開啟幸福

棒球王貝比·魯斯（Babe Ruth）在他的棒球生涯中，一共擊出了714記本壘打，被譽為歷史上最卓越的棒球選手。最后一記本壘打為魯斯的棒球職業生涯畫上了一個完美的句點，以下是一個與魯斯有關的感人的故事。

那時，聞名遐邇的魯斯年齡已經偏大了，已不再像年輕時那般身手靈活了。在守備上由于他一再漏接，單單在一局中就讓對方連下五城，而其中的三分都是由于他的失誤所造成的。他在那場比賽中已經連續被三振出局兩次了，英雄似乎走上了末路。

當他就要第三度上場時，球賽已進入最后一局的下半局，勇士隊兩人出局兩人在壘，剛好落后對方兩分……當他舉步維艱地邁向打擊區時，觀眾們一陣陣的叫囂聲震耳欲聾，奚落的嘲笑與噓聲不絕于耳。此時，魯斯已沒有信心再打下去了，他緩步走回休息區，向教練要求換別人打。

但就在這一刻，一個男孩費力地躍過欄桿，淚流滿面地展開雙臂，抱住了心中的英雄。魯斯親切地抱起男孩，許久才放下，然后輕輕地拍拍他的頭。

這時，球場沉浸在一片寧靜中。魯斯緩緩地走回球場，接著就擊出那記最具意義的本壘打。

魯斯為什么能在幾近絕望的時候擊出最具意義的本壘打？

因為那個小男孩鼓勵的擁抱傳遞給他積極的情感，使他獲得巨大的力量，從而能夠比較勇敢地面對職業生涯上的瓶頸。很多時候，積極的力量甚至能使我們的生命找到更有意義的方向。

接下來就讓我們一起走進幸福秘笈，去認識積極情緒和消極情緒，以及如何提升自己的積極率。

（資料來源：蘇明明《哈佛情商課》）