時間過得很快，但是也要看是誰的時間；一個病人，或者是還沒有成為病人的人，在生病之前一定有著自己對于身體不同以往的感受；但是他們壓抑，他們惶恐，他們無助，他們不知道向誰說？時間對于即將成為病人的他們來說，或許真的很慢，是一種孤獨，是一種煎熬。猶如一個人在漫長的黑夜里行走，不知道路在哪里，更不知道自己會走向哪里。希望我幫助過的人，能自己擁有解憂無惑的能力，和我一樣成為夜空中的星星，照亮他們前行。

有這樣的人，在自己生病前知道自己要生病了，我就是這樣的人；我在解憂無惑擺攤的時候也遇到了和我類似的人。他感覺有些不舒服，去了醫院就是各種的檢查都做了一遍，醫生在勸他說：這些檢查你其實不用做，如果你要做呢？檢查不出病也不要怪我。所有的檢查結果都出來了，他沒有病；但是身體的不適是真實的感受，他拿著各種的化驗單又去了熟悉的醫生朋友那里問東問西，做醫生的朋友也勸他沒有病；最終他還是回到了家里，總之就是坐立不安，吃什么都沒有味道，睡覺更是睡不著，看著家人總是愛發脾氣，看著孩子吧，火更大了；急躁、易怒、莫名的未知的恐懼讓他想到了解脫，想到了死亡。

一個人去山上，他的母親又放心不下，家里的親人更是陪著他四處走走；走著走著就看到不遠處的橋頭，在路燈下竟然還亮著一盞白色的臺燈。走近臺燈第一眼就看到了臺燈下面的小鏡子，我與他之間的故事就出現了。

他：你這個臺燈下面放個鏡子干什么用的？

我：這個鏡子是觀心的，看自己的心用的。

他：那你這塊牌子上寫的“解憂無惑”是怎么回事呢？

我：解憂無惑就是幫他人解決心里煩惱的。

他：那“解憂無惑”下面的“積德雖無人見，行善自有天知”又是什么意思呢？

我：“積德雖無人見”講的是積累的德行或者有道德的事雖然沒有人看見；“行善自有天知”講的是做了好事自然有天地知道。這兩句話是勸人向善的，積德心寬，行善路寬，人生路好走了，自然也就沒有煩惱了。

他：不可能，我就是心寬的人，但是我還是有一大堆的煩惱。

我：哦？這么多的煩惱？說來聽聽，或許我真能幫到你。

他：我身上感覺不舒服，去了醫院檢查又檢查不出來毛病，去看心理醫生，心理醫生說的我又聽不懂，搞的我更煩躁。

我：你先說說，你是看到什么身上不適，或者說是難受？還有你做了什么讓你難受的事？

他：你這個收費不，多少錢一次？貴不貴，太貴了我可沒有錢。

我：笑了笑說，老人和孩子不收費，你的費用呢？這要問你自己了，你心中的煩惱有多重就給多少錢，至于具體多少錢的金額還是由你自己定吧。

看著他一直皺著的額頭，聽了我的話好像是把他逗樂了。他也跟著我笑了起來。

他：你這人好奇怪啊，你做生意，讓我自己定價格。我跟你講，我都好幾天沒有笑了，不管我是去醫院檢查啥病都沒有，還是心理醫生說的我也沒聽懂的話，沒有一個讓我可以高興的事。

我：我這個買賣好啊，我在這擺攤也不圖掙錢。剛才問你的問題，你還記得嗎？

他不好意思的笑著，用一只手從額頭上向后梳理了一下自己的頭發。

他：我就記住講的“解憂無惑”不貴了，其他沒有記住。

我：沒有關系，我再和你講一遍問題。你是看到什么身上不適，或者說是難受？還有你做了什么讓你難受的事？

他：哦！是這樣的。

他在開始講他自己的事之前，略作思考一下后恍然大悟的開講了。

他：我就是一看到我家孩子玩手機，我就從開始的心里難受后來就全身的難受，在后來，說他不聽我的話，這讓我更難受。我家孩子從早上一醒來就看到他在完手機，早上喊他起床都要喊個好多遍，吃早飯要趕快去上學吧，他邊吃飯邊看手機；中午一放學，午飯也不吃又要玩手機，一玩就玩到下午去上課；下午放學后，有時候因為玩手機都不去上晚自習的課；一直玩到催著他睡覺，都已經到了半夜12點了，即便是這兩天馬上期末考試了，還是要玩到12點。一天說他幾十遍，根本聽不進去，更不聽我的；有時候給他說急了，他還罵我傻逼。

