四、區域教育“立德樹人，優質提升”改革案例

實現“立德樹人，優質提升”的海門教育發展目標，就是用行動回答“我們需要什么樣的教育”這個問題。其實古希臘先哲柏拉圖早就已經做了很好的回答，“教育就是用體操訓練身體，用音樂陶冶心靈，教育要先教音樂后教體操，將故事包含在音樂里。”柏拉圖的意思，教育要解決兩個問題，一個是心靈問題，一個是身體問題，讓孩子從童年起就和理智、健康、優美融為一體。以此反觀我們的教育，文化學科學習時間偏長，運動時間被擠壓；體質健康水平偏低，運動技能被忽視；體育課程意識淡薄，運動樂趣被剝奪；健康生活理念缺失，運動方式被簡化；學生人數多，活動空間少，生均活動面積小；近視率持高不下，體重超標，自我保護能力差；懼怕挑戰，運動強度、耐力、速度、技巧不夠……這些都成了我們教育的隱痛。

朱永新教授早就說過：“沒有比健康知識更重要的知識，沒有它就不能成功實現人生中的任何目標。”梁啟超在1900年就寫下氣宇軒昂的《少年中國說》，“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。教育家張伯苓一再主張：強國必先強種，強種必先強身，強我種族，體育為先。今天再讀智者名言，仍讓我們深思。強身健體是每一個偉大生命的基礎，它對人格的完善、民族精神的塑造、和諧社會的構建、國家核心競爭力的提升有很高的價值。體育運動是偉大的，它在新生命教育中具有重要的地位。近年來，我們一直在思考，通過改革讓偉大的體育運動給兒童創造一個又一個偉大的機會，讓兒童獲得偉大的生命力量。

改革一：體育是關于身體的運動——20分鐘大課間活動。

十多年前，我從澳大利亞訪學回校后，在東洲小學率先更新的是體育的理念和行動：讓學生運動起來，把原先第二節課間休息的10分鐘改為20分鐘，我們稱為大課間活動。伴隨著輕松明快的音樂，老師和孩子們來到操場，彩繩飛舞、毽子飛揚、拍球滾珠……這時的操場是孩子們的，天空是孩子們的。到處躍動著矯健的身姿，每一個細胞都在跳動，每一個毛孔都在綻放。盡情運動，無拘無束，甚至是肆無忌憚。孩子們的創造力比我們想象的厲害得多。發展至今，學生每天要花60分鐘時間在運動場上。學校運動隊員每天還要再花90分鐘進行訓練，參加校內外的各種賽事。

現在大家對陽光體育行動已經非常熟悉，但十多年前的這項改革，讓孩子們從教室里走出來，走出的是一種關于新體育的新理念、新行動。

改革二：體育是關于精神的教育——像運動員那樣。

斯巴達教育的精神，就是強調體育訓練，加強身心磨煉，讓學生心智“苦”，筋骨“勞”，養成堅韌不拔的意志和信念，這樣才能承擔得起“天降大任”。體育運動，帶給孩子們的不僅是身體上的教育，也是精神上的磨煉。

像運動員那樣去健體。海門市體育學科帶頭人丁衛森老師當年隨我去澳大利亞學習，回來后立即組織體育老師研讀《國家體育課程標準》和《國家學生體質健康標準》。他說，我們在掌握各年段學生需要達到的項目標準的基礎上，努力在力量、速度、耐力、協調性、柔韌性等方面提高學生身體素質，像運動員那樣去健體。他們至少要學會一種體育技能。孩子們天生喜歡玩球，應該學會一樣球類運動技能。我非常喜歡孩子們給東洲小學吉祥物東東設計的愛運動的形態，孩子們給東東起別名叫“壯壯”，壯實的壯。在提倡足球進校園的今天，我們的足球運動很早就進入了學校的運動項目。

