紫菜玉米排骨湯

改善便秘+容易消化

材料：

紫菜10克，排骨100克，玉米50克

調味料：

鹽、胡椒粉各1/6小匙

做法：

? 紫菜剪小段；排骨、玉米洗凈剁成塊狀，備用。

? 排骨放入滾水中汆燙，以水沖凈去除雜質。

? 湯鍋加入適量的水，將排骨熬煮50分鐘。

? 續入玉米熬煮40分鐘，最后放入紫菜和調味料略煮即可。