概要

《青春期的“煩”腦：一位神經學家寫給青少年和青年的生存指南》

弗朗西斯?詹森

摘要

該書探討了青少年大腦在學習、多任務處理、壓力、記憶、睡眠、成癮和決策等方面的作用。它解釋了為什么青少年不像我們想象的那樣對毒品的影響有那么強的恢復力；它揭示了多任務處理是如何影響學習能力和注意力的，并研究了壓力在青春期和青春期以后對心理健康的影響。這本書消除了許多關于青少年的誤解，并為父母，教育工作者和法律系統提供切實可行的建議，幫助青少年在進入成年期時指明方向。

作者

弗朗西斯?詹森，醫學博士，賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院神經學系主任和教授，哈佛醫學院神經學教授，波士頓兒童醫院癲癇中心負責人，波士頓兒童醫院及布列根和婦女醫院資深神經科醫生。詹森博士一直致力于研究從新生兒期到成年期的大腦發育。

關于學習本指南的重要提示

本文只是針對原作的概要，而不是評論或文獻綜述。本文將不會對原書內容進行評論。本文內容順序并不依原作章節而定，僅就原作的主旨、觀點和論據做總結描述。讀者不應視本文為原作的替代品，而僅應將本文作為閱讀原作時的補充資料，幫助更好地理解原作關鍵內容和建議。