“大學(xué)生心理健康教育”課程“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)案例

包陶迅 楊盈

浙江海洋大學(xué)心理健康教育咨詢中心

一、課程基本情況

課程名稱：大學(xué)生心理健康教育。

課程學(xué)分：1。

課程性質(zhì)：公共必修課。

面向?qū)I(yè)：全校大一新生。

教學(xué)班規(guī)模：小班40人左右或兩班合班60~80人。

使用教材：《當(dāng)代生活與心理健康》（自編），高等教育出版社2014年第2版。

翻轉(zhuǎn)實踐：2014—2017年，共4輪，每年8~16個班，每班16課時，共200余課時。

依托在線教育平臺：浙江省高校精品在線課程共享平臺、超星泛雅平臺。

二、教學(xué)改革背景與思路

教育部（教思政廳〔2011〕5號）明確指出，高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，要采用理論與體驗教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性與主動性，培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力。該文件還要求教師充分運用各種資源，利用圖書資料、影視資料、心理測評工具等，通過課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓(xùn)練、情景表演、角色扮演、體驗活動等方式，開展互動式課堂教學(xué)。

鑒于教育部文件精神，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生作為數(shù)字土著一代的數(shù)字化生活特點，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足心理健康課程的教學(xué)需要，慕課背景下的“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)法則為教學(xué)改革提供了新的思路。一方面，互聯(lián)網(wǎng)上海量的信息和資源，對學(xué)生具有強烈的吸引力，學(xué)生上課玩手機現(xiàn)象禁而不止。與其逆潮而行，不如順勢而為，把網(wǎng)絡(luò)和手機引入課堂教學(xué)，成為學(xué)習(xí)的輔助工具，讓學(xué)生在課堂上理所當(dāng)然地使用手機。另一方面，現(xiàn)在大學(xué)生更自我，愛張揚，不喜歡當(dāng)聽眾，任由教師擺布，喜歡主動、獨立、展示自我，傳統(tǒng)課堂無法滿足學(xué)生的這些需求，而“翻轉(zhuǎn)課堂”可以把課堂這個舞臺交給學(xué)生，讓學(xué)生當(dāng)主角，參與討論、展示個人風(fēng)采，學(xué)生成為課堂的主體，能夠很好地滿足現(xiàn)代學(xué)生自我展現(xiàn)的個性化需求。

本團隊自2014年開始采用翻轉(zhuǎn)課題教學(xué)法進行“大學(xué)生心理健康教育”課程改革，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)先以在線方式進行課前學(xué)習(xí)，完成課前作業(yè)，然后在課堂上進行討論、重難點分析、作業(yè)展示等，充分調(diào)動了學(xué)生的課堂參與度和學(xué)習(xí)積極性。

三、“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)設(shè)計

本課程共有8次課，分為3個階段。第1階段為第1次課，主要任務(wù)有2個：介紹本課程“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)的方法和講授第一章主要內(nèi)容，教學(xué)方法主要是講授、小組討論。第2至第7次課，采用課前學(xué)習(xí)、課內(nèi)討論和課后深化的“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式。第8次課的第一部分為最后一章內(nèi)容的討論和整個課程的總結(jié)。

主要教學(xué)方法：采用慕課教學(xué)與“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)混合教學(xué)方法。課前網(wǎng)上學(xué)習(xí)：用時約100分鐘/周，學(xué)習(xí)材料提前發(fā)布，個人在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，限時完成。內(nèi)容包括：視頻學(xué)習(xí)、心理測驗、單元作業(yè)、論壇討論等。

教師定時在線輔導(dǎo)，鼓勵探索，引導(dǎo)學(xué)生討論。

課上活動：檢查課前作業(yè)，講授釋疑，個案分析討論，小組作業(yè)，話題演講、心理測驗、心理訓(xùn)練、角色扮演、活動展示，交流與互評等。

課程考核與成績評定：學(xué)生成績采用形成性評價的方法，根據(jù)學(xué)生課前作業(yè)完成情況、課內(nèi)討論表現(xiàn)、小組互評分?jǐn)?shù)、課程群內(nèi)發(fā)言情況等，對學(xué)生的課程學(xué)習(xí)進行評價。

