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一、團體咨詢與團體治療的概念
雖然團體咨詢與團體治療之間存在一些差異,但更多的是相似和相近,在團體干預實踐中很難將兩者截然分開。
(一)團體咨詢和團體治療
1.團體咨詢
由英文group counseling翻譯而來。團體咨詢是在團體環境中開展心理咨詢的一種形式。即團體領導者指導下,通過各種團體活動促成多名具有相同問題或需求的團體成員相互作用,幫助成員在團體中觀察、體驗、學習與感悟,以達到自我改變、自我完善、自我成長目的的過程。
2.團體治療
是團體心理治療的簡稱,由英文group psychotherapy或group therapy翻譯而來。美國團體治療協會對團體治療的定義為:團體治療是心理治療的一種特殊形式,是指在經過專業培訓的領導者指導下,少部分成員相聚在一起自我幫助和相互幫助的過程。西方醫學字典對團體治療的定義是:團體治療是心理治療的一種形式,它包含一個領導者指導、一些遭遇個人問題的來訪者共同伴隨的會期,來訪者之間相互作用被認為是主要治療部分。
3.團體咨詢與團體治療異同點
(1)共同點:
團體咨詢和團體治療之間不存在本質區別。兩者都是在團體情境中開展心理干預的一種形式;兩者應用的心理學理論基本一致;兩者采用的技術與方法基本一致,都是利用各種團體活動和人際間的相互作用來實現對成員心理的影響;兩者的實踐操作步驟和程序基本一致。此外,西方諸多的團體咨詢專著中也常常將兩個概念交叉使用。
(2)差異:
團體咨詢與團體治療之間也存在一些差別。兩者的對象有差異,前者主要是幫助輕度心理問題的人群,咨詢周期較短,后者是幫助中重度心理問題的人群,治療周期相對較長;兩者的目標有差異,前者的目標偏重于成長、發展、預防,而后者的目標偏重于矯正不良心理和行為,以及改善人格。
盡管團體咨詢與團體治療有所差異,但由于兩者依據的理論完全相同,采用的基本技術一致,在團體干預實踐中也很難將兩者截然分開。因此,本教材將兩者視為同一個概念,并將兩個概念簡稱為“團體咨詢與治療”。
(二)與團體咨詢相關的概念
1.團體輔導(group guidance)
是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,是指導老師面向普通人群開展的一種預防性、發展性的工作,它是通過運用團體的情境,設計出活動、課程,用來預防個體在各發展階段中會碰到的各類問題及其所引發的一般性困擾。團體輔導以人的成長與發展為主題,咨詢對象主要是學生,因此,它多應用于學校。團體輔導通常由1~2位指導老師主持,參加團體輔導的人數因咨詢目標的不同而不等,少則3~5人,多則十幾人或整個班級。團體輔導通過特定的團體活動,如游戲、角色扮演等,把學生不同的心理問題呈現出來,然后通過小組討論、交流、分享和教師的引導,幫助學生認識自我、探討自我、調整自我。實際上,團體輔導起源于美國的職業指導運動,開始主要是為需要幫助的人提供信息與指導。但在指導過程中,它自覺地與咨詢掛鉤,不再局限于提供信息與忠告,而要幫助當事人解決各種問題,使其更好地適應社會。到目前為止,團體輔導的概念和內容早已突破職業指導的范疇,為學生提供多種咨詢服務。
2.團體心理訓練(group mental training)
簡稱團體訓練。訓練是指有計劃﹑有步驟地通過學習和輔導掌握某種技能,如運動訓練、體能訓練、舞蹈訓練、職業訓練等。團體心理訓練是指在團體環境中,運用心理學基本原理,通過反復的練習和體驗,提高受訓人員心理素質、專業技能、改善行為模式等,從而達到預期的訓練目的。團體心理訓練旨在改變受訓人員原有的心理面貌,養成良好的心理品質。團體訓練可以分為四個層次:生理水平訓練、心理技能訓練、人格訓練和社會群體心理訓練。生理水平訓練包括生物反饋訓練、氣功、瑜伽、放松訓練等;心理技能訓練包括記憶力訓練、觀察力訓練、思維訓練、創造力訓練等;人格訓練包括價值觀訓練、悅納他人與悅納現實訓練、愛心訓練、感恩訓練等;社會群體心理層次的心理訓練包括自信心訓練、耐挫力訓練、表達能力訓練、交往能力訓練等。團體心理訓練的技術著重于訓練,強調此時此地,不涉及成員過去的行為;強調過程不強調內容,強調態度與行為的形成與改變。
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