17.懶扎衣①

上動不停，重心后移，右腿腳跟著地，右腳尖自然翹起，左腿屈膝坐胯；兩掌同時向外分開，屈肘回收于兩肋側，右掌在前，掌心朝上，左掌在后，掌心朝上，高于右掌，含胸拔背，兩掌相合如抱物狀；全身含預動之彈勁，以待其變。目視右掌（圖17）。

要點：兩掌要隨胯后坐回收，松肩，兩肘不外凸。

圖17