- 關(guān)永年太極內(nèi)功養(yǎng)生拳
- 關(guān)永年
- 89字
- 2019-12-20 20:23:02
12.劈山式
上體不動(dòng)，右腳后撤，蓄勁待發(fā)，左腳不動(dòng)；兩掌順勢(shì)而動(dòng)，右掌下降，由外向里翻轉(zhuǎn)，掌心斜朝上；左掌順勢(shì)護(hù)于右手腕上。目視右掌（圖12）。
要點(diǎn)：右手向左下斜劈時(shí)，身體要平穩(wěn)。
圖12
上體不動(dòng)，右腳后撤，蓄勁待發(fā)，左腳不動(dòng)；兩掌順勢(shì)而動(dòng)，右掌下降，由外向里翻轉(zhuǎn)，掌心斜朝上；左掌順勢(shì)護(hù)于右手腕上。目視右掌（圖12）。
要點(diǎn)：右手向左下斜劈時(shí)，身體要平穩(wěn)。
圖12