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第1章 善良地愛自己

同一件事,一個良善的想法和一個不友善的想法,決定了同一件事有不同的感受。

我是不會后悔自己做過的每個決定,至少現在看來就是這樣的。我能被破壞心情而遷怒無辜的東西的時候大概就是→當一些浪險的人,隨便輕易就看人不順眼,而在背后對人指指點點的時候(我為什么會知道?別管我為什么會知道,但我卻不喜歡在背后說人壞話,說了能怎么樣,所以我只發泄),我是表面心平氣和,內心忍得很辛苦的,我有時會靜靜自言自語,以自欺欺人的方式說我不在乎,事實是那tmd死鴨子嘴硬。我是一個不喜歡委屈自己的人,尤其在心情感受上,別人讓我不痛快,那么我一定會毫不留情地還擊的。今晚看了兩小時的書,發現我或許也錯了,別人說什么,不管是不是讓自己心里難受,但別人喜歡說,語言權在別人身上,也是別人的自由,因為不接受生活中的人的真實面貌,而在產生壓力和不滿,既而當自己承受不了那么多的不好感受,就一定會爆發,但如果,盡自己最大努力→把人想得好點呢?不管別人是不是讓自己心情不好,這樣難道沒有發現對自己(首先是對自己)的心情,感受什么的都發生改變了嗎,就是這個世界依然美好,就像天空,有時會烏云密布,有時碧空如洗、萬里無云,有時電閃雷鳴…這些都是暫時的,沒有一樣會持續地保持現狀而一成不變。好像生活也是這樣了,一切都會過去,不管好的或壞的。能讓我內心產生觸動而覺得這世界美好的大概就是那些做自己又活得真實的人,其次她們也愛這個世界。一個人是沒辦法給別人自己沒有的東西的→就是說,一個人如果有耐心和愛心,她/他才有東西給得出去。忍耐是一個褒義詞,聽起來好像很贊,但其中的滋味卻得自己一點點地吞下并消化下去。如果想得好點,把人想得再好點,并及時接受當下的那種不痛快感,就不會累積壓力而拖垮自己了。

一個人活著難免會被人質疑,可是如果因為被別人的聲音打擾了內心的寧靜,輕易地就放棄自己的初衷,導致自己在原地踏步不敢前進,代價是不是太大了。

自律的人,她/他們的日子都過得至少不會差,有的甚至活得很好。

對自己要求嚴格。一個人每天的時間總是感覺不夠用,是因為沒有沉下心想過,習慣對一個人的影響有多大。

大多數人的時間不夠用,只是因為她把時間都浪費在瑣事上了,提升自己的事情的時間都沒有了。

一個人活著還是要善良,因為這對自己有好處。無論別人對自己的態度是好是壞,都不能決定自己的態度(善良,堅定,溫和的態度,我覺得很可貴)

活著一定要相信有因果報應。好人有好報,這是真的,但這里我說的不是善良得過了頭。一個人活著,首先是得為自己考慮,她/他才能力為別人考慮,(一個都不會維護自己的人,您怎么可以指望她/他會真心實意地為自己考慮)

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