其實(shí)是今天上午和朱工在樣片室整理樣片，各個(gè)東西做的是很好，包括標(biāo)簽柜架之類(lèi)的，就是一直沒(méi)人管理，中間老板說(shuō)過(guò)一次讓整理一下，之后就沒(méi)怎么動(dòng)過(guò)。

我是看見(jiàn)朱工在樣片室整理才進(jìn)去幫忙的。這四面的墻上都裂縫了，想來(lái)是航車(chē)?yán)瓌?dòng)的。

照片上我倆是專(zhuān)門(mén)照的四五張里找出來(lái)的一張，還算看的過(guò)去。還有個(gè)朱工錄的視頻，就幾秒的時(shí)間，說(shuō)什么新藍(lán)天玻璃，共創(chuàng)輝煌，還加上勝利沖鋒的手勢(shì)，一股子沖勁，很有看頭，不過(guò)我沒(méi)發(fā)表出來(lái)，有誰(shuí)想看了聯(lián)系我單獨(dú)發(fā)你們。

為了給公司打廣告，朱工也是豁出去了，一鏡二次，一鏡三次。

不要只看照片上的人，要看到人后面的樣品玻璃，這是為了給公司打廣告，招商引資用的。哈哈哈。

還是想說(shuō)評(píng)價(jià)的話語(yǔ)，一大學(xué)室友說(shuō)是“丑拒”，其實(shí)我很想說(shuō)的是，哥丑嗎？哥那是帥。

老建說(shuō)我：高大威猛，恩，這個(gè)評(píng)論不錯(cuò)；接受了。雖然知道是相反的意思，但我知道你說(shuō)的是真心話。。。。

黃師傅說(shuō)：立正，確實(shí)前幾張照的都有點(diǎn)隨意的樣子，雙腿沒(méi)并攏，這張確是站好后照的，有點(diǎn)嚴(yán)肅。

鵬哥說(shuō)，廠里油水足，都發(fā)福了；是足，這長(zhǎng)胖多半是吃的多，走的少練就的。

小馬哥倒是最樸實(shí)無(wú)華的說(shuō)到，你這是越來(lái)越胖了啊。

其實(shí)我想說(shuō)，我并不胖，就是肚子上的肉有點(diǎn)多；還記得上次回家，老建和強(qiáng)哥說(shuō)我走路一晃一晃的，我怎么不覺(jué)得，莫不是和這個(gè)胖有關(guān)系？

后來(lái)走路時(shí)我想了一下，估計(jì)是和我左肩膀受傷有關(guān)系，兩只胳膊擺臂時(shí)，不自覺(jué)的就一個(gè)擺的高一個(gè)擺的低，可能還是我太懶的擺胳膊，其實(shí)這個(gè)沒(méi)什么的，注意下就好了。

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突然嗓子疼

從昨天中午開(kāi)始，就感覺(jué)到嗓子疼，當(dāng)時(shí)想著是，又是扁桃體發(fā)炎，上火了。

回頭我想了一下，也沒(méi)覺(jué)得吃了什么，莫不是這兩天連著吃火鍋吃的？

到昨天下午，疼的感覺(jué)又加重，就這樣，晚上又去老田屋里涮火鍋，以致于今早上起來(lái)，嗓子里咽口唾沫都覺(jué)得是有荊棘在嗓子里劃過(guò)。

喉嚨痛-流感冷卡住喉嚨

上網(wǎng)查了下，就是常見(jiàn)的“上火”，比如近期吃了一些辛辣或是吃了很多海鮮，就容易出現(xiàn)喉嚨痛有的會(huì)起水泡。

解決辦法---最快速有效的辦法就是用金銀花沖水喝，去哪弄金銀花啊，倒是有茶水可以喝，還有早上的粥里放點(diǎn)糖，這菜是不敢吃了，怕鹽會(huì)加重病情。

還別說(shuō)，今早喝了一碗甜粥，還算不錯(cuò)，感覺(jué)有所緩解，又喝了一點(diǎn)。

中午沒(méi)敢吃太多的菜，也只是弄點(diǎn)白米飯，外加上雞蛋西紅柿。

臘八粥特寫(xiě)

一天都在喝水，話都不想多說(shuō)。下午嗓子疼的情況有所緩解，但是開(kāi)始打噴嚏，嗓子里癢，像是要感冒。晚飯又喝點(diǎn)甜粥，感覺(jué)比早上好多了，這老田又是火鍋，自覺(jué)的沒(méi)去。

還有一種就是病理性的了如受涼或是免疫力下降時(shí)人就會(huì)容易出現(xiàn)喉嚨痛或是口干等情況，這樣就要注意了，說(shuō)明你的身體最近比較累要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅰ！＝鉀Q辦法---這時(shí)應(yīng)多引用一些白開(kāi)水溫度稍微偏熱。

這個(gè)說(shuō)的也在理，這兩天天氣轉(zhuǎn)涼，多喝熱水。

年輕夫婦在早晨在公園慢跑。健康和健身。

倒是朱工最近這兩天說(shuō)要早起跑步來(lái)試試能不能降血壓，還沒(méi)見(jiàn)早起過(guò)。我說(shuō)跑步了叫我，看來(lái)還是跑跑步增加身體抵抗力的好，不然這個(gè)冬天都不好過(guò)。