01 父母先走出來(lái)，孩子才有希望

你是否常質(zhì)疑自己：“我是不是哪里做錯(cuò)了？”“我不是一個(gè)好父母……”教養(yǎng)孩子不是一天就能達(dá)成的，千萬(wàn)別被自己的困擾情緒及挫折給擊倒。

別被自己的壓力及挫折給擊倒

自己在跟很多家庭與父母工作的時(shí)候，常常感覺父母是很受挫的。這些挫折會(huì)讓父母懷疑自己：“我是不是哪里做錯(cuò)了？”甚至?xí)?zé)怪自己：“我不是一個(gè)好父母。”

許多父母，其實(shí)不是被孩子的問(wèn)題行為給打敗，而是被自己的挫折擊倒。

我曾經(jīng)在天使心家族社會(huì)福利基金會(huì)服務(wù)過(guò)一段時(shí)間，他們是一群為身心障礙家庭服務(wù)的基金會(huì)。服務(wù)對(duì)象包含：身心障礙孩子、這些孩子健康的手足兄弟、他們的父母這三個(gè)區(qū)塊。面對(duì)身心障礙的孩子，對(duì)父母來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)與困難，因?yàn)槟鞘恰霸僭趺磁Γ矡o(wú)法讓我的孩子，變得跟一般孩子一樣”的深深無(wú)力感。

而在孩子、手足、父母這三個(gè)區(qū)塊里，我個(gè)人認(rèn)為最關(guān)鍵的，其實(shí)是“父母”。我很認(rèn)同天使心基金會(huì)的名言：“父母先走出來(lái)，孩子才有希望。”

我認(rèn)為這句話，不只適合用在有身心障礙孩子的家庭，也適用在所有的家庭。

我常常看見在一個(gè)家庭里，當(dāng)父母的心情穩(wěn)定了，才有辦法知道跟孩子相處的盲點(diǎn)在哪里，而自己的困境又在哪里，并進(jìn)一步去調(diào)整時(shí)，親子關(guān)系與家庭互動(dòng)往往能夠得到非常顯著的改善。

家族是整體，彼此會(huì)影響

我在學(xué)家族治療時(shí)，學(xué)習(xí)到一件非常重要的事情是：“系統(tǒng)的眼光”。

當(dāng)我擁有系統(tǒng)的眼光時(shí)，再看待每個(gè)家里的困難，便不會(huì)只用“孩子或父母有問(wèn)題”的角度來(lái)看，而是“將家族視為一個(gè)整體，每一個(gè)人都會(huì)彼此影響”。舉例來(lái)說(shuō)：

一個(gè)懶惰的孩子，可能是媽媽總是幫孩子把事情全部做好，孩子就不需付出。

一個(gè)愛頂嘴的孩子，可能是因?yàn)榘职挚偸翘^(guò)嚴(yán)厲、高壓管教帶來(lái)的反彈。

一個(gè)尿床的孩子，可能是因?yàn)楦杏X到弟弟出生了之后，失去了關(guān)注，所以借此重獲父母親的關(guān)注。

而一個(gè)夫妻關(guān)系不和睦的家庭，也可能時(shí)常讓孩子蒙受很大的情緒壓力，甚至被逼得要“選邊站”，而讓孩子沒辦法好好專心在學(xué)習(xí)上。

當(dāng)家里的父母只把問(wèn)題歸咎在孩子“頂嘴、不懂事、懶散”，而用更大的力氣壓抑孩子的情緒與聲音的時(shí)候，反而會(huì)造成更嚴(yán)重的反彈。然而若能夠看見“孩子的問(wèn)題”與“父母的反應(yīng)”之間的關(guān)聯(lián)時(shí)，自會(huì)理出一條出路。

當(dāng)然這么說(shuō)并不代表孩子有問(wèn)題是“父母的錯(cuò)”，而是孩子一定也在這過(guò)程中，扮演一個(gè)重要的角色，需要負(fù)起屬于自己的責(zé)任。只是父母是一個(gè)家庭的支柱，擁有很大的影響力。況且父母比孩子有更多的人生閱歷，也有更大的動(dòng)機(jī)去改變。

我在實(shí)務(wù)工作中常常發(fā)現(xiàn)：當(dāng)父母愿意做調(diào)整時(shí)，孩子的改變往往是非常振奮人心的！

改變從父母開始，孩子才會(huì)跟著改變

更重要的是，做父母的你必須把改變的責(zé)任與權(quán)力，拿回自己手上。

只要身為父母的你嘗試了本書中的一些方法，而且看見反饋與改變時(shí)，會(huì)對(duì)自己在教育孩子或跟孩子溝通時(shí)更有自信，甚至從中體會(huì)到“原來(lái)我對(duì)孩子而言，那么重要、有影響力！”而這些，都可以帶給父母莫大的鼓舞與信心。

所以我想對(duì)各位父母?jìng)冋f(shuō)：“孩子的改變，就從我們父母開始吧！”