書(shū)名: 關(guān)永年太極內(nèi)功養(yǎng)生拳作者名: 關(guān)永年本章字?jǐn)?shù): 131字更新時(shí)間: 2019-12-20 20:23:10
35.左摟膝拗步②
上體不變,左手往左下?lián)б换【€(xiàn),落至左胯旁;左足往左邊斜邁一步,右手心同時(shí)翻轉(zhuǎn)向上坐腕變立掌向左邊平推出,右足于右手向左平推時(shí),同時(shí)向前跟步,重心轉(zhuǎn)移在左腿。目視右手食指(圖35)。
要點(diǎn):摟膝的一臂呈弧形,推出之右掌,要微旋轉(zhuǎn)而推出。兩掌均要坐腕。

圖35