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草菇燜土豆

主料

土豆300克,草菇80克,西紅柿80克

配料

番茄醬30克,鹽3克,食用油適量

做法

? 土豆洗凈去皮切塊;草菇洗凈切片;西紅柿洗凈,切成滾刀塊。

? 鍋中加油燒熱,加入土豆塊、西紅柿、草菇和番茄醬一起炒。

? 加適量水燜至八成熟時(shí)放鹽,調(diào)好味,燜熟即可。

滋補(bǔ)保健功效

本品香嫩酥軟、鮮香可口。其中的草菇有促進(jìn)食欲、補(bǔ)脾益氣的功效,適合食欲不佳的孕媽媽食用。

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