每天向前一小步，也有新高度

在我們周圍，經(jīng)常可以看到很多優(yōu)秀的人，他們看上去非常的平凡普通，卻都是某個(gè)領(lǐng)域的精英。他們與其他人最大的差別在于，每天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一年365天，天天如此！

有位哲學(xué)家問他的學(xué)生是否知道南非樹蛙的故事，結(jié)果六十個(gè)多個(gè)學(xué)生表示不知道，或是知道得不全面。哲學(xué)家說“如果你們想要了解南非樹蛙的故事，每天可以花費(fèi)五分鐘來查閱資料，了解它。只要堅(jiān)持下去，三年之內(nèi)你就能成為南非樹蛙方面的權(quán)威。那個(gè)時(shí)候就有很多人邀請(qǐng)你，聽你講南非樹蛙的故事。”

從哲學(xué)家的這段話中可以看出，從某個(gè)領(lǐng)域的“小白”到成為權(quán)威專家，中間并非有不可跨越的鴻溝，兩者之間的差距只在于：是否不怕麻煩，每天都愿意進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。每天花十分鐘查閱資料，多打一個(gè)電話，多做一些研究，或者多和客戶溝通一次……如此每天向前一小步，也會(huì)有一個(gè)全新的高度，所謂“水滴石穿，繩鋸木斷”。

現(xiàn)實(shí)中，每份工作都有或大或小的難度，也許目前的工作讓你感到壓力山大，但只要你不怕麻煩努力堅(jiān)持，每天都進(jìn)步一點(diǎn)，日子久了，你也能將工作做得游刃有余。然而依然有很多人不愿意這樣做，心存僥幸的他們，總是天真地幻想某天成功會(huì)直接降臨在自己的頭上，就像買彩票可以中五百萬一樣。為什么不愿意每天進(jìn)步一點(diǎn)，通過自身的實(shí)力來完成自己心中的愿望呢？其中很大一部分原因是怕麻煩，因?yàn)槊刻於家プ觯刻於家M(jìn)步，這對(duì)于怕麻煩的人來說太麻煩了。

但若想小有成就，就應(yīng)該克服自己怕麻煩的心理，放下不切實(shí)際的幻想，認(rèn)真踏實(shí)地去做。哈佛大學(xué)的教授在課堂上常講：“成功不是一蹴而就的，如果我們每天都能讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——哪怕是1%的進(jìn)步，那么還有什么能阻擋得了我們最終走向成功呢？”確實(shí)如此，成功就是在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步中積累而成的。

1985年，在美國職業(yè)籃球聯(lián)賽中，洛杉磯湖人隊(duì)贏得冠軍，一時(shí)名聲大噪，并因此成為美國最具實(shí)力的籃球隊(duì)。但是在決賽中，卻輸給了波士頓凱爾特人隊(duì)，這個(gè)結(jié)果讓身為教練的派特·雷利以及湖人隊(duì)員都非常沮喪。

那個(gè)時(shí)候，派特·雷利是湖人隊(duì)高薪聘請(qǐng)而來的，他不想讓其他的教練看輕自己，也不愿意看到自己的隊(duì)員每天都垂頭喪氣。他發(fā)誓要讓隊(duì)員們重拾自信，下次將丟失的榮譽(yù)奪回來第二天，他對(duì)隊(duì)員們說：“雖然冠軍丟了，但我們還要將它奪回來。從現(xiàn)在開始，我們不需要做太多，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。”

有的隊(duì)員非常不解，便問道：“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那什么時(shí)候才能超越凱爾特人隊(duì)呢？這也太荒誕了。”派特·雷利微笑著說“荒不荒誕，現(xiàn)在說了不算，那用實(shí)際來證明。”

于是，他們就這樣開始了訓(xùn)練，昨天傳球的技術(shù)進(jìn)步了一點(diǎn)，今天搶斷的技術(shù)進(jìn)步了一點(diǎn)，明天遠(yuǎn)投的技術(shù)進(jìn)步了一點(diǎn)……一個(gè)月后，大家都明顯地感覺自己進(jìn)步了很多，從此對(duì)派特·雷利的訓(xùn)練理念深信不疑，并由之前的讓教練牽著訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)積極地練習(xí)。

1986年，美國如期地舉行了職業(yè)籃球聯(lián)賽。在這次比賽中湖人隊(duì)一路過五關(guān)斬六將，成功地摘取了桂冠。在接受采訪時(shí)派特·雷利教練說：“我們的成功不是偶然的，是各位通過不懈的努力積累的結(jié)果。雖然他們每天都只進(jìn)步了一點(diǎn)，只比昨天的自己好了一點(diǎn)點(diǎn)，但日積月累，一年后他們的實(shí)力已經(jīng)變得超級(jí)強(qiáng)大了，問鼎冠軍也是理所當(dāng)然的事情。”

比阿斯說：“這個(gè)世界上從來就沒有失敗者，只要你選擇了從容地去做一件事，堅(jiān)持到底，就一定能獲取成功。”只要不恐懼麻煩，一天天堅(jiān)持下去，就會(huì)積累到更多的力量，擁有了足夠多的力量，就會(huì)像湖人隊(duì)一樣一雪前恥，問鼎桂冠。也許有很多人表示不愿意站得太高，但也不能因?yàn)闆]有鴻鵠之志而甘愿被他人踩在腳下。每天都向前一小步，至少可以讓自己有個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)去奮斗，生活便會(huì)有激情，茫然無措和辛苦也會(huì)相對(duì)減少。

其實(shí)，成功的原理很簡(jiǎn)單，就是克服怕麻煩，然后堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。有些人在工作中遇到了困難，就覺得想要作出成績(jī)太麻煩了，并開始退縮、放棄，這樣是很難在工作中取得成績(jī)的。我們完全可以從每天一點(diǎn)點(diǎn)開始鍛煉，然后不怕麻煩地堅(jiān)持下去，不久你就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來自己可以這樣優(yōu)秀。

