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23.合手

上體不動,腰有向前呼氣之意,促兩手心相對慢慢往里合,其勁猶如壓擠氣球狀。目視兩手當中(圖23)。

要點:松腰胯,內意有下沉勁,頭有頂撥勁。

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圖23

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