- 關永年太極內功養生拳
- 關永年
- 105字
- 2019-12-20 20:23:00
7.展掌捋
上體稍向右轉，右腳向后退一步并向后移重心；右拳變掌由里向外旋，左拳變掌上提，雙掌同時向右后方捋。目視東南（圖7）。
要點：上體不可前傾，臀部不可凸出。兩臂由左向右捋須隨腰旋轉，走弧線。右腳全腳掌著地。
圖7
上體稍向右轉，右腳向后退一步并向后移重心；右拳變掌由里向外旋，左拳變掌上提，雙掌同時向右后方捋。目視東南（圖7）。
要點：上體不可前傾，臀部不可凸出。兩臂由左向右捋須隨腰旋轉，走弧線。右腳全腳掌著地。
圖7