卡洛·道尼斯從一個(gè)普通的員工上升到總裁的左膀右臂，并被指認(rèn)為分公司的帶頭人，秘訣在于他“每天都向前一步”。

道尼斯在自傳中寫道：

“剛開始為杜蘭特先生工作時(shí)，我好幾次都看到，每次下班后，大家都會(huì)回家了，但杜蘭特先生仍然會(huì)留在公司工作到很晚。為此，我決定下班后不回家，而選擇留下來。當(dāng)然，沒人這樣要求我，但我覺得自己應(yīng)該留下來，在杜蘭特先生需要時(shí)為他提供一些幫助。

工作時(shí)，杜蘭特先生經(jīng)常要找一些文件和打印材料，最初這些工作都是他自己做的。但很快，他就注意到了我，并慢慢開始讓我替他做一些簡(jiǎn)單的事情……”

正因?yàn)榈滥崴棺詣?dòng)留在了辦公室，杜蘭特先生才注意到他當(dāng)他愿意自動(dòng)提供幫助時(shí)，杜蘭特先生自然對(duì)他生出很多好感盡管沒有酬勞，但道尼斯卻收獲了很多機(jī)會(huì)，成功地收獲了老板的認(rèn)可，并因此收獲了一個(gè)更好的發(fā)展平臺(tái)。

進(jìn)步，就是往前走，即今天比昨天強(qiáng)，對(duì)現(xiàn)狀有所突破用一種嶄新的姿態(tài)代替陳舊；進(jìn)步，可以是多修改了一個(gè)圖片多聯(lián)系了一個(gè)客戶，也可以是多搜集了一點(diǎn)資料，工作效率提高了一點(diǎn)，甚至可以是多陪父母一次、多為他們做了一頓晚餐向前一步，而且要每天都是如此。激情不因悲歡離合而消散，勁頭不隨煩瑣艱難而波動(dòng)。每天都要雷打不動(dòng)地繼續(xù)向前而且每天都不能嫌棄麻煩而中斷，不允許自己應(yīng)付了事，不放過自己的懶惰，也不原諒自己的碌碌無為。每天向前一小步不是遙不可及，也不是求而不得，只是每天都不能怕麻煩，不能得意忘形。不滿足，不停步，不回頭，用平和的心態(tài)去追逐自己心中的夢(mèng)想，每天都那么有熱情，但卻不狂熱偏執(zhí)。

要記住：付出多少，得到多少。這是一個(gè)守恒定律，即使眼下你的投入無法馬上得到回報(bào)，但也不要因此而氣餒，它可能會(huì)在不經(jīng)意間，以出人意料的方式出現(xiàn)，正如某位明星在自己大婚時(shí)說的那樣，“我也不止一次埋怨過老天，我老對(duì)他說，你對(duì)我不好，你讓我經(jīng)歷過很多奇怪的磨難，遇到很多不開心的事，但我現(xiàn)在知道，他把最好的留給我。”最好的永遠(yuǎn)在最后出現(xiàn)，在沒出現(xiàn)之前，你要做的就是每天都在努力，每天都要向前一步。

積極心語

“銖積寸累，積微成著”，無論是剛剛?cè)肼毜摹靶“住保€是久居職場(chǎng)的權(quán)威，都應(yīng)該讓自己每天都保持進(jìn)步，不因怕麻煩而放棄，即使只是向前一小步，最后量的不斷疊加也會(huì)引發(fā)質(zhì)變，自身的價(jià)值會(huì)在無形中得到一次巨大的提升。不做語言的巨人，行動(dòng)上的矮子，也不奢望馬上就立竿見影，保持每天都向前一小步就好。

你不積極，沒人替你主動(dòng)

當(dāng)一些人嘴上吃著漢堡包的時(shí)候，看著那些吃著西冷牛排的人，會(huì)覺得他們過得比自己好。相比之下自己就是個(gè)loser，辛辛苦苦、勤勤懇懇的卻只能換來一個(gè)漢堡。但他們很少去想自己如何去做才能吃得上西冷牛排，大多數(shù)人反而是忍不住撇開眼睛，去看那些只能吃饅頭咸菜的人。當(dāng)他們從不如自己的人身上尋求到了一種平衡感時(shí)，就會(huì)認(rèn)為自己能夠在辦公室內(nèi)風(fēng)吹不到雨打不著地過安生日子，哪怕吃不上西冷牛排也應(yīng)該感到欣慰。

一些擁有一定社會(huì)閱歷的人難免感慨良多，可是，感慨歸感慨，大多數(shù)人都是今夜思量千條路，明朝依舊賣豆腐。生活習(xí)慣的惰性讓他們喪失了一顆積極主動(dòng)的心，哪怕?lián)碛幸粫r(shí)的激動(dòng)，也會(huì)因?yàn)橛X得會(huì)遇到種種的麻煩而心生畏怯。

于是，惰性的習(xí)慣加上消極的態(tài)度，讓人們很難有一顆積極面對(duì)人生的心。不得不承認(rèn)，哪怕你是個(gè)積極面對(duì)人生的人你的身邊也難免有大量這樣的人存在。

他們只會(huì)懦弱地尋求一種心理上的平衡，而沒有去想為什么坐在那里吃西冷牛排的不能是自己，自己怎么樣才能吃得上比西冷牛排更好的阿拉斯加大螃蟹。消極的態(tài)度讓他們總是以“人比人得死，貨比貨得扔”“做人不能有攀比心”為借口，卻不知道積極努力地爭(zhēng)取更好的生活并非是一種與他人的比較，而是與自己的較量。

英國紀(jì)錄電影《人生七年》，訪問了七個(gè)不同階層的七歲小孩，然后每隔七年再重新訪問這些小孩，到了影片最后時(shí)，富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個(gè)叫尼克的貧窮小孩，他通過自己積極的努力成為了一名大學(xué)教授。

在現(xiàn)實(shí)生活中，什么寒門貴子、屌絲逆襲的案例數(shù)不勝數(shù)，可見在命運(yùn)的掌控下，我們的人生還是有漏網(wǎng)之魚的。所以，當(dāng)我們因?yàn)槌錾矶黄剑驗(yàn)榇霾还Q，因?yàn)榕c人相較而憤恨時(shí)，可曾想過，那些原因和借口都不足以成為斬?cái)辔覀內(nèi)砍晒赡艿腻幍丁Ｃ\(yùn)給你一些比別人多的坎坷，是想告訴你通往成功的道路需要堅(jiān)持不懈、積極努力才能化險(xiǎn)隘為通途；命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)，是想讓你用你的一生去積極奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事。

