- 懷孕坐月子營養餐全書
- 于雅婷 于松
- 158字
- 2020-08-06 17:05:48
雪梨雞塊煲

主料
雞腿肉200克,雪梨1個,芹菜段適量,枸杞子適量
配料
鹽3克
做法
? 將雞腿肉洗凈,斬塊,汆水;雪梨洗凈去皮,切方塊備用。
? 凈鍋上火倒入水,調入鹽,下入雞塊、雪梨、芹菜段、枸杞子,煲至熟即可。
滋補保健功效
本品清香爽口,常食有養心潤肺之功效。其中的雪梨是生津潤燥之佳品,搭配雞肉煲湯,很適合孕媽媽秋季滋補身體之用。
主料
雞腿肉200克,雪梨1個,芹菜段適量,枸杞子適量
配料
鹽3克
做法
? 將雞腿肉洗凈,斬塊,汆水;雪梨洗凈去皮,切方塊備用。
? 凈鍋上火倒入水,調入鹽,下入雞塊、雪梨、芹菜段、枸杞子,煲至熟即可。
滋補保健功效
本品清香爽口,常食有養心潤肺之功效。其中的雪梨是生津潤燥之佳品,搭配雞肉煲湯,很適合孕媽媽秋季滋補身體之用。