課程考核包括課前學(xué)習(xí)、課上活動、期末測驗3部分：課前學(xué)習(xí)50分，包括課前視頻學(xué)習(xí)、資料閱讀、網(wǎng)上作業(yè)、心理測驗等。課上活動30分，包括學(xué)習(xí)檢查、回答問題、課堂小測驗，課堂討論、小組活動、成果展示等。期末測驗20分。總成績采用百分制，60分及格，上述3項中有1項不及格即為總成績不及格。

授課前及整個進程中多次教學(xué)研討，教案公開，集體說課評課，針對教學(xué)重點難點的把握、教學(xué)方法的突破與創(chuàng)新等主要問題進行分析探討。課后教師個人小結(jié)，自評教學(xué)質(zhì)量，檢討存在問題，及時調(diào)整改進。課程進行中以及課程全部結(jié)束后，進行學(xué)生調(diào)研，對存在的問題進行評價反饋，及時調(diào)整。

四、“翻轉(zhuǎn)課堂”具體實施

“翻轉(zhuǎn)課堂”的具體實施步驟如附錄所示。

附錄：“大學(xué)生心理健康教育”課程“翻轉(zhuǎn)課堂”具體實施方案

1．課前任務(wù)設(shè)計與安排

1.1 課前學(xué)習(xí)材料、任務(wù)與評分

總體課前學(xué)習(xí)難度中等，設(shè)計原則：突出重點難點，難易結(jié)合，難題占10%，鼓勵批判與創(chuàng)新。學(xué)習(xí)時間平均為60分鐘，總分100分。

1.1.1 教材

《當(dāng)代生活與心理健康》第四章。

1.1.2 視頻學(xué)習(xí)（20分鐘）

（1）應(yīng)對的分類與作用機制

解決問題應(yīng)對，情緒應(yīng)對（否認(rèn)、回避、轉(zhuǎn)移、忍耐、自責(zé)、宣泄、自我隔離），尋求支持，祈求神靈，物質(zhì)利用。內(nèi)容覆蓋全部類型，個案包含混合復(fù)雜型；生活中應(yīng)對的使用與效果，包括不同性質(zhì)事件，不同效果，條件限制因素。

（2）其他調(diào)節(jié)壓力的方法

理性認(rèn)知、放松技術(shù)、日記、閱讀與影視生活方式調(diào)節(jié)。

1.1.3 心理測驗——應(yīng)對策略與分析

在問卷網(wǎng)上完成應(yīng)對自測，要求憑第一印象選答案，對照課本和PPT，對自己選擇的答案進行分類，分類結(jié)果填入表格。完成計分。

1.1.4 習(xí)題

共15題。其中簡單選擇題7題；多選題3題，其中1題嵌套混合型復(fù)雜的難題，要求能正確對應(yīng)對方式進行分類；簡答題5題：個案綜合分析兩題，要求說明壓力源、壓力強度、應(yīng)對策略、效果評價，考察理解與掌握程度。

1.2 發(fā)布課前任務(wù)

1.2.1 發(fā)布課前任務(wù)說明

以上內(nèi)容通過課前作業(yè)單列出，指明教學(xué)目標(biāo)、重點難點；五天前在班級課程QQ群公告上發(fā)布。測驗通過掃二維碼進入問卷網(wǎng)完成，視頻與習(xí)題通過賬號登錄泛雅平臺完成，于上課前一天晚上22:00截止提交。

1.2.2 教師在學(xué)生提交作業(yè)前一天晚上與學(xué)生在QQ群互動，提供分析線索，輔導(dǎo)難題，調(diào)動學(xué)生討論，鼓勵學(xué)生自主探索，肯定努力后的結(jié)果，鼓勵互助，督促個別學(xué)生。