事實(shí)上，我們每個(gè)人都有很多值得認(rèn)真一下的機(jī)會(huì)，有很多可以積極努力爭(zhēng)取一把的機(jī)遇，但是都因?yàn)闆]有一顆積極主動(dòng)的心，總覺得太過麻煩，總是被畏難情緒左右，用拖延懶惰情緒為自己尋找借口，只愿坐享其成而不愿意付出努力，所以都是你，是你自己放棄了讓生活變得更好的主動(dòng)權(quán)，所以你沒有任何資格抱怨說：“為什么別人能夠成為命運(yùn)的寵兒呢？不僅工作能做好，還能去做自己喜歡的事情，而我連發(fā)展個(gè)人興趣愛好的時(shí)間都沒有。”

這些抱怨和借口好像誰都能理解，而事實(shí)上那些表現(xiàn)出感同身受的人都是和你一樣的loser而已。內(nèi)心對(duì)生活的屈服，讓你不自覺地就和那些同樣身為弱者的人臭味相投，說好聽了是志同道合，說直白了不過是弱者更理解弱者，才不會(huì)去管強(qiáng)者有多么積極地面對(duì)生活。

逐漸地，怕麻煩就會(huì)讓他們拒絕掉所有可能讓他們豐富自己人生的機(jī)會(huì)，也讓生活失去了太多的驚喜。怕麻煩是一種病你不積極主動(dòng)地治療，沒有人會(huì)上趕著求著你吃藥。

追求更好的生活是每個(gè)人都向往的，但是很多人卻只拿它當(dāng)作一種美好的希望，只有很少的人愿意積極努力地豐富自己去追求它們。大多數(shù)人只會(huì)認(rèn)為那是一件或者很多件麻煩的事情，也會(huì)用忙得沒有時(shí)間來搪塞。于是，那些看似唾手可得的機(jī)會(huì)即便近在眼前，他們也會(huì)覺得開始的時(shí)候就很麻煩，與需要自己為之付出的精力好像不成正比。所以，他們并不會(huì)覺得機(jī)會(huì)有多么的難得，只會(huì)還沒有開始就輸在了不愿意積極奔跑上。

生活是豐富多彩的，很多讓我們覺得有意思的事情都是從不怕麻煩開始的。誰都不是與生俱來就知道自己今生的路怎么走才最幸福，都是在逐漸的摸索中建立起來的。如果你因?yàn)榕侣闊┒鴨适Я艘活w積極主動(dòng)找尋的心，那也不會(huì)有人為你的幸福人生負(fù)責(zé)。

不要覺得人生太短或太長(zhǎng)，而是要擔(dān)心它是否會(huì)被虛度。積極的人生從來不會(huì)是一個(gè)水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)的汗水和疾苦。但在那些積極主動(dòng)的人心中，縱然腳下踩著荊棘又何妨？

積極心語

誰都怕麻煩，因?yàn)槁闊o處不在，但是總有辦法能夠戰(zhàn)勝它。如果你不積極主動(dòng)起來，麻煩就會(huì)成為你的心理負(fù)擔(dān)，讓你無論做什么事情都會(huì)捉襟見肘。去掉惰性的習(xí)慣，改變消極的態(tài)度，讓你的人生由你自己做主。

做事不怕輸，輸陣不輸人心

怕麻煩，是怕輸?shù)囊环N表現(xiàn)。生活中經(jīng)常會(huì)聽見有人說“那么麻煩，如果做不好，輸了怎么辦？”怕麻煩的人身未動(dòng)，便先想到結(jié)果，通常他們所想象到的結(jié)果也是不好的這樣直接就導(dǎo)致了事情還未做，自己心里已經(jīng)屈服了。

心理學(xué)家認(rèn)為，想要克服怕麻煩的心理，就應(yīng)該具備不怕輸?shù)钠沸浴Ｗ鍪聲r(shí)只有輸?shù)闷穑挪粫?huì)嫌棄事情太麻煩，才會(huì)心存希望，才會(huì)為下次行動(dòng)蓄積力量，最終將事情做好。輸和贏，都是人生的常態(tài)，只有將輸看淡、看輕，才能從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)避免一直輸下去。承認(rèn)輸了，就是面對(duì)自身的不足，繞過暗礁明智地選擇其他的途徑，讓自己成功地抵達(dá)陽光彼岸。

如今迪士尼樂園和同系列的卡通片深受大家的喜愛，但迪士尼王國的創(chuàng)始人沃爾特·迪士尼在創(chuàng)造初期曾不止一次的輸過。年輕的時(shí)候，沃爾特·迪士尼想做一名藝術(shù)家，當(dāng)他帶著自己的作品去《明星報(bào)社》應(yīng)聘時(shí)，主編嫌棄他的作品沒新意，便拒絕了他。那時(shí)正好他身上沒錢，只好流落街頭。為了生存，他找一份替學(xué)校教學(xué)作畫的工作，工資只夠填飽肚子。但迪士尼也因此而放棄，他借用學(xué)校的廢棄車庫作為畫室，繼續(xù)自己的夢(mèng)想，把空余的時(shí)間都放在了繪畫上。

后來，他畫了一張米老鼠的卡通畫，送給了一位好萊塢的導(dǎo)演。導(dǎo)演看到后非常喜歡，直接錄用了他。之后，米老鼠便成了家喻戶曉的卡通動(dòng)物，迪士尼也因此而開始了他輝煌的事業(yè)。

只有輸?shù)闷穑拍苴A得起。不怕輸?shù)娜耍覍⒆约罕粕辖^境，以此來激發(fā)自己的潛能和斗志，使自己不斷向成功靠近。結(jié)果，他們不僅不會(huì)輸，還可能會(huì)贏得一份驚人的勝利。如果真的輸了，也不會(huì)因此而放棄，一旦準(zhǔn)備就緒，就會(huì)馬上卷土重來。

