結(jié)束營業(yè)后，

周韓先是去醫(yī)院看了一下母親，最近他去醫(yī)院的次數(shù)變少了，但是每過三四天還是會去一次，哪怕就是看一眼，對她說幾句話，也能讓周韓心安。

從醫(yī)院出來后，周韓沒有回家，而是去了之前已經(jīng)找好的一家健身房，直接辦了一張月卡，開始了自己的計劃。

今天不是周末，下午健身房里人不多，以至于很多器械沒有人使用，正好便宜了周韓。

大飛鳥、坐式推胸訓(xùn)練器、曲腿訓(xùn)練器、蝴蝶機訓(xùn)練器、高拉背訓(xùn)練器、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練器……

哪個器械用的人少，周韓就開始訓(xùn)練哪個，難度一點點提升，不斷的沖擊自己的極限，爭取訓(xùn)練的每一個部位。

他已經(jīng)選好了三家健身房，這三家健身房有幾個共同點。

可以辦理月卡，器械齊全，相互間的距離很遠。

之前表現(xiàn)的有點過火，現(xiàn)在還是要注意一下，小心無大錯。

將每個器械都訓(xùn)練了一遍后，時間已經(jīng)過去了三個小時。

回家營業(yè)后，

晚上，就在家里進行三大項訓(xùn)練。

時間就這樣一天天過去，每天充實而忙碌。

…………

轉(zhuǎn)眼間，半個月后，

“砰”

“砰”

“砰”

拳臺上，一個赤裸著上身的男子兩只前臂護頭，站立不動，另一個戴著拳套的男人正圍著他不停的揮拳，前胸、腹部、腰側(cè)，拳頭重擊身體的聲音連綿不斷。

時不時的沖著腹部來一記鞭腿。

“呼呼，累死我了，你還行嗎？歇會。”

出拳的人停下動作，彎著腰，雙手撐腿，嘴里大口的喘著粗氣。

赤裸著上身的男子放下手臂，不是別人，正是周韓。

十天前，他在健身房里的訓(xùn)練就不再只是力量訓(xùn)練了。

考慮到以后的任務(wù)可能不會一帆風(fēng)順，周韓開始了格斗訓(xùn)練，而且想到以后將要面對的對手的特殊性，他沒有學(xué)習(xí)什么特殊的格斗技巧。

開始只是學(xué)習(xí)了最基礎(chǔ)的招式，以及各部位發(fā)力方式、閃躲訓(xùn)練。

畢竟出拳踢腿不是簡單就靠著手臂肌肉揮出去就行了，而是要手臂、胸部、腰胯、腿部，全身肌肉配合，這樣才最有殺傷力。

從沒有玩過這個的周韓，一竅不通，只能找人學(xué)習(xí)，找到最適合自己的出拳踢腿方式。

這部分熟悉之后，就只進行抗擊打訓(xùn)練了。

頭頸、腰腹、肢體，不停的挨打，免得以后出門被一拳KO。

一個周下來，周韓覺得這些教練的力量開始跟不上身體的成長速度了。

所以忍不住動歪腦筋，普通的抗擊打訓(xùn)練，訓(xùn)練者會在受力的瞬間繃緊肌肉，用以減輕傷害。

但是到了他這，最近都是要在這個瞬間放松肌肉，以便給予內(nèi)臟更大的沖擊力。

周韓都覺得自己這么練下去會不會形成條件反射，以后跟人打架的時候，放開給人打。

不要以為只是普通健身房教練拳頭輕，人家都是正經(jīng)的拳擊手散打運動員，個個平均體重90公斤以上，拳力150公斤以上。

一拳打死一頭牛那是真的吹牛，但一拳打死一個小朋友還是有可能的。

“我說，你這每隔三天來一次，能受得了嗎？”教練歇了一會，緩過氣來，開口問道。

“放心，我都檢查過了，沒事。”周韓滿不在乎的說道。

三天？

當(dāng)然不是，他每天都會進行這些鍛煉，只不過不是在一家而已，之前辦的三家健身房的卡，都有格斗訓(xùn)練，這是另一項共同點。

每天輪著來，三天一個療程，這是第四次療程的開始，也是他第四次來這家健身房。

兩個人走到角落，聊著天，順便歇一下。

“你真不考慮一下，加入我們?nèi)^，你這天賦沒的說，再鍛煉一段時間，到時候全國比賽還能拿個冠軍呢。”

教練對周韓的天賦嘆為觀止，各項核心肌肉群、運動神經(jīng)都是自己見過的最出色的一批。

“正規(guī)的還是算了，我就是自己練著玩的。”