1.2.3 批作業(yè)，分析評估學(xué)生總體自學(xué)情況、存在的主要問題，分析錯誤率高的問題，分析收集作業(yè)改進的信息；摘錄理解困難的概念、難題類型、混淆中的實質(zhì)因素，摘錄有創(chuàng)見的作業(yè)、有代表性的傾向觀念；編寫設(shè)計課上討論的問題與引導(dǎo)思路。

2．課上活動流程（90分鐘）

2.1 課前作業(yè)評價與問題考查（10分鐘）

（1）反饋總體課前學(xué)習(xí)情況，優(yōu)長與問題評價，肯定激勵學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，表揚作業(yè)出色的學(xué)生，示范好的作業(yè)。

（2）列出掌握程度存在問題的、錯誤率高作業(yè)1~2題，先設(shè)問，啟發(fā)思考，允許商量，鼓勵舉手回答，引導(dǎo)得出正確的結(jié)果，每個小組隨機抽查一個人（30人小班共5組），回答教師提出的相關(guān)問題，回答正確或有自己的想法都可得滿分5分，簡單回答無創(chuàng)意3分。

2.2 問題講解（10~15分鐘）

作業(yè)中反映出來重要概念模糊之處，或上述問題如果沒能產(chǎn)生理想結(jié)果，或有爭論點，由教師講解。教師再設(shè)類似問題讓全體學(xué)生各自通過QQ群回答，使全體學(xué)生真正理解掌握重要概念原理與相關(guān)技術(shù)。

2.3 小組學(xué)習(xí)交流（20~25分鐘）

小組由6個學(xué)生組成。小組學(xué)習(xí)討論約15分鐘，交流10分鐘。

教師布置2個討論題：

（1）難度中等個案

分析一次復(fù)雜壓力事件后的應(yīng)對，填空（時間、持續(xù)時間、事件、性質(zhì)、情緒、強度——復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容），填空（應(yīng)對方式、機制、效果評價、調(diào)節(jié)設(shè)想）。

（2）難度比較大的案例題分析

學(xué)生自己做題，鼓勵小組內(nèi)討論，建議通過角色模擬反應(yīng)方式反觀情緒與應(yīng)對表現(xiàn)，繼而分析壓力性質(zhì)，可能的情緒反應(yīng)，可能的應(yīng)對方法的交替組合使用情況。

交流：各小組把兩題答案上傳QQ群，要求語言簡練。教師對答案進行點評、提示。

小組繼續(xù)討論，要求能進一步分析說明，做出判斷，對前面提交過的答案進行修改，然后上傳QQ群。

教師選優(yōu)秀組上來陳述是怎樣得出這樣的結(jié)果的，組員和其他組可以補充糾正。

2.4 分析自己（10~15分鐘）

分析自己的測驗結(jié)果，學(xué)習(xí)對自己的心理狀態(tài)進行評價。分析自己應(yīng)對測驗結(jié)果中分?jǐn)?shù)最高的——使用最多的前2項，各寫一個事例，并做近期效果評價和遠(yuǎn)期效果預(yù)估，效果不好到好為1~5級。

小組內(nèi)交流自我分析結(jié)果，小組統(tǒng)計全組使用最多的兩項上傳QQ群，使其了解個人與全體同學(xué)的差異與共同性。

教師簡單小結(jié)應(yīng)對策略的相對功能與使用策略調(diào)整。

2.5 心理訓(xùn)練（15分鐘）

教師簡單講解呼吸放松原理，帶領(lǐng)全班一起練習(xí)體驗。

2.6 組內(nèi)組間學(xué)習(xí)評價（5分鐘）

學(xué)習(xí)準(zhǔn)確公正評價，理解掌握的程度。

小組內(nèi)個人自評與互評：按任務(wù)完成、參與度、貢獻度、幫助、創(chuàng)新等打分，記0、1、2、3四級。最高各為3分，去掉最高和最低分，取中間分，個人得分為自評與小組所評兩項相加的得分，最高為6分。組長把各人總分抄給教師。