破產(chǎn)時(shí)，施利華只說了一句話：“好哇！又可以從頭再來了！”他重新開始自己的創(chuàng)業(yè)之路，加入到街頭小販的行列中，每天賣自己的三明治。一年之后，有了一定資金的施利華擴(kuò)大了三明治生意。幾年之后，他又登上了富豪榜。不怕輸，就有不怕麻煩的精神，才能失敗后從頭再來，才能有成功的可能。

英國的某期報(bào)紙上刊登過一張王子查爾斯與一位街頭游民的合影。一個(gè)寒冷的冬天，查爾斯王子視察倫敦的窮人區(qū)時(shí)偶然間遇到了以前的校友布魯伯。查爾斯已經(jīng)不認(rèn)識(shí)衣著破爛蓬頭垢面的布魯伯了，但布魯伯卻還認(rèn)出了查爾斯王子，說“殿下，我們?cè)?jīng)就讀同一所學(xué)校。”查爾斯王子非常吃驚，寒暄過后，拍了張合影。

明明布魯伯出身貴族，有著令人羨慕的學(xué)歷，怎么會(huì)落得如此下場(chǎng)呢？那完全是他自己的原因。以前他是頗具名氣的作家，經(jīng)歷了兩次失敗的婚姻后，對(duì)未來心灰意冷，染上了酗酒的惡習(xí)，一度自暴自棄，無心繼續(xù)創(chuàng)作，最后只能流落在平民區(qū)里。

上帝是公平的，他不會(huì)偏愛某個(gè)人，它將所有的一切都交到人們自己手里。用什么樣的態(tài)度對(duì)待生活和事業(yè)，生活和事業(yè)就會(huì)以怎樣的方式回報(bào)你。魯迅筆下的阿Q總愛說：“我的祖宗曾經(jīng)闊過。”而他卻不知道，“曾經(jīng)闊過”就是一個(gè)失敗的標(biāo)記。輸了便一蹶不振，那輸?shù)氖侨诵模遣攀钦嬲氖　?

雅典奧運(yùn)會(huì)上，由于滕海濱個(gè)人的三次失誤，導(dǎo)致中國隊(duì)未能摘下桂冠。從此，他陷入了深深的自責(zé)當(dāng)中，整個(gè)人顯得非常壓抑。在被記者采訪到時(shí)，他對(duì)媒體說：“由于我個(gè)人的失誤，而導(dǎo)致了整個(gè)團(tuán)體與冠軍失之交臂，我非常的難過自責(zé)，這四年的努力就這樣白白浪費(fèi)了，我覺得我很對(duì)不起我的隊(duì)友們。”

長(zhǎng)期頂著這種壓力，未來的比賽一定會(huì)受到影響，教練通過一些方法幫助他恢復(fù)自信，減輕他的壓力。很快滕海濱就恢復(fù)到原來的狀態(tài)中了。

幾天后的一場(chǎng)男子鞍馬比賽中，作為最后一個(gè)出場(chǎng)的滕海濱，取得了9.837分的好成績(jī)，超過了三屆世錦賽冠軍的分?jǐn)?shù)，為中國贏得了一枚金牌，這也是雅典奧運(yùn)會(huì)中國體操隊(duì)的第一枚金牌，也是滕海濱人生的第一塊金牌。

比賽結(jié)束后，記者問滕海濱是什么力量讓他能夠在最激烈的比賽中勇奪桂冠，他回答說：“在我上場(chǎng)前，我的教練對(duì)我說了三個(gè)字‘放開比’，而這三個(gè)字給了我無窮的力量。”也有記者曾經(jīng)問過滕海濱的教練，如果你的隊(duì)員輸了怎么辦？教練說：“所有的隊(duì)員都是在不停地失敗中成長(zhǎng)起來的，我輸?shù)闷穑业年?duì)員也輸?shù)闷穑　?

能經(jīng)得住多大的失敗，就能夠承受得住多大的成功。面對(duì)失敗能夠做到一笑而過，就是輸了也不在乎，就能夠?qū)Ｐ牡刈鲅矍暗氖虑椤Ｒ驗(yàn)閷Ｗⅲ〉木置姹憧赡鼙桓膶懀瑥亩磾閯伲@是內(nèi)心強(qiáng)大的結(jié)果。

人生是由無數(shù)個(gè)成功和失敗組成的。勝敗乃兵家常事，不用盯緊那一時(shí)的失敗，當(dāng)你經(jīng)歷過風(fēng)雨后，才能看見最美麗的彩虹。輸不起的人，一般都很難有大的成就，他們要么是止步不前，要么就是懼怕麻煩而選擇了放棄。

積極心語

任何失敗都不是致命的，除非你的內(nèi)心屈服了失敗不可怕，可怕的是因此輸?shù)袅俗约悍e極進(jìn)取的心每個(gè)事業(yè)有成的人，都是經(jīng)歷了無數(shù)個(gè)失敗才走向成功的。想要成功，就不應(yīng)該懼怕失敗；不擔(dān)心會(huì)失敗也就不會(huì)怕麻煩了。

逃避不是辦法，不要坐以待斃

逃避的直接后果都是屈服，而屈服最具破壞性，也是最危險(xiǎn)的一種心理意識(shí)，它使你喪失了主動(dòng)的進(jìn)取心，滋生出怕麻煩的心理。可悲的是，怕麻煩的心理也有積累性，唯一的解決良方就是不能坐以待斃。

問題是無法逃避的，無論你怎么躲避，最后還是需要解決的。你覺得太麻煩選擇了逃避，那一定會(huì)付出更大的代價(jià)去解決。逃避的時(shí)間越長(zhǎng)，付出的代價(jià)也就越多。

學(xué)習(xí)時(shí)，總覺得背單詞很麻煩，做數(shù)學(xué)練習(xí)題也很麻煩，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)很麻煩……于是，面對(duì)這些麻煩統(tǒng)統(tǒng)選擇了逃避，那考試時(shí)只能大眼瞪小眼了；工作中，客戶要求多做幾張效果圖，認(rèn)為這個(gè)客戶太麻煩了，于是便放棄了與這位客戶的合作，結(jié)果只能讓領(lǐng)導(dǎo)非常生氣，甚至還有可能會(huì)因此而丟掉工作。

