結(jié)束營(yíng)業(yè)后，

周韓先是去醫(yī)院看了一下母親，最近他去醫(yī)院的次數(shù)變少了，但是每過(guò)三四天還是會(huì)去一次，哪怕就是看一眼，對(duì)她說(shuō)幾句話(huà)，也能讓周韓心安。

從醫(yī)院出來(lái)后，周韓沒(méi)有回家，而是去了之前已經(jīng)找好的一家健身房，直接辦了一張?jiān)驴ǎ_(kāi)始了自己的計(jì)劃。

今天不是周末，下午健身房里人不多，以至于很多器械沒(méi)有人使用，正好便宜了周韓。

大飛鳥(niǎo)、坐式推胸訓(xùn)練器、曲腿訓(xùn)練器、蝴蝶機(jī)訓(xùn)練器、高拉背訓(xùn)練器、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器……

哪個(gè)器械用的人少，周韓就開(kāi)始訓(xùn)練哪個(gè)，難度一點(diǎn)點(diǎn)提升，不斷的沖擊自己的極限，爭(zhēng)取訓(xùn)練的每一個(gè)部位。

他已經(jīng)選好了三家健身房，這三家健身房有幾個(gè)共同點(diǎn)。

可以辦理月卡，器械齊全，相互間的距離很遠(yuǎn)。

之前表現(xiàn)的有點(diǎn)過(guò)火，現(xiàn)在還是要注意一下，小心無(wú)大錯(cuò)。

將每個(gè)器械都訓(xùn)練了一遍后，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了三個(gè)小時(shí)。

回家營(yíng)業(yè)后，

晚上，就在家里進(jìn)行三大項(xiàng)訓(xùn)練。

時(shí)間就這樣一天天過(guò)去，每天充實(shí)而忙碌。

…………

轉(zhuǎn)眼間，半個(gè)月后，

“砰”

“砰”

“砰”

拳臺(tái)上，一個(gè)赤裸著上身的男子兩只前臂護(hù)頭，站立不動(dòng)，另一個(gè)戴著拳套的男人正圍著他不停的揮拳，前胸、腹部、腰側(cè)，拳頭重?fù)羯眢w的聲音連綿不斷。

時(shí)不時(shí)的沖著腹部來(lái)一記鞭腿。

“呼呼，累死我了，你還行嗎？歇會(huì)。”

出拳的人停下動(dòng)作，彎著腰，雙手撐腿，嘴里大口的喘著粗氣。

赤裸著上身的男子放下手臂，不是別人，正是周韓。

十天前，他在健身房里的訓(xùn)練就不再只是力量訓(xùn)練了。

考慮到以后的任務(wù)可能不會(huì)一帆風(fēng)順，周韓開(kāi)始了格斗訓(xùn)練，而且想到以后將要面對(duì)的對(duì)手的特殊性，他沒(méi)有學(xué)習(xí)什么特殊的格斗技巧。

開(kāi)始只是學(xué)習(xí)了最基礎(chǔ)的招式，以及各部位發(fā)力方式、閃躲訓(xùn)練。

畢竟出拳踢腿不是簡(jiǎn)單就靠著手臂肌肉揮出去就行了，而是要手臂、胸部、腰胯、腿部，全身肌肉配合，這樣才最有殺傷力。

從沒(méi)有玩過(guò)這個(gè)的周韓，一竅不通，只能找人學(xué)習(xí)，找到最適合自己的出拳踢腿方式。

這部分熟悉之后，就只進(jìn)行抗擊打訓(xùn)練了。

頭頸、腰腹、肢體，不停的挨打，免得以后出門(mén)被一拳KO。

一個(gè)周下來(lái)，周韓覺(jué)得這些教練的力量開(kāi)始跟不上身體的成長(zhǎng)速度了。

所以忍不住動(dòng)歪腦筋，普通的抗擊打訓(xùn)練，訓(xùn)練者會(huì)在受力的瞬間繃緊肌肉，用以減輕傷害。

但是到了他這，最近都是要在這個(gè)瞬間放松肌肉，以便給予內(nèi)臟更大的沖擊力。

周韓都覺(jué)得自己這么練下去會(huì)不會(huì)形成條件反射，以后跟人打架的時(shí)候，放開(kāi)給人打。

不要以為只是普通健身房教練拳頭輕，人家都是正經(jīng)的拳擊手散打運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)平均體重90公斤以上，拳力150公斤以上。

一拳打死一頭牛那是真的吹牛，但一拳打死一個(gè)小朋友還是有可能的。

“我說(shuō)，你這每隔三天來(lái)一次，能受得了嗎？”教練歇了一會(huì)，緩過(guò)氣來(lái)，開(kāi)口問(wèn)道。

“放心，我都檢查過(guò)了，沒(méi)事。”周韓滿(mǎn)不在乎的說(shuō)道。

三天？

當(dāng)然不是，他每天都會(huì)進(jìn)行這些鍛煉，只不過(guò)不是在一家而已，之前辦的三家健身房的卡，都有格斗訓(xùn)練，這是另一項(xiàng)共同點(diǎn)。

每天輪著來(lái)，三天一個(gè)療程，這是第四次療程的開(kāi)始，也是他第四次來(lái)這家健身房。

兩個(gè)人走到角落，聊著天，順便歇一下。

“你真不考慮一下，加入我們?nèi)^，你這天賦沒(méi)的說(shuō)，再鍛煉一段時(shí)間，到時(shí)候全國(guó)比賽還能拿個(gè)冠軍呢。”

教練對(duì)周韓的天賦嘆為觀止，各項(xiàng)核心肌肉群、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)都是自己見(jiàn)過(guò)的最出色的一批。

“正規(guī)的還是算了，我就是自己練著玩的。”

