瞳子髎穴：除魚尾紋有奇功

瞳子髎穴，別名前關(guān)穴、后曲穴。瞳子，指眼珠中的黑色部分，為腎水所主之處，此指穴內(nèi)物質(zhì)為腎水特征的寒濕水汽。髎，孔隙也。該穴名意指穴外天部的寒濕水汽在此匯集后冷降歸地。本穴為膽經(jīng)頭面部的第一穴，膽及其所屬經(jīng)脈主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的氣血物質(zhì)即是匯集頭面部的寒濕水汽后從天部冷降至地部，冷降的水滴細(xì)小如從孔隙中散落一般，故名。

瞳子髎位于眼睛外側(cè)1厘米處，不僅是足少陽膽經(jīng)上的穴位，而且還是手太陽、手足少陽的交會(huì)穴，具有平肝息風(fēng)、明目退翳的功用。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療常見的眼部疾病。除此之外，瞳子髎還有一個(gè)非常重要的美容作用，就是祛除魚尾紋。

魚尾紋是人體衰老的表現(xiàn)之一，在人的眼角和鬢角之間出現(xiàn)的皺紋，其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。魚尾紋的形成，是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細(xì)胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導(dǎo)致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉?biāo)疁剡^高、表情豐富、吸煙等導(dǎo)致纖維組織彈性減退。

隨著年齡的增長(zhǎng)，眼角便容易出現(xiàn)一些細(xì)小的魚尾紋，這是因?yàn)檠劢侵車钠つw細(xì)膩嬌嫩，皮下脂肪較薄，彈性較差。再加上眼睛是表情器官，睜眼、閉眼、哭、笑時(shí)眼角都要活動(dòng)，故容易出現(xiàn)皺紋，而且一旦出現(xiàn)則較難消除。面對(duì)眼角出現(xiàn)的皺紋，很少有女人不心急的，名貴的化妝品買了不少，可就是難以消滅它們。其實(shí)，只要每天輕柔地按摩瞳子髎穴就能把皺紋趕跑。具體操作方法如下：

首先，將雙手搓熱，然后用搓熱的手掌在眼皮上輕撫，一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次；其次，再以同樣要領(lǐng)將眼球向左右各轉(zhuǎn)6次，再用手指按壓瞳子髎穴，一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重復(fù)6次。

此外，還可使用指壓手法來去除魚尾紋。具體方法為：用雙手的3個(gè)長(zhǎng)指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3～5分鐘后可使眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。也可做眼體運(yùn)動(dòng)法，即眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)。

教你快速找穴位

瞳子髎位于面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處。取穴時(shí)可正坐仰靠，閉目，在目外眥外側(cè)，眶骨外側(cè)緣凹陷中即是。