- 懷孕坐月子營養餐全書
- 于雅婷 于松
- 153字
- 2020-08-06 17:05:43
橙子南瓜雞煲

主料
橙子50克,南瓜80克,雞肉175克,蔥花3克,枸杞子適量
配料
鹽2克,白糖2克
做法
? 橙子、南瓜洗凈切塊。
? 雞肉斬塊汆水。
? 煲鍋上火倒入水,調入鹽、白糖,下入橙子、南瓜、雞肉、枸杞子煲至熟,撒上蔥花即可。
滋補保健功效
本品酸甜適中、口味馨香,適合孕期女性滋補身體之用。其中的橙子氣味清新,還能提高食欲。
主料
橙子50克,南瓜80克,雞肉175克,蔥花3克,枸杞子適量
配料
鹽2克,白糖2克
做法
? 橙子、南瓜洗凈切塊。
? 雞肉斬塊汆水。
? 煲鍋上火倒入水,調入鹽、白糖,下入橙子、南瓜、雞肉、枸杞子煲至熟,撒上蔥花即可。
滋補保健功效
本品酸甜適中、口味馨香,適合孕期女性滋補身體之用。其中的橙子氣味清新,還能提高食欲。