想要解決麻煩的事情，逃避不是辦法，坐以待斃只會(huì)讓麻煩堆積。邁開腿，腳下的路才會(huì)越走越平坦，成功的勝算也才會(huì)多幾分。只要不屈服，積極地去面對(duì)，所有麻煩的事情都會(huì)被解決。古希臘哲人索福克勒斯說“上天絕不幫助坐而不動(dòng)的人”，積極的心態(tài)能夠?yàn)槁闊┑氖虑閹砀嗟慕鉀Q之法，因此人生才會(huì)有那些輝煌的成就。

一條小毛毛蟲朝著太陽升起的方向慢慢地爬行著，在路上遇到一只螞蚱。螞蚱問它：“親愛的朋友，你要到哪里去？”毛毛蟲停下來，氣喘吁吁地說：“我媽媽生病了，蜻蜓說山那邊有灘泉水，那里的水可以治我媽媽的病，我要到那里去，把水帶回來。”

螞蚱非常驚訝，大聲地說道：“這話你也信，你怎么能到那個(gè)地方？你只是一條毛毛蟲，你要爬到什么時(shí)候才能到達(dá)呢？而且去那么遠(yuǎn)帶水回來也太麻煩了。”毛毛蟲沒有理會(huì)螞蚱的話，繼續(xù)向前挪動(dòng)自己的身體。后來，蝗蟲、蜘蛛、螞蟻等都用同樣的口吻勸說毛毛蟲放棄這個(gè)打算，但它一直都在堅(jiān)持向前爬行……終于有一天，毛毛蟲爬不動(dòng)了。

于是，它想停下來休息休息，并用最后一點(diǎn)力氣為自己建造了一個(gè)小窩——蛹。最后，毛毛蟲“死”了。山谷里很多小動(dòng)物都來瞻仰毛毛蟲的遺體，那個(gè)蛹仿佛成了量力而行的告誡一天，動(dòng)物又聚在這里，突然大家看到毛毛蟲的蛹開始綻裂一只美麗的蝴蝶從里面飛了出來，飛過山頂。沒過多久，大家又看到這只蝴蝶銜了一草葉子水飛會(huì)了回來。

毛毛蟲沒有逃避，也沒有屈服，最終實(shí)現(xiàn)了自己的初衷。勇敢地去面對(duì)，上蒼才會(huì)回報(bào)你以美好。勇于面對(duì)，事情才能得以解決，才能克服怕麻煩的心理。人活著都希望自己能夠取得成功，如何才能成功呢？恐怕除了有才能和運(yùn)氣外，還要有勇氣去面對(duì)。那些整日消極怠世的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)取得成功。

在職場(chǎng)中，遇事逃避的員工不是稱職的員工。遇到麻煩，如果心存逃避，就必須要找一個(gè)借口或是多個(gè)借口來解釋，而真正合理的借口少之又少。很多人認(rèn)為：把“事情太難、任務(wù)太艱巨、完成太浪費(fèi)時(shí)間”種種借口合理化，要比“只要夠努力，愿意下苦工夫，就一定能夠完成”簡(jiǎn)單得多。為此，怕麻煩的人不愿意去面對(duì)，選擇了逃避。殊不知，面對(duì)只需要勇敢地去行動(dòng)，而逃避后需要有無數(shù)個(gè)借口來解釋，而且解釋的次數(shù)越多，尋找的借口也就越多，可謂麻煩至極！所以，怕麻煩就別再逃避，勇敢地面對(duì)才會(huì)令事情變得簡(jiǎn)單。

勇敢地面對(duì)，就要戒掉懶惰和只說不做的壞毛病。克服怕麻煩的心理，不僅要有目標(biāo)和計(jì)劃，還要有積極的心態(tài)。如果沒有積極的心態(tài)，你所制定的目標(biāo)和計(jì)劃就會(huì)變成一堆毫無價(jià)值的垃圾。

甲和乙兩位年輕人，由于家境不好，很早就輟學(xué)外出打工兩人一同來到芝加哥尋找賺錢的方法。到了芝加哥甲買了一把鞋刷和一瓶鞋油給路人擦皮鞋。半年后，他在火車站旁租了一間小店，除了擦皮鞋還賣雪糕。

后來，他不再擦皮鞋了，專門賣雪糕，并且通過努力有了屬于自己的雪糕廠。目前，他在50多個(gè)國家擁有5000多家專賣店。

乙到達(dá)芝加哥后，調(diào)查了市場(chǎng)，整整花費(fèi)了數(shù)萬元的調(diào)查費(fèi)得出一個(gè)結(jié)論：芝加哥的雪糕市場(chǎng)是空間距大的。當(dāng)他準(zhǔn)備在芝加哥賣雪糕時(shí)，卻因?qū)ふ业昝妗⑥k理開店手續(xù)太煩瑣而遲疑了，加上父親的反對(duì)，乙便將開雪糕店的行動(dòng)擱淺了。

又過了兩年，他還對(duì)賣雪糕的計(jì)劃不死心，卻遲遲沒有勇氣去創(chuàng)業(yè)，后來他終于下定決心開始賣雪糕時(shí)，甲的雪糕店已經(jīng)占據(jù)了芝加哥雪糕市場(chǎng)大半江山，已經(jīng)再?zèng)]他的立足之處了生活中，大多數(shù)人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤：對(duì)于未發(fā)生的事情都能夸夸其談，已經(jīng)發(fā)生的事情又常常坐以待斃。面對(duì)難以翻越的柵欄選擇退縮時(shí)，可以將帽子扔到柵欄的里邊，這樣你就必須讓自己跨越那道柵欄了，而且無論多么難，時(shí)間多么緊迫，你都會(huì)來做這件事情。雖然萬事開頭難，但只要開始面對(duì)了，也就沒那么難了。

積極心語

自古至今，沒有哪個(gè)人因?yàn)樘颖軉栴}而事業(yè)有成、名垂青史，也沒有哪個(gè)人因?yàn)樽源龜蓝韮r(jià)倍增。任何時(shí)候，逃避都不能真正地解決問題，只有勇敢地去面對(duì)，才能讓事情得到圓滿解決，麻煩也才不會(huì)越積越多。

