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檸檬紅棗雞塊湯

主料

雞腿肉175克,檸檬半個,紅棗10克,枸杞子1克,香菜適量

配料

鹽3克

做法

? 雞腿肉洗凈斬塊,汆水。

? 檸檬洗凈切片。

? 紅棗、枸杞子、香菜洗凈備用。

? 凈鍋上火倒入水,調入鹽,下入雞腿肉、檸檬、紅棗、枸杞子煲至熟。

? 撒上香菜即可。

滋補保健功效

本品清爽可口、不油膩,有開胃消食的作用,很適合孕早期早孕反應強烈的孕媽媽滋補身體之用。

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