像運動員那樣去比賽。東洲小學改革后的運動會，前后需要一周時間。人人都是運動員，全校學生分成紅、黃、藍、綠四隊，競爭就在四個隊之間展開。

打破年級組隊。六年級4班的王一帆是紅隊隊長，他給自己團隊起的口號是“紅隊紅隊，勇者無敵”。比賽前，他組織全體隊員做體現團隊精氣神的運動操，然后分成8個小組分別參加8個集體項目的比賽。他們和其他3個隊的比賽，總能實現一個或幾個小冠軍夢想。2008年，我們組建了5大跨年級球類俱樂部，每學期4次球類聯賽，分布在四到六年級。籃球、足球、乒乓球、羽毛球聯賽，并組隊參加校外的各級各類比賽。乒乓球隊和羽毛球隊已經實現海門七連冠。啦啦隊的孩子們漲紅小臉，拼命喊著加油加油的情景常常讓我感動。

像運動員那樣去超越。周航同學是“東洲小學吉尼斯”擂臺賽穿溜冰鞋雙手拍球的冠軍，他和同伴們走進了中央電視臺《成長在線》欄目，這是他第一次去北京。他的媽媽激動地說：“東洲小學吉尼斯成就了我孩子的體育夢，讓我的孩子更陽光。”這項傳統體育賽事，一般在“六一”兒童節舉行。同學們自主申報運動項目。比賽那天，大操場上、體育館里，熱鬧非凡。轉呼啦圈的、跳繩的、花樣拍球的、倒立行走的……各種各樣的挑戰活動全面展開。第一年小靜會轉200個呼啦圈，第二年挑戰300個，挑戰紀錄不斷在刷新，有自我挑戰，也有和同伴的挑戰，追求的是卓越，獲得的是“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。

改革三：體育是一種文化積淀——構建校本游戲課程。

校園體育游戲是體育運動的一道獨特風景線。席勒說過，只有當人是完整意義上的人時，他才游戲；只有當人在游戲時，他才是完整意義上的人。

大家一定熟悉這些祖輩們玩過的游戲：踩高蹺、滾鐵環、轉陀螺、造房子……這些游戲歷史源遠流長，不受場地限制，簡單易懂，易組織、可操作。東洲小學構建的鄉土游戲課程，經過幾年來不斷完善，已經有了完整的課程目標和課程內容。