…………

正聊著，

突然，周韓神色微變，對著旁邊的教練說道：“我突然想起來，等會還有點事，今天就先到這里吧，我得先回去了。”

“喲，今天倒是太陽從西邊出來了，行，你趕緊回去吧，我還能多歇會。”

離開健身房后，周韓就急著回到家中。

上了二樓，

發(fā)現(xiàn)兔子正躺在沙發(fā)上愜意的看電視，這都已經(jīng)是它每天必備活動項目了。

電視上正在放的是西游記，也不知道它看到那個玉兔小姐姐，會不會自慚形穢。

面前茶幾上還擺滿了水果，哈士基則趴在地板上睡覺。

兩個家伙小日子過得很是滋潤，周韓都覺得最近兔子長肥了。

轉(zhuǎn)念想到自己，每天累得跟死狗一樣。

不，是真·不如狗。

“今天怎么這么早就回來了？”兔子看了一下墻上掛著的鐘表，才3點15，平時周韓都是4點多才回來。

“你聽說過食鐵獸嗎？”

周韓沒有理會它的提問，而是問了兔子一句。

“食鐵受？當(dāng)然聽說過了，不就是現(xiàn)在你們的國寶大熊貓嗎。”兔子有點生氣，這是覺得自己孤陋寡聞嗎？

我也是讀過書的好吧。

“不是說那個，是神話中的那個，是……那個誰的坐騎來著？”周韓一時有點沒想起來。

“呲尤？”

“對對，就是那個。你知道嗎？”

兔子想了一會兒，說道：“這個倒是聽說過，挺有名的一只妖受。不過從來沒見過，據(jù)說呲尤死后就再也沒出現(xiàn)過。怎么了？”

“哦，沒事了。”聽完兔子的話，周韓陷入沉思，沒想到還真的存在。

這么急慌慌的跑回來，不是其他問題，而是一直“篩選中”的任務(wù)終于出現(xiàn)了。

【普通任務(wù)：食鐵獸，坐標(biāo)：……。】

后面的坐標(biāo)一直在變動，不過結(jié)合周韓自己查的地圖，加上這個名字，已經(jīng)可以確定了，正是——大熊貓繁育基地。

“嘶。”

周韓開始頭疼了，

這個任務(wù)有點棘手啊，那是能賺航母的惹不得，

這怕是要犯法啊！

…………

一樓店鋪，原本打算要租出去賺租金的計劃已經(jīng)夭折了。

五十多平的地方，已經(jīng)被周韓找人重新裝修了。

前面留著做外賣生意，后面的空間，花了半個月的時間，四周裝上隔音層，地面也鋪上了地板，已經(jīng)被弄成了一間單獨健身室。

幾件簡單的健身器材被整齊的擺放一旁，中間則是吊著一個大沙袋，旁邊還有一個木樁，這兩件是周韓用來格斗訓(xùn)練的。

只有通過大量的練習(xí)才能形成肌肉記憶，對沒有經(jīng)驗的他來說，本能攻擊比較靠譜。

“哎，我說，今天不干活了？”兔子盯著正在測量自己數(shù)據(jù)的周韓，有點奇怪的問道。

周韓放下杠鈴，擦了一下臉上的汗說道：“不了，今天休息一下。”

“呸，你家的休息就是這個？今天漲了多少？”

“今天少一點，3公斤。”

自從吃過兔子給的丹藥，第一天力量暴漲了30KG后。

周韓以為自己之后會一直以這個速度增長，但是，這個過程只持續(xù)了五天，速度就開始慢了下來。

根據(jù)周韓自己的猜測以及之前網(wǎng)上發(fā)的那個帖子下面的評論，才開始改變后面十天的鍛煉計劃，開始格斗以及抗擊打訓(xùn)練。

沒錯，就是那個“人類身體如果不存在極限，該如何打造出‘超人’？”的帖子。

出乎周韓意料的，它竟然沒有沉下去。

但是，另一方面，沒出乎意料的就是，廣大的沙雕網(wǎng)友沒有辜負周韓的期望，總結(jié)下來就是以下幾個意思。

一、搶沙發(fā)，摸狗頭這種水字數(shù)的。

二、異想天開說會成仙的？這特么修仙用的的是靈氣，而周韓連一根頭發(fā)絲都吸收不了，所以這就是廢話。

三、直接沖著下三路來的，金槍不倒小霸王。

總的來說，除了那種屏蔽詞，基本上沒多大用處，廣大沙雕網(wǎng)友在周韓心目中還是一如既往的聰明靈慧。

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