不足型和蒸發過強型，就好比一塊水田，灌溉少了或太陽大了，都可能導致水田干涸。小劉的工作需要長期面對電腦，辦公室常年密閉，空氣全靠空調調節，這些都是導致他患干眼的重要原因，而頻發的霧霾天氣也雪上加霜。

我們平時的眨眼睛又稱為瞬目動作，分為主動和非隨意（無意識）兩種。主動即我們有意閉眼，可使眼表組織避免與外界的損傷因素接觸；后者是形成穩定淚膜的重要條件之一。正常人一般每5～10秒就要無意識的眨一下眼睛，將淚膜均勻地涂布于眼球表面，并且對眼表淚液的流量及蒸發速度進行相應調節，維持眼表淚膜的穩定性。如果我們成天對著電腦，目不轉睛，很少眨眼睛，長此以往，可能干眼就離我們不遠了。另外適當接觸濕潤的新鮮空氣也很重要。

如何預防干眼呢？一般來說，干眼患者多是水樣液缺乏和蒸發過強兩種因素并存，要分清主次，采取針對性措施。首先需消除誘因，盡量避免長時間使用電腦，在開著空調的房間里不要待得太久；盡量避免接觸煙塵、風沙和霧霾較大的環境；平時注意眼部衛生，這些對預防干眼都有重要意義。至于干眼的治療，需根據干眼患者的病因、嚴重程度、眼表損害情況及經濟條件來進行合理的治療。臨床上對一般程度的干眼多使用人工淚液滴眼，來保持眼表濕潤、緩解干眼癥狀。因為干眼是慢性疾病，多需長期治療，應盡量選用不含防腐劑的劑型，以免防腐劑的毒性作用加重對眼表和淚膜的損害。