不過，在一堆無用信息里，周韓還是發(fā)現(xiàn)了幾條正經(jīng)的評論。

其中一條就是跟周韓猜測相近的，針對的也是他現(xiàn)在力量上漲速度變緩的狀況。

總的來說，

人體是一個很復雜的系統(tǒng)，它各個部分單獨運轉(zhuǎn)但是又相互緊密聯(lián)系。

比如說力量的增長，它不僅僅只是關(guān)系到肌肉這一方面，不是簡單的訓練肌肉強度密度就能提升的，你的骨骼硬度、內(nèi)臟承受力、能量輸送效率……等等都是有關(guān)聯(lián)的。

打個比方，當你的肌肉強度足夠撐起500KG的重物，但是你的骨骼是否能承受，你的內(nèi)臟是否會被壓力擠傷，在這個過程中，你的供血系統(tǒng)，血管會不會被洶涌的血液沖垮？

當周韓經(jīng)過開始的五天急速進步，臥推達到250KG的時候，他的的速度開始急速下降。

雖然每天仍然會進步，但是只有不到2KG的增長跟之前每天30KG，兩者相比，簡直就是一個天上一個地下。

雖然發(fā)生在自己身上的事情已經(jīng)很不科學了，但是周韓覺得自己這不是沒走上修仙這條捷徑嗎？

在人體這方面，科學還是有點道理的。

周韓自己的猜測結(jié)論，每天只鍛煉肌肉是不行的。

內(nèi)臟以及其他方面的素質(zhì)已經(jīng)跟不上肌肉的增長了。

這才之后他每天開始抗擊打訓練的原因。

…………

“今天這么少？”兔子雖然嘴上這么說，但是心里還是有點不是滋味。

這半個月來，親眼見證周韓以一個普通人類的身體取得這么大的進步，雖然跟自己還差著十萬八千里，但是人家是純?nèi)馍怼?

兩者走的路線都不同，它自己是靈氣修煉的結(jié)果，人家可不是。

這就好比自己靠作弊得了100分，別人自學5分。

這么一考慮，好像還是自己更厲害，兔子心里又舒服了，作弊也是實力的一部分嗎。

你有能耐，你也作弊修仙啊！

“最近的效果變差了，那些教練的拳頭有點輕了。”

周韓邊說著，邊走到瑜伽墊上開始擺出各種姿勢。

“用不用我?guī)兔Γ俊蓖米友凵耖W閃發(fā)光。

周韓嘴角抽搐了一下，堅決的拒絕了兔子的好意。

之前就吃過虧，他又不傻，他要靠自己的，不能靠別人。

enmmmm……

就是這么自立！

之前因為力量增長太快，周韓發(fā)現(xiàn)自己的身體開始變得僵硬。

為了以后不至于后背癢癢都撓不到，他決定開始學瑜伽。

可惜，剛開始的時候，死活擺不出姿勢，筋骨拉伸不開。

兔子主動出手幫忙，結(jié)果周韓知道了什么叫扯蛋。

那可是真下的去狠手啊，當時周韓感覺全身韌帶都差不多要斷了，不過效果也是好的，幾次下來他就可以自己去做那些動作了。

所以在抗擊打訓練的時候，哪怕后來覺得教練力度不夠，也不敢找兔子。

他怕兔子一爪子下去自己就死透了，人都涼了，你到哪自愈去……

…………

晚飯后，

周韓回到書房，

看了一下自己之前記錄的數(shù)據(jù)。

體重已經(jīng)漲到85KG了，比之前足足漲了9KG。

臥推：285KG，

硬拉：390KG，

深蹲：435KG。

這個數(shù)據(jù)已經(jīng)超過了地球上99.99%的人，NBA的那些肌肉男，臥推最多也就200KG出頭。

而被譽為“亞洲第一上肢”的岳洋，在阿特拉斯力量舉大賽的時候，以260公斤成為了中國臥推第一人，雖然后來有人傳他又進步了，達到280KG了，那又怎么樣，還是不如自己。

