四、太極內功養生拳動作圖解

為了方便讀者查對拳式方向，把圖中姿勢的方向假定為：面向讀者等于向南，背向讀者等于向北，面向讀者右面等于向東，面向讀者左面等于向西。

當習練者練習純熟后可依場地形狀任選方向，不一定從面南站立開始。