◎你現(xiàn)在幸福嗎？

誰(shuí)都想生活幸福，可是究竟有多少人覺(jué)得自己的生活是幸福的呢？在如今的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，不少人認(rèn)為幸福是與金錢(qián)相關(guān)的，可有的人很富有卻依然不快樂(lè)，更談不上幸福感了。

請(qǐng)?jiān)谝韵逻@些涉及人們對(duì)生活不同感受的陳述中做出同意與否的選擇，如果不能確定，就標(biāo)記為“？”。

*1．當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。

*2．與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比，我更好地把握了生活中的機(jī)遇。

3．現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。

4．回顧以往，我有許多想得到的東西均未得到。

5．我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。

*6．即使能改變我的過(guò)去，我也不愿有所改變。

7．我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。

*8．我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。

*9．我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。

10．我感到自己老了，有些累了。

*11．回首往事，我相當(dāng)滿(mǎn)足。

12．與同齡人相比，我曾做出過(guò)更多的愚蠢決定。

*13．現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光。

*14．我感到自己確實(shí)老了，但我并不為此感到煩惱。

*15．與同齡人相比，我的外表更年輕。

*16．我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。

17．與其他人相比，我慘遭的失敗次數(shù)太多了。

*18．我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。

19．不管人們?cè)趺凑f(shuō)，許多普通人是越過(guò)越糟，而不是越過(guò)越好。

*20．我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。

記分方法：

帶*號(hào)的題，如果答：“是”得2分；“不確定”得1分；“否”得0分。

不帶*號(hào)的題，如果答：“是”得0分；“不確定”得1分；“否”得2分。

將各題得分累加，就是自己的總得分。

結(jié)果分析

0～7分

你的生活滿(mǎn)意度極差，在生活中你無(wú)法獲得幸福感，你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專(zhuān)家為自己把把脈，重新勾畫(huà)和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖，調(diào)整一下自己的生活方式，以便讓日子過(guò)得好起來(lái)。

8～15分

你的生活幸福感較差，日子過(guò)得不怎么樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀(guān)念，看看是不是目標(biāo)太高，過(guò)分追求完美，或是自卑感什么的讓你日子難過(guò)。變變想法，也許感覺(jué)會(huì)有所改變。

16～34分

你的生活狀態(tài)一般，有喜有憂(yōu)的日子使得你和多數(shù)人一樣。

35～40分

你有相當(dāng)高的生活滿(mǎn)意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心態(tài)很好，一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事，在這里我們向你表示祝賀，并希望你永遠(yuǎn)幸福。