作者簡介

矯林江

中國瑜伽行業協會常務理事，“憑海聽風”瑜伽連鎖品牌創始人，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸等瑜伽圣地潛心研究，有“喜馬拉雅之鷹”“中國瑜伽冥想之父”等稱號。

丹丹

中國瑜伽行業協會高級教練，多次參加北京電視臺健身節目及時尚圖書的動作展示與指導，被百萬網友封為“瑜伽美容女王”。