為負(fù)面情緒找到個(gè)宣泄的出口

負(fù)面情緒所造成的傷害，遠(yuǎn)比人們宣泄情緒時(shí)產(chǎn)生的后果嚴(yán)重得多。一般情況下，負(fù)面情緒的產(chǎn)生分為兩種，一種是偶然間產(chǎn)生的，比如：上班的路上被過往的汽車濺了一身水，逛商場(chǎng)購物時(shí)丟了錢包……當(dāng)在生活中遇到倒霉的事情時(shí)會(huì)產(chǎn)生短暫的負(fù)面情緒；第二種是長(zhǎng)期不滿情緒的積累而產(chǎn)生的，比如：常常被領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)，長(zhǎng)期受到同事們的排擠，談了幾次無疾而終的戀愛……這種類型的負(fù)面產(chǎn)生需要一定時(shí)間的積累，所給人造成的傷害要遠(yuǎn)比第一種大得多。無論有哪種類型的負(fù)面情緒，都應(yīng)該不怕麻煩地尋找一個(gè)宣泄的出口，將它們有效地釋放出去，才能保證自己有健康的心理，能夠積極地去生活，避免給家人和其他人帶來無法彌補(bǔ)的傷害。

馬太·亨利在當(dāng)?shù)厥俏环浅Ｓ忻淖诮碳摇Ｓ写卧趥鞯赖穆飞希瑤讉€(gè)強(qiáng)盜將他圍住，不僅暴打了他一頓，還搶走了他身上所有的盤纏，身無分文的他只好拖著受傷的身體一步步向家中走去。

后來他在自己的日記中這樣寫道：“非常感謝上帝，感謝上帝給我這樣的保護(hù)，我真的太幸運(yùn)了。”

在以后的日記中，他羅列了自己之所以幸運(yùn)的理由：

1.在強(qiáng)盜沒有出現(xiàn)之前，我從未遇到過被搶的事件，而那天我卻遇見了，真是太幸運(yùn)了。

2.強(qiáng)盜只從我身上拿走了錢，沒有對(duì)我的身體造成致命的傷害，說明那群強(qiáng)盜還是很有人性的，我真的太幸運(yùn)了，遇到這樣善良的強(qiáng)盜。

3.雖然他們搶了我的錢，卻沒有拿走我的經(jīng)書，我還能安然無恙地回到家中，我真是太幸運(yùn)了。

4.是他們搶了我的錢，不是我搶了他們的錢，上帝懲罰的是他們而不是我，我真是太幸運(yùn)了。

……

實(shí)際上，任何負(fù)面情緒的產(chǎn)生，都來源于外界的干擾，比如：連綿不斷的小雨會(huì)使人變得心煩意亂；急著要去開一個(gè)重要的會(huì)議，堵塞的交通一定會(huì)讓你怒火沖天；寒冷的冬天在車站長(zhǎng)時(shí)間地等人，你一定會(huì)怨聲載道……類似這樣的小事在生活中經(jīng)常發(fā)生，是無法避免的，而這也是負(fù)面情緒形成的主要原因。若是一味地生氣、憤怒，不僅情緒得不到釋放，還會(huì)在某種程度上使負(fù)面情緒得到增加。

當(dāng)感覺難過和煩悶時(shí)，不要對(duì)抗自己的負(fù)面情緒，也不要因怕麻煩而任其發(fā)展，尋找一些合理的發(fā)泄方式，將心中不好的情緒像扔垃圾一樣扔掉，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些情緒很自然地消失了。面對(duì)負(fù)面情緒，應(yīng)該以一種寬大的胸懷來為自己解脫讓自己很快樂地離開負(fù)面情緒，進(jìn)入情緒的正面狀態(tài)中。

1980年美國大選期間，在非常關(guān)鍵的一次電視辯論中，卡特抓住里根做演員時(shí)的不良生活作風(fēng)，發(fā)起了惡意攻擊，想要狠狠地羞辱里根一頓。

而里根根本沒有理會(huì)攻擊，也沒因此而有了負(fù)面情緒，他非常清楚對(duì)方只想讓他惱羞成怒，從而做出不理智的行為，好使他從選舉中退出。當(dāng)公開面對(duì)面競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，卡特再次提到里根的生活作風(fēng)問題，沒想到里根笑著對(duì)眾人說：“看看這個(gè)人，又來這一套了。”

這種冷靜而有詼諧的調(diào)侃，讓大家哈哈大笑，為里根的機(jī)智鼓起掌來。這樣，卡特便陷入了一種非常尷尬的境地，一時(shí)不知該說些什么來補(bǔ)救。里根卻因此贏得了更多人的支持，并最終獲得了成功。

任何事情都會(huì)有它的兩面性，當(dāng)我們習(xí)慣性地去思考問題時(shí)，勢(shì)必會(huì)被偏見帶入到激烈的漩渦中，聰明的人應(yīng)該學(xué)會(huì)宣泄自己的情緒，而不是一味地去抱怨、回避，那樣只會(huì)讓負(fù)面情緒越積累越多，以至于到一發(fā)不可收拾的地步。

人活在世，不可能永遠(yuǎn)都處于正面情緒中，交際、處事時(shí)難免會(huì)有挫折、煩惱，也一定會(huì)有負(fù)面情緒。成熟的人能夠及時(shí)找到宣泄和釋放它們的出口，不被其利用，也不被其傷到。那么合理科學(xué)的宣泄方式有哪些呢？心理學(xué)家給出以下幾條建議：

1.找一個(gè)沒人的角落，痛痛快快地哭一場(chǎng)。小時(shí)候不懂得控制自己的情緒，稍有不如意就大聲地痛苦，以此來發(fā)泄心中的不滿，并且很快就能夠破涕為笑。但成長(zhǎng)中，被師長(zhǎng)灌輸了哭泣就是懦弱的行為，并一再被告知要堅(jiān)強(qiáng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們慢慢學(xué)會(huì)了不哭泣，一味地壓抑自己，告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，就連看到感人的事跡和電視情節(jié)也要將淚水抹掉，害怕被人嘲笑。也正是如此，負(fù)面的情緒長(zhǎng)期得不到宣泄釋放，一直壓在心底，讓自己失去了原本快樂的日子。

