人的大腦喜歡簡單有序的信息。而身處高度發(fā)達的信息時代，我們的大腦每天不管主動被動都會接收到大量的信息。但是，很多人很難將大腦接收到的信息進行深加工。在本書中，我希望可以將復(fù)雜信息簡單化，將心理學(xué)、教育學(xué)及腦科學(xué)的理論轉(zhuǎn)化為可操作的系統(tǒng)指導(dǎo)，推動學(xué)生乃至家長的自我成長。

從事教學(xué)工作二十余年，我接觸過的每一位學(xué)生所展示出來的成長潛力，幾乎都超出了大家的想象。正如我一直堅信的人本主義觀點所言，任何人都具有終身成長的能力。我的心理學(xué)啟蒙導(dǎo)師金洪源教授也認為，任何學(xué)生的學(xué)習(xí)情況并不是由學(xué)生的先天智力和主觀意識簡單決定的。這些都成為我創(chuàng)立元認知五維高效學(xué)習(xí)法的動力。