- 小學生心理學漫畫1：社交力
- 小禾心理研究所
- 1013字
- 2020-01-03 17:50:07
2 如何自我介紹
到了一個新集體——特別是換班或者加入新社團的時候，總免不了自我介紹。你可能覺得以后相處久了就會認識，何必自我介紹？另外，自我介紹時該說什么好呢——所有這些，都是我們經常在自我介紹時遇到的問題。
日常生活中，需要自我介紹的場合很多，自我介紹也十分有用。它是讓大家正確認識你的一個機會，也是你給大家的第一印象噢。
心里分析和暗示
1
自我介紹可以方便初次見面的人認識我，了解我，避免在交往中產生誤會。
2
自我介紹是一次展示自我的機會。可以把它當作一次演講練習，增進自己的自信心。
3
別人有沒有興趣認識我，是別人的事，我只要讓大家知道我是一個怎樣的人就可以了。
技巧練習及總結
1．注意禮貌用語、儀態及表情
小結：不要著急說出自己的名字，前面可以加上一句禮貌的問候語，比如“很高興認識大家”，緩和一下說話的速度。說話時，抬頭正視大家，不要低著頭、吞吞吐吐，也可以加上微笑，不用太嚴肅。
2．介紹之前想一想自己有哪些愛好、優點和長處
小結：自我介紹要簡潔有序，所以，在介紹前可以想好自己的興趣愛好，或者目前正在做的一些事。用“1、2、3”在腦海里先排列出來，避免介紹的時候說不清楚。每項不用說得太多，只要讓大家大概了解自己的一些基本情況就行了。
3．克服自我介紹的恐懼心理：運用想象力，轉移注意力
小結：害怕自我介紹，多半是因為害怕別人的過分關注。大家都看著我，的確讓人很害羞和緊張。有一種快速克服恐懼的方法：就是運用想象力，轉移注意力。比如想象自己面前是一片大草原或大海，你對著遠方介紹自己。
和心理博士聊聊天
下面是多數人的自我介紹：
“我叫張三，來自成都，喜歡閱讀。”“我叫李四，來自武漢，喜歡旅游。”隨著張三、李四、王五介紹完，再回頭問張三喜歡什么？很可能會張冠李戴吧，因為基本都差不多！所以，如果想讓人對我們過目不忘，可需要多花些心思啦！
1．突出自己的特點。每個人都是獨一無二的，我們可以突出自己某一方面的特點進行介紹。
2．引起好奇心。給大家講一下我們名字的由來，或起名字的時候有什么好玩的事情發生。
3．介紹名字的時候，把自己名字的每一個字都進行擴句。比如“我叫林林，就是成語‘林林總總’的前面兩個字。”
如果時間允許的話，可以啟動故事思維，也就是MTV法則：Me我，Task任務，Value價值。
1．我是誰——笑話開場，簡短經驗分享。2．我為什么會在這里——說明來意。3．價值——講自己經歷的故事。
用MTV法則自我介紹會有種講故事的感覺，我們就容易讓人一下子記住了！