- 圖解超越挫折心理學
- 王志敏
- 10字
- 2020-09-03 14:32:21
第一篇 積極心態的力量
第一章 以積極的心態來迎接挫折
無論身在何處，每天都追尋積極情緒
困難是錯綜復雜的，如何運用積極的心態應對困難就顯得尤為重要。不論身在何處，面對多大的挑戰和困難，當我們在準備迎戰時，都應積極向上，這是迎接困難的首要態度。
當我們意圖解決遇到的問題時，首先應努力地做好以下3件事情：
用愚己的精神告訴自己“這沒什么大不了”。
詢問長輩的意見，尋找正確解決問題的方法。
善于思考，以圖找到根本的原因。
或許泛泛而談，讓很多人不能理解積極心態的重要性，那么和大家分享一個積極心態者的故事，你可以深刻地了解到積極心態如何幫助人們走出困境，如何運用積極的心態解決難題從而取得最后的勝利。
華德從小家境貧寒。在小學的時候就靠賣報紙和擦皮鞋來貼補家用，稍長一些，他成為阿拉斯加一艘貨船的船員。高中畢業以后他離開家庭，成為流動工人。他熱衷賭博，和一群“生活的邊緣人”——逃犯、走私犯、盜竊犯等混在一起。華德在賭博中時而贏得大把鈔票，時而輸得分文不剩，最后終因走私麻藥物品而被逮捕判刑。這一年華德34歲。
然而，如此糟糕的華德卻因為拋棄了消極的心態，開始每天積極地面對生活，從此改變了自己的一生。內心深處的某個聲音一直在告訴他：你不能再這樣下去了，改變自己的行為吧，成為這所監獄中最好的囚犯。積極的心態使得華德重新掌握了自己的命運。
他開始在獄中尋找可以使自己過得更快樂的方法。他發現書中有他想要的答案。他孜孜不倦地在書中尋找快樂，直至他73歲去世，都沒離開這些書本朋友。
在獄中積極的生活使得華德受益良多。良好的服刑態度，友善的為人讓周圍的人對其改變了看法。在懂得電學的囚犯的幫助下，華德掌握了電學的相關知識；得當的舉止言談讓他在獄中獲得了一份不錯的工作，他成了監獄電力廠的主管；在獄中對布朗比基羅公司經理比基羅親切的態度，為自己出獄謀得了安身立命的地方。
華德在出獄以后得到了比基羅的幫助，積極生活的他兩個月內成了工頭，一年后成為了主管，最后成為了副會長和總經理。
華德在積極心態的幫助下獲得了自己人生的幸福。試想如果他沒有入獄，繼續和邊緣的人鬼混在一起，繼續用消極的態度面對生活，也許就不會有他最終的輝煌。
人生的挫折與困難
綜合分析人生遇到的挫折與困難，不外乎這三種情況：
這個故事除了告訴大家學會用積極的心態面對生活，改變人生外，更重要的是人不能用消極的心態去生活。悲觀消極的情緒是具有傳染性的，你善待生活，生活也會善待你。華德在獄中學會了用積極的心態去解決問題，最終生活善待了他，讓他成為了一個有益社會的成功人士。