至于其他人？

無裝備臥推世界紀錄則是俄羅斯運動員奇里·范薩切夫的335公斤，無裝備硬拉冰島馬格努森460公斤，無裝備深蹲安德烈·馬蘭尼切夫485公斤。

但是這些人哪個不是自重150KG左右的，差不多都是他體重的兩倍了，周韓這輩子都不想成為那種胖子！

看著這些數(shù)據(jù)，周韓第一次覺得自己開始慢慢變的超人類了，之后這些數(shù)據(jù)應(yīng)該也沒什么大的參考價值了。

他開始思考，當時自己喝下去的到底是什么？

雖然現(xiàn)在他的增長速度開始變慢了，但不代表已經(jīng)達到了極限，身體素質(zhì)仍然在不斷提高。

現(xiàn)在速度慢，只是被身體的短板限制了。

當把短板問題解決后，周韓相信身體會再次快速增強。

可是要用什么方法呢？之前的訓練方法已經(jīng)沒有多大用處了，自己又不是為了去參加比賽。

心里轉(zhuǎn)著各種念頭，可是當視線落在一項數(shù)據(jù)的時候，周韓的臉黑了。

身高：177CM。

馬蛋，本來還想著自己這番奇遇，能跨過180的門檻，“高富帥”最起碼能達到兩項。

現(xiàn)在可好，不但沒長個，還特么縮水了？

瞥了眼書桌上的POS機，

抓起來就扔到地上，

渣渣！

反正摔不壞，之前砸兔子留下的坑它自己就恢復了，不拿來出氣干什么？

…………

第二天，

周韓跑步回來，他現(xiàn)在每天早上都會郊區(qū)兩小時游。

人多的時候就放慢速度，到了人少沒監(jiān)控的地方就開始全速奔跑。

每天40多公里的里程，這也是周韓不帶手機，要不然，微信步數(shù)都彪上天。

想想朋友圈里的人每天剛起床就被高高在上的數(shù)據(jù)輾軋，想必很快樂，只是這個逼沒法裝。

脫掉負重背心綁腿，周韓進入衛(wèi)生間沖澡洗漱。

這套東西是他從淘寶上買的，40KG的背心，3*2的綁腿，半個月下來，周韓可以驕傲的說，自己的耐力現(xiàn)在杠杠的，沒誰比他持久。

等到周韓出來的時候，發(fā)現(xiàn)兔子已經(jīng)起來了，正牽著哈士基等在門口。

“呸，湊不要臉。”兔子罵罵咧咧的領(lǐng)著狗子進門解決生理問題。

算起來狗子也兩個月大了。

也不知道是不是因為有哮天犬一絲血脈的關(guān)系，這狗子個頭是蹭蹭蹭的往上漲，已經(jīng)比兔子大只了。

當然，小短腿的基因在那里，再大也大不到哪。

不過在兔子的訓練下，已經(jīng)變成了理想小寵物，自己會上廁所，也不亂咬沙發(fā)拆家，有兔子陪玩也不用周韓帶出去溜。

讓周韓省了很大的一部分精力。

……

周韓被兔子罵的一頭霧水，

我又不是沒穿褲子，在自己家里不穿上衣怎么了，吃你家胡蘿卜了？

周韓的肌肉不是那種凸顯出來的大塊頭，比較平整，整個上身上下寬度差不多，沒有公狗腰，更粗壯一些，畢竟腰部外側(cè)以及背部肌肉是他平常重點訓練部位。

男人怎么能腰不好呢？

不管怎么樣，拳打腳踢都是要通過腰部傳遞全身力量的，這可是重要部位，不能有短板。

這一身蘊含爆炸力量的身體，是周韓從得到POS機開始，差不多一個月以來最大的收獲。

也不枉他這一個月吃的苦頭，付出的汗水。

沒有持之以恒的毅力，每次突破極限的痛苦與壓力，誰能堅持一個月下來？

變強不是隨便喊喊口號，說說就行的。

最重要的還是腰包里的鈔票。

(*￣rǒ￣)

這一個月下來，每天大量的肉食等伙食支出，加上裝修、器材、醫(yī)藥費等等，周韓的外賣生意不但沒攢下錢，連之前的儲蓄都花出了一部分出去。

開源已經(jīng)迫在眉睫！

…………

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