- 從里到外說健康:昭光大眾健康直通車
- 洪昭光
- 191字
- 2019-12-10 14:20:32
第三章 心理健康不能少——細節:心理
怎樣保持好的心態呢?只需記住三句話,即三個“正確”:正確對待自己,正確對待他人,正確對待社會。這其中最難做的就是正確對待自己。自己人生的坐標定位要準,要做到位,千萬不要越位,也不要錯位,還不要不到位,不要自卑。我們還要保持自己三種正直、愉快的心態,或者叫“三個快樂”:第一,助人為樂;第二,知足常樂;第三,自得其樂。做到這些,想讓心理不健康都不行。
怎樣保持好的心態呢?只需記住三句話,即三個“正確”:正確對待自己,正確對待他人,正確對待社會。這其中最難做的就是正確對待自己。自己人生的坐標定位要準,要做到位,千萬不要越位,也不要錯位,還不要不到位,不要自卑。我們還要保持自己三種正直、愉快的心態,或者叫“三個快樂”:第一,助人為樂;第二,知足常樂;第三,自得其樂。做到這些,想讓心理不健康都不行。