第1章 我們與心理學

說到心理學，很多人會把它與心理問題、精神疾病歸到一起，并且直接會聯想到“抑郁癥”“不正常”“催眠術”這些字眼，對研究心理學的人和心理咨詢師、心理醫生都有很大的誤解，內心產生抗拒的情緒。其實，這些都是因為對心理學不了解而造成的。

事實上，心理學與我們非常接近，是我們真誠的朋友。畢竟，每個人都有自己的心理活動，你的一顰一笑、舉手投足，都是由你的大腦和心理控制的，怎么能說心理學離我們很遙遠呢？