其實(shí)，大聲地哭泣并不丟人，而是一種治愈傷痛的良藥。美國圣保羅雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大聲哭泣后，人的負(fù)面情緒可降低40%。所以，如果感到很壓抑，那就放聲地大哭一場(chǎng)吧，如果覺得這很丟人，那可以找個(gè)沒人的地方哭泣，哭完后記得擦干眼淚。

2.寫一寫，畫一畫。如果你遇到了很多事情，而這些事情又令你非常苦惱，那就把它寫下來吧。這時(shí)候需要我們用筆去寫，而不是用鍵盤敲出來。在書寫時(shí)，你會(huì)清楚地看到事情的開始、經(jīng)過和結(jié)果，并能夠發(fā)現(xiàn)在處理這些事情時(shí)自己哪里做錯(cuò)了。這個(gè)過程能夠讓人的精神得到緩解，切記不能因怕麻煩而不愿意為之。

3.走到親朋好友中間去。當(dāng)遭遇挫折或是經(jīng)歷失敗時(shí)，我們可能最需要一個(gè)溫暖的肩膀和懷抱，可以讓我們依靠，讓我們休憩。所以，這需要我們平時(shí)和身邊的親朋好友多聯(lián)系、多走動(dòng)，當(dāng)被負(fù)面情緒包圍時(shí)，可以向他們傾訴，在他們的安慰鼓勵(lì)中，重新找回原本那個(gè)積極向上的自己。

4.走進(jìn)大自然。自然界的秀美景象往往能夠讓人忘卻煩惱攀登高山，筋疲力盡之后會(huì)頓感淋漓暢快。漫步海邊，會(huì)心胸開闊，一掃生活工作中的陰霾……

無論是喜歡哪種宣泄方式，都要付諸行動(dòng)。若是怕麻煩只是嘴上說說不愿意去實(shí)踐，最后可能會(huì)引來更大的麻煩。

積極心語

誰都會(huì)有負(fù)面情緒，重要的是找到一些方法去宣泄和釋放，這樣才能保證自己擁有一個(gè)健康的心理。面對(duì)工作和生活時(shí)，需要有更多積極向上的樂觀情緒，這樣才利于自己的發(fā)展和克服怕麻煩的心理。

完善自我，讓自己不可替代

一個(gè)人的收入和社會(huì)地位與自己是否能夠被替代成正比很多人總想要得到更多的金錢、社會(huì)地位，勞而不得后便開始消沉，卻不知唯有在失敗中不斷地完善自己，才能讓自己向目標(biāo)不斷地邁進(jìn)。西班牙著名的智者巴爾塔莎·葛拉西安在《智慧書》中寫道：“在生活和工作中，要不斷完善自己，使自己變得不可替代。讓別人離了你就無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣你的地位就會(huì)大大提高。”

確實(shí)如此，倘若一個(gè)人在企業(yè)或公司中變得不可替代，那距成功也就沒多遠(yuǎn)了。比如，通過你的努力能夠開發(fā)新的產(chǎn)品不斷地為公司帶來收益，把握行業(yè)未來的方向，那你一定會(huì)成為公司的頂梁柱，升職加薪自然不在話下。然而，現(xiàn)實(shí)中很少有人能夠做到這一點(diǎn)，多數(shù)上班族都非常安于現(xiàn)狀，這樣的心態(tài)直接導(dǎo)致了他們做事怕麻煩。成為不可替代者對(duì)于他們來說太過遙遠(yuǎn)，因?yàn)樗麄兣侣闊┎辉敢馊ゲ粩嗟赝晟谱约骸?

周琦就是傳說中的“心比天高、命比紙薄”，在朋友和同事前他也經(jīng)常這樣調(diào)侃自己。其實(shí)，大家都知道他只是怕麻煩不愿意努力而已。重點(diǎn)本科畢業(yè)的他，在一家外企擔(dān)任市場(chǎng)調(diào)研一職，但他的志向卻是成為開發(fā)部主任。剛到市場(chǎng)部時(shí)，他每天也非常勤奮，經(jīng)常跟著主管去做市場(chǎng)調(diào)查，甚至休息時(shí)還主動(dòng)來公司加班。這樣的狀態(tài)周琦并沒有保持多久，三個(gè)月后他工作的積極性就沒有之前大了，在他看來，再多的努力也換不來同等的酬勞，更不用說升職去研發(fā)部了。還是按部就班地上班吧，多做事情也不會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)看在眼里。之后，他就沒有再加過班，沒有參加過公司的任何培訓(xùn)。

和周琦一起進(jìn)公司的還有王薔。王薔的學(xué)歷是部門里最低的，三流大學(xué)的畢業(yè)證書一度讓她在同事面前抬不起頭來。為了能夠被看得起，王薔學(xué)習(xí)了很多其他方面的技能，比如，學(xué)習(xí)了英語、韓語和俄語，做包裝設(shè)計(jì)的她還學(xué)習(xí)了制作網(wǎng)站，另外還報(bào)了個(gè)舞蹈班，周六日時(shí)她都要學(xué)習(xí)三四個(gè)小時(shí)的舞蹈。盡管這樣的日子過得非常忙碌，也非常累，但王薔卻感覺很充實(shí)，而且非常有成就感。

同事和韓國客戶談事情時(shí)，經(jīng)常會(huì)帶上她，讓她充當(dāng)翻譯。有時(shí)她也會(huì)為網(wǎng)絡(luò)部的同事制作幾張圖片……這些額外的工作都讓她很有成就感。很快，公司的高層領(lǐng)導(dǎo)就注意到她了，并帶她參加過幾次企業(yè)間的聚會(huì)，無論是交際舞還是與國外的客戶交談，她都能夠應(yīng)對(duì)得得心應(yīng)手。日子久了，領(lǐng)導(dǎo)感覺外出工作時(shí)她不在身邊就特別不踏實(shí)，好像再簡(jiǎn)單的合同都沒有足夠的把握談成。于是，半年后王薔被領(lǐng)導(dǎo)提升為總經(jīng)理秘書。