1.課程目標

（1）讓學生掌握鄉土游戲運動技能，并在鍛煉身體的同時體驗到游戲的樂趣，逐步養成終身運動的習慣。

（2）培養學生愛家鄉、愛生活、團結同伴，增強合作和競爭意識，提高組織和交往能力，體驗創造的喜悅和成功的快樂。

（3）提高教師的課程建設能力，讓每一個教師都成為課程的領導者；不斷豐富校本課程體系，讓師生的運動生活變得多姿多彩。

2.課程內容

（1）根據鄉土游戲類別分類。

A類：原味鄉土游戲，就是原汁原味的傳統游戲，如：跳皮筋、踢毽子、造房子等，簡單易學。

B類：現代版鄉土游戲，玩具進行了改良，玩法也已經發生變化，如：新型陀螺、滾鐵環、抖空竹等。

C類：升級版鄉土游戲，一般由幾個游戲疊加而成，難度系數加大，以集體項目居多，如：賽旱舟、花樣跳繩、穿滑輪鞋拍球接力等。

D類：挑戰型鄉土游戲，每年“六一”兒童節舉行“東東”吉尼斯擂臺賽，賽出鄉土游戲的擂主，如：一分鐘踢毽子、三分鐘雙搖跳、穿滑輪鞋雙手拍球等都有最好成績紀錄。

（2）為了使校本課程和國家課程整合，我們做了如下水平分類：

水平一：跳繩、踢毽子、老鷹捉小雞、跑竹馬、踩高蹺、跳格子、占圈、傳球等。

水平二：打連廂、跳竹竿、花樣跳繩、打陀螺、跳皮筋、抬轎子、袋鼠跳等。

水平三：賽旱舟、舞龍燈、放風箏、踢毽子、推鐵環、背人、手推車、抖空竹等。

（3）根據活動場地不同，又分成了室內和室外兩類。

室內：照鏡子、玩花繩、扔骨牌、官兵捉賊、挑花棒、擊鼓傳花等。

室外：踢毽子、滾鋼圈、造房子、跳人羊、斗雞、打牌堡等。

在這樣的課程建設中，孩子們的創造力是驚人的。有的學生支撐著身體進行位移，體育老師顧雷好奇地問：“你在干嗎？”他說：“單人賽旱舟，身體是小舟，手是槳。”老師更好奇，孩子們究竟能創造出多少花樣。結果，除了單人、雙人、多人向前向后的位移外，還有集體小矮人走、集體蹲跳、連續雙腳跳、單腳跳……更讓老師意外的是孩子們把原來的雙人旱舟當成龍頭，單人旱舟組成龍尾，男生一組、女生一組比賽哪組快。

向爺爺奶奶、爸爸媽媽學游戲，自己創造游戲，感受傳統文化和智慧。我們還設想把游戲和田間勞動結合起來，比如掰玉米比賽、摘花生比賽，模擬行軍、露營。再把游戲活動向空中拓展，如放風箏、紙飛機，科技含量比較高的航模；向水中邁進，開發水中游戲等。我們希望體育課程是開放的，既有必修的體育運動，包括跑、跳、投、體操、律動、游戲、體育常識，也有選修的體育運動，包括民間體育課程和球類課程。

改革四：體育是一種生活方式——運動即生活的美。

顧拜旦說，“運動即生活的美”。我們從古希臘、古羅馬雕像中，都能發現身體美、精神美的完美結合。“健康”與“美”，是來自肉體與心靈的審美力量。這是一輩子受益的。我們不希望兒童成人后，工作之余只是做打電腦、玩電子游戲的宅男宅女。

如何讓體育運動從運動場、從校園走向日常生活，讓運動真正成為生活方式，東洲小學在師生的運動作息時間上做足了文章。

6：30　起床操

7：30　扭秧歌、打太極拳、跳小蘋果舞

10：00—10：20　大課間體育活動

10：20—11：00　體育課

15：30—16：00　大課間體育活動

16：50—17：50　球類、田徑俱樂部活動

19：00　跑步、打球

20：00　睡前操

東洲小學師生美好的一天從起床操開始。聽著優美的旋律、踩著動感的節拍走進校園。教師們扭秧歌、打太極拳、跳小蘋果舞。大課間活動，學生們跳毽子操、玩各種游戲。冬季跑操氣勢恢宏，這是“跑動的隊伍，流動的美學”。每天一節體育課，練習運動技能。雨天，做室內操、學習健康知識，了解怎樣預防運動傷害，欣賞經典球賽。語文課上有寫字操，低年級有課中操。下午大課間活動，做完眼保健操后，集中在操場玩鄉土游戲……一個班級一個項目，每月輪換。放晚學后，還有球類俱樂部活動。傍晚，能看到東洲小學師生騎山地車、跑步的身影。一天的運動生活在睡前操中畫上圓滿的句號。雙休日，學校運動場繼續開放，學生們輪滑、練跆拳道和武術，運動的身影給休息日的校園增添了無限生機。觀賞體育賽事，天天戶外運動，這些良好的運動習慣帶來了家庭休閑方式的變化。尤其是減負以后，每天家庭運動30分鐘，成了必修功課。

古希臘對合格國民做過如下定義：身體健康、動作協調、舉止優雅、談吐得體、目光中閃爍著仁慈和智慧的光芒，具有整體與雕塑感。現在讀來不無借鑒意義。在新教育學校里，實行新體育教育，我們的責任就在于通過偉大的體育教育，成就身體健康、心態陽光、擁有智慧的人。

《奧林匹克憲章》宣示，奧林匹克主義是增強體質、意志和精神并使之全面發展的一種人生哲學。世界上還有什么比追求健康更為重要的呢？讓我們共同為兒童的身體運動創造一個又一個的機會，為靈動的生命注入一股又一股清新的活力，為師生創造一種幸福而完整的生活。