…………

正聊著，

突然，周韓神色微變，對(duì)著旁邊的教練說(shuō)道：“我突然想起來(lái)，等會(huì)還有點(diǎn)事，今天就先到這里吧，我得先回去了。”

“喲，今天倒是太陽(yáng)從西邊出來(lái)了，行，你趕緊回去吧，我還能多歇會(huì)。”

離開(kāi)健身房后，周韓就急著回到家中。

上了二樓，

發(fā)現(xiàn)兔子正躺在沙發(fā)上愜意的看電視，這都已經(jīng)是它每天必備活動(dòng)項(xiàng)目了。

電視上正在放的是西游記，也不知道它看到那個(gè)玉兔小姐姐，會(huì)不會(huì)自慚形穢。

面前茶幾上還擺滿(mǎn)了水果，哈士基則趴在地板上睡覺(jué)。

兩個(gè)家伙小日子過(guò)得很是滋潤(rùn)，周韓都覺(jué)得最近兔子長(zhǎng)肥了。

轉(zhuǎn)念想到自己，每天累得跟死狗一樣。

不，是真·不如狗。

“今天怎么這么早就回來(lái)了？”兔子看了一下墻上掛著的鐘表，才3點(diǎn)15，平時(shí)周韓都是4點(diǎn)多才回來(lái)。

“你聽(tīng)說(shuō)過(guò)食鐵獸嗎？”

周韓沒(méi)有理會(huì)它的提問(wèn)，而是問(wèn)了兔子一句。

“食鐵受？當(dāng)然聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，不就是現(xiàn)在你們的國(guó)寶大熊貓嗎。”兔子有點(diǎn)生氣，這是覺(jué)得自己孤陋寡聞嗎？

我也是讀過(guò)書(shū)的好吧。

“不是說(shuō)那個(gè)，是神話(huà)中的那個(gè)，是……那個(gè)誰(shuí)的坐騎來(lái)著？”周韓一時(shí)有點(diǎn)沒(méi)想起來(lái)。

“呲尤？”

“對(duì)對(duì)，就是那個(gè)。你知道嗎？”

兔子想了一會(huì)兒，說(shuō)道：“這個(gè)倒是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，挺有名的一只妖受。不過(guò)從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)，據(jù)說(shuō)呲尤死后就再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。怎么了？”

“哦，沒(méi)事了。”聽(tīng)完兔子的話(huà)，周韓陷入沉思，沒(méi)想到還真的存在。

這么急慌慌的跑回來(lái)，不是其他問(wèn)題，而是一直“篩選中”的任務(wù)終于出現(xiàn)了。

【普通任務(wù)：食鐵獸，坐標(biāo)：……。】

后面的坐標(biāo)一直在變動(dòng)，不過(guò)結(jié)合周韓自己查的地圖，加上這個(gè)名字，已經(jīng)可以確定了，正是——大熊貓繁育基地。

“嘶。”

周韓開(kāi)始頭疼了，

這個(gè)任務(wù)有點(diǎn)棘手啊，那是能賺航母的惹不得，

這怕是要犯法啊！

…………

一樓店鋪，原本打算要租出去賺租金的計(jì)劃已經(jīng)夭折了。

五十多平的地方，已經(jīng)被周韓找人重新裝修了。

前面留著做外賣(mài)生意，后面的空間，花了半個(gè)月的時(shí)間，四周裝上隔音層，地面也鋪上了地板，已經(jīng)被弄成了一間單獨(dú)健身室。

幾件簡(jiǎn)單的健身器材被整齊的擺放一旁，中間則是吊著一個(gè)大沙袋，旁邊還有一個(gè)木樁，這兩件是周韓用來(lái)格斗訓(xùn)練的。

只有通過(guò)大量的練習(xí)才能形成肌肉記憶，對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的他來(lái)說(shuō)，本能攻擊比較靠譜。

“哎，我說(shuō)，今天不干活了？”兔子盯著正在測(cè)量自己數(shù)據(jù)的周韓，有點(diǎn)奇怪的問(wèn)道。

周韓放下杠鈴，擦了一下臉上的汗說(shuō)道：“不了，今天休息一下。”

“呸，你家的休息就是這個(gè)？今天漲了多少？”

“今天少一點(diǎn)，3公斤。”

自從吃過(guò)兔子給的丹藥，第一天力量暴漲了30KG后。

周韓以為自己之后會(huì)一直以這個(gè)速度增長(zhǎng)，但是，這個(gè)過(guò)程只持續(xù)了五天，速度就開(kāi)始慢了下來(lái)。

根據(jù)周韓自己的猜測(cè)以及之前網(wǎng)上發(fā)的那個(gè)帖子下面的評(píng)論，才開(kāi)始改變后面十天的鍛煉計(jì)劃，開(kāi)始格斗以及抗擊打訓(xùn)練。

沒(méi)錯(cuò)，就是那個(gè)“人類(lèi)身體如果不存在極限，該如何打造出‘超人’？”的帖子。

出乎周韓意料的，它竟然沒(méi)有沉下去。

但是，另一方面，沒(méi)出乎意料的就是，廣大的沙雕網(wǎng)友沒(méi)有辜負(fù)周韓的期望，總結(jié)下來(lái)就是以下幾個(gè)意思。

一、搶沙發(fā)，摸狗頭這種水字?jǐn)?shù)的。

二、異想天開(kāi)說(shuō)會(huì)成仙的？這特么修仙用的的是靈氣，而周韓連一根頭發(fā)絲都吸收不了，所以這就是廢話(huà)。

三、直接沖著下三路來(lái)的，金槍不倒小霸王。

總的來(lái)說(shuō)，除了那種屏蔽詞，基本上沒(méi)多大用處，廣大沙雕網(wǎng)友在周韓心目中還是一如既往的聰明靈慧。

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