小組間互相評價，按創(chuàng)新、邏輯、陳述條理打分，分小組的自評與互評，各組先做出小組自評和組間評價結(jié)果，寫到黑板上。班長與學(xué)委統(tǒng)計各組學(xué)習(xí)得分，交給教師。評價方法同上，相加最高6分。

2.7 教師小結(jié)（3分鐘）

整合知識，促進對整體知識體系有良好認(rèn)知；對整個學(xué)習(xí)過程進行評價，鼓勵為主。

2.8 學(xué)生自我評價本次課收獲、體會（2分鐘）

15~30字，每個同學(xué)上傳到QQ群。

五、取得成效分析與體會

本課程基于慕課的“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)實踐已經(jīng)進行了兩個學(xué)期，這種切合時代特點、學(xué)生特點的教學(xué)模式既得到了教學(xué)管理者和教師同行的認(rèn)可與肯定，也得到了學(xué)生的積極響應(yīng)和一致好評。

基于慕課的“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)法，整合了傳統(tǒng)教學(xué)與慕課時代教學(xué)的優(yōu)點。一方面，這種教學(xué)模式確保了教學(xué)中教師與學(xué)生面對面互動的傳統(tǒng)優(yōu)勢，使得教師和學(xué)生在課堂上進行充分的情感交流、互動體驗、思想激蕩，避免了單純網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)無法當(dāng)面交流的缺陷。另一方面，這種教學(xué)模式充分發(fā)揮了慕課的優(yōu)勢，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)通過有趣的媒體傳遞最前沿、最經(jīng)典的知識，滿足學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、智能手機等豐富多彩的數(shù)字化生活的體驗需求，學(xué)生在整個教與學(xué)的過程中有充分的自主選擇性和臨場體驗感。

學(xué)生在完成心理健康課的學(xué)習(xí)后，紛紛表示受益匪淺，95%以上的學(xué)生表示收獲很大或者有所收獲。有的學(xué)生說“這是我唯一上過的一門沒有動過逃課念頭的課”，有的學(xué)生說“希望全校的所有課程都能采用這種教學(xué)方法”，不少學(xué)生甚至“迷上了”心理學(xué)專業(yè)，想繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)類課程。在課程結(jié)束后，許多學(xué)生覺得意猶未盡，沒有課前學(xué)習(xí)材料和測驗而覺得不習(xí)慣。學(xué)生是課程的主體，來自學(xué)生的積極響應(yīng)充分說明了基于慕課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法非常切合當(dāng)代學(xué)生數(shù)字化生活的特點。

學(xué)生總結(jié)該課程的最大特點：“興奮，不打瞌睡！”因為整個課堂節(jié)奏緊湊，動靜結(jié)合、張弛變換，學(xué)生的注意力和思維一直在課堂上，學(xué)生積極投入，課堂效率很高。

作者簡介

包陶迅，原浙江海洋大學(xué)心理教育中心主任。2001年開始組織大學(xué)生心理健康課程建設(shè)，2014年主編教材《當(dāng)代生活與心理健康》，2014年開始進行“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)。曾多次主持省級以上研究課題，發(fā)表論文20余篇，獲省級教學(xué)成果獎、科研與優(yōu)秀論文獎多項。曾獲全國大學(xué)生心理健康教育先進個人、浙江省大學(xué)生心理健康教育先進個人、浙江省的三育人獎等榮譽。

楊盈，男，浙江海洋大學(xué)心理健康教育咨詢中心主任，講師，國家二級心理咨詢師。主要研究方向為心理健康教育。發(fā)表論文9篇（含一篇SSCI論文），主持廳局級以上課題兩項，參編教材一部，獲得校級教學(xué)成果獎一項，2017年榮獲浙江省師德先進個人稱號。