“7”在糖尿病防治過程中是一個非常重要的數字，“7”代表達標：作為可以反映2～3個月血糖平均水平的指標，糖化血紅蛋白是目前公認的評價血糖控制水平的“金標準”。根據《中國2型糖尿病防治指南（2013版）》的指導，糖尿病患者的糖化血紅蛋白達標值應該<7%。

糖尿病是一種慢性病，至今尚不能根治。其危害主要源自慢性并發癥，可累及心、腦、腎、眼、足等器官，嚴重影響患者的生活質量和壽命，給社會和家庭帶來沉重的精神和經濟負擔。為此，近年來，越來越多的醫學專家從事糖尿病自我管理方面研究，并在糖尿病飲食治療、運動治療、藥物治療、病情監測及并發癥防治等方面提出了許多新理念；在醫療方面有許多新藥陸續問世，一些新的治療方法也應用于臨床。隨著現代醫學發展，糖尿病得到了良好控制，從而使患者可得到同健康人群一樣的生活質量和壽命。

面對1.14億龐大的糖尿病“大軍”，該怎么樣預防或延緩并發癥的發生和發展呢？我們知道，糖尿病管理的原則之一是“五駕馬車”，包括教育、飲食、運動、藥物和監測。在此基礎上，患者還要更加注重心理調節和并發癥預防。這就產生了糖尿病綜合治療的新模式——健康新7點，其中包括：教育、藥物、飲食、監測、運動、心理和預防并發癥。而糖尿病綜合治療的目標是控制血糖、血脂、血壓、體重等達標，預防或延緩并發癥的發生或發展，提高生活質量。

在健康新7點的糖尿病綜合管理新模式中，我們需要關注7個方面的核心內容。

一要以教育管理為核心，獲得正確的糖尿病防控知識，制定糖尿病防治計劃；

二要以均衡飲食為基礎，定時定量進餐，做到低脂低鹽、少食多餐；

三要以合理運動為手段，控制高血糖、高血壓、血脂紊亂等，改善心血管功能；

四要以病情監測為保障，隨時了解病情變化，有助于病情控制；

五要以藥物治療為武器，正確選擇藥物，有效控制糖尿病；

六要以心理疏導為杠桿，正確對待疾病，積極樂觀地面對生活；

七要以預防并發癥為目標，提高生活質量，有效延長壽命。

本書編著者為長期從事糖尿病臨床工作的一線專家，是糖尿病教育領域的領軍人物。本書是集編著者多年臨床診治與健康教育工作經驗，結合國內外最新研究進展，精心編著而成，堪稱糖尿病患者自我管理之精華讀本，是糖尿病朋友自我管理的貼身顧問。

本書不僅內容新穎、實用，而且有助于糖尿病患者掌握和提高糖尿病自我管理知識和技能，改變不健康的生活方式，有效執行規范的治療方案，進而有效預防、減少或控制糖尿病的急性和慢性并發癥，提高生活質量，最終戰勝糖尿病。相信本書會給廣大糖尿病患者、基層醫師及其糖尿病高危人群帶來更多幫助。