好的背景只能是你的一塊敲門磚，不會(huì)成為你成功的決定因素。若是認(rèn)為只要有好的學(xué)歷就萬事大吉了，那永遠(yuǎn)只能是公司里最普通、可有可無的員工，老板隨時(shí)都可以換掉你。而若是能夠像王薔一樣，不怕麻煩地不斷完善自己，提升自身在企業(yè)中的價(jià)值，升職加薪自然也水到渠成了。

老話常說“一招鮮，吃遍天”，但如今這樣的概念已經(jīng)不適用了。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，沒有哪一招能夠打遍天下無敵手新的科技不斷在更新，而我們更要不斷地完善自己，讓自己成為不可替代者，才能成為某個(gè)行業(yè)的精英。做到這一點(diǎn)，我們就要克服自己怕麻煩的心理，積極主動(dòng)地去做，才更有實(shí)效。

比爾·蓋茨曾說：“如果離開學(xué)校后不再持續(xù)學(xué)習(xí)，這個(gè)人一定會(huì)被淘汰！因?yàn)槲磥淼男聳|西他全都不會(huì)。”管理學(xué)大師彼得·杜拉克也認(rèn)為：“下一個(gè)社會(huì)與上一個(gè)社會(huì)最大的不同是以前工作的開始是學(xué)習(xí)的結(jié)束，下一個(gè)社會(huì)則是工作開始就是學(xué)習(xí)的開始。”甚至有專家還一針見血地指出：職業(yè)的半衰期在逐漸縮短，高薪者不學(xué)習(xí)，五年之內(nèi)都會(huì)淪為低薪者；低薪者不學(xué)習(xí)，三年之內(nèi)就會(huì)成為失業(yè)中的一員。有調(diào)查顯示，在工作中，做事時(shí)只有20%的知識(shí)是學(xué)校里學(xué)到的，而其余的80%是參加工作后學(xué)到的。所以，離開學(xué)校后，怕麻煩就不再學(xué)習(xí)了，那擁有的20%的知識(shí)只能被淘汰。

一個(gè)只會(huì)駕馬車的人，會(huì)在汽車時(shí)代被淘汰，因?yàn)轳R的速度永遠(yuǎn)趕不上發(fā)動(dòng)機(jī)的速度。這就要求我們不怕麻煩地去學(xué)習(xí)，完善自身的知識(shí)儲(chǔ)備，時(shí)刻讓自己在企業(yè)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，如此才能成為不可替代者。另外，在工作中，我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)職務(wù)的轉(zhuǎn)換，比如從事行政工作表現(xiàn)良好后，可能會(huì)被調(diào)到銷售部，工作性質(zhì)完全變了樣子。進(jìn)入到一個(gè)陌生的領(lǐng)域后，做事的方式也會(huì)相應(yīng)地發(fā)生改變，只有克服怕麻煩的心理，馬上開始學(xué)習(xí)，在最短時(shí)間內(nèi)完善自己，才能勝任這份工作。怡富資產(chǎn)管理臺(tái)灣區(qū)負(fù)責(zé)人宋文琪就是一個(gè)很好的例子。

宋文琪剛進(jìn)入怡富時(shí)，應(yīng)聘的是秘書工作。后來，由于工作能力強(qiáng)，曾多次被調(diào)換工作，常常被派到新的崗位。為了將工作做好，她不斷地學(xué)習(xí)充電，最后都能做出傲人的成績(jī)，職位也因此而不斷地上升。

每次得到升遷時(shí)，她都會(huì)問自己，我能勝任這份工作嗎？盡管她在同事間表現(xiàn)得已經(jīng)相當(dāng)出色了，但每天依然堅(jiān)持學(xué)習(xí)。比如，她被上司派去管理基金時(shí)，由于不懂得基金，就利用休息時(shí)間來學(xué)習(xí)，白天正常上班，下班后等孩子睡著了再開始學(xué)習(xí)，周六日的時(shí)候去圖書館查閱大量的相關(guān)書籍和資料。

后來，她被經(jīng)理派去管理公司旗下的電子商務(wù)。網(wǎng)絡(luò)盲的她為了盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，專門報(bào)了個(gè)學(xué)習(xí)班，甚至還向下屬討教相關(guān)的問題，很快工作中的事情她又能處理得得心應(yīng)手了每次升職后，她都感覺自己是個(gè)小學(xué)生，因此不斷地充電，完善自己的知識(shí)。

一個(gè)人是否怕麻煩，決定了他的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度決定了他的發(fā)展前景。宋文琪之所以能夠得到不斷的升遷，主要是源于她不怕麻煩，愿意為了工作不斷地學(xué)習(xí)，讓自己時(shí)刻保持競(jìng)爭(zhēng)力。激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致了人才不斷地折舊，唯有讓自己的知識(shí)永遠(yuǎn)都保持“新鮮”，才能成為職場(chǎng)的常青樹。要知道企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。而人才的競(jìng)爭(zhēng)，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)力的競(jìng)爭(zhēng)。如今的人才，不僅要有豐富的知識(shí)，還要有良好的溝通交際能力，以及遇事不驚的應(yīng)酬能力，而這都需要我們不斷地去學(xué)習(xí)，去完善自己。

企業(yè)苛求什么樣的人才，就要努力地將自己鍛煉成什么的人才，否則很難在公司里站穩(wěn)腳跟，最終難逃被炒魷魚的命運(yùn)這需要具備良好的學(xué)習(xí)能力。職業(yè)的安全感來自于不斷地學(xué)習(xí)，不斷地給自己充電。只有讓自己像奔跑中的羚羊，不斷地在學(xué)習(xí)中完善自己，才不會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)這頭狼吃掉，才能擁有更高的社會(huì)地位。

積極心語

職場(chǎng)，是人生的另外一所大學(xué)。只有在這所大學(xué)中不怕麻煩，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地掌握新的技能，完善自己，才能通過它的層層考驗(yàn)，順利地拿到“畢業(yè)證”。