還有這樣的孩子？聽他講他家的孩子這個樣子，我就差一點罵人了。但是反復的思考了一下，問題好像不只是孩子身上的，他自己也有很多問題。

我：你可以不看孩子嗎？無論他在做什么事情，只要他不做違法和危險的事情，你都裝做看不到，不去理他你會難受嗎？你說的難受具體是身體哪里難受？你自己能講的清楚嗎？

他：我做不到不看不管孩子玩手機的事，我就是一想到也難受；具體哪里難受？應該是我胸悶，喘不過來氣。

我：醫生有沒有給你開一些讓你不胸悶的藥啊？

他：開了好幾副中藥了，我也沒有吃，我也不想吃；他們說我沒有病，還給我開藥，藥我買回來了就是放在家里沒有吃。

我：藥還是應該吃的，即便你沒病，但是你不是說你胸悶，喘不過來氣嗎？醫生開的藥應該是調理你胸悶的癥狀的，不一定非要說有病了再吃藥。

他：那我也不想吃，實在不行了我才吃；出來胸悶就是晚上睡不著，怎么都睡不著，晚上就是不看手機，躺在床上怎么都睡不著。

我：你看，你現在又想起一個身體上的問題，睡不著；或許就是因為睡不著讓你胸悶呢？

他：我覺得我胸悶和睡不著沒有關系，我在單位上班就沒事，但在工作的時候，一想起來孩子看手機的事，我胸悶就開始了；回到家看到孩子玩手機我就煩的想發火，或者是更嚴重的發狂。

我：你看，你自己也說出來一個原因，想起孩子手機的事就胸悶，看來和睡不著關系不大，但是你就沒想過不管孩子玩手機，是不是你的胸悶和睡不著可能就會好很多？

他：你說的我心里都清楚，但是我做不到你說的那樣。而且我好像有的時候并不能控制住自己的想法。

我：那你就可以不控制自己的想法，做不到的事先不勉強；你可以離開孩子幾天嗎？或者你有沒有家附近的親戚或者朋友家可以住的，如果能住幾天，在看不到孩子的情況下，看看你的胸悶和睡不著會不會好一些。

他：這個我可以去試試，如果真的管用的話，那真要感謝你。

我：不用這么客氣，你如果謝的話，你最應該感謝的是你自己。通過聊天，你就沒有覺得是不是找到了身體難受的原因了？或許是引起身體難受的原因？

他笑了，笑的很輕松很自然，笑的像個孩子。心里的煩惱仿佛在一個笑容中消失的無影無蹤。

他：那也要感謝你，多少錢？我給你。心理咨詢收費呢，但是講的我也沒聽懂；你這個解憂無惑的聊天聊的我聽明白了，就是讓我做兩件事；第一、不去管孩子玩手機的事；第二、如果做不到，就住在朋友家，暫時在看不到我家孩子的幻境里待幾天。應該是這樣吧？

聽了他的話我也笑了，或許他還沒有明白他煩惱的由來是因為孩子，身體的不適也和孩子有關。

我：不用給錢了，你這個煩惱是因為你家孩子的事；你回家如果都按照我告訴你的方法去做，我相信你的胸悶一定會好很多的。哦，記得一定要做深呼吸；當你無論在什么環境或者什么狀態時，你都可以張開雙臂做一下深呼吸；比如你胸悶的時候，對著自己喜歡的事物做九次深呼吸試試看？你的胸悶會有變化的。

他：那你剛才不是說好了，你這是收費的，你幫我已經解決了很多的煩惱了，價格我自己定，多少錢你都要收。

我：我是說收費，但是我也是因人而異的，你剛才說的更多的是與孩子相關的問題，所以我就不收你的錢了；再退一步來說，希望以后他能陪你來我這里坐著聊天。錢你可以給沒問題，但是我可以選擇不收。

就這樣，他在家人的陪伴下笑著離開了。就仿佛他在黑夜里看到了指路的天星，讓他在迷茫和無助時看到了星光。是這樣微小的星光給了他走出黑暗夜晚的希望。如果你在讀到這里時，有和他一樣的經歷，或者你現在正在經歷他的經歷，那么請你不要壓抑、惶恐、無助和孤獨，因為從現在開始請你張開雙臂做一下深呼吸；如果有星空，請你對著天上的星星張開雙臂，試著擁抱它，因為你將要獲得走出困惑，擁有方向和希望。