哈佛大學希望他們的學生每天都要做一件事情,那就是——表揚自己!的確,贊揚令人干勁十足,而負面的自我評價則會讓人陷入消極的狀態中,一點一滴地侵蝕人們的自信心。有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。每個向往成功、不甘沉淪的人,都應該牢牢記住蘇格拉底的至理名言:“最優秀的就是你自己!”
力量來自于永恒的自信心
自信,是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有奇跡的根基,是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。
——拿破侖·希爾
德摩斯梯尼是古希臘著名的演說家。
誰也不會想到,令人矚目的德摩斯梯尼原先患有口吃病,幼年結巴,語音微弱,做演說時常被人喝倒彩。但是他始終對自己抱有堅定的信心。為了克服疾病,每天清晨口含小石子,呼喊練習,最終成為口若懸河、辯駁縱橫的演說家。
世界上有很多取得輝煌成就的人,雖身處逆境,但充滿自信,自強不息,奮斗向上,最終獲得成功。他們成功的力量來自于永恒的自信心。
哈佛大學始終堅持為學子們樹立堅定不移的自信,讓他們相信:自信是成功必不可少的前提。人只有自信,才能擁有堅韌的意志,以及戰勝挫折的信心。信心可以開啟人的精神潛能,從而使人獲得無窮的力量,以此用來獲得成功和重塑命運。
克里斯托·萊伊恩,一位年輕的建筑設計師。也許他的名字很陌生,但他的設計卻震驚了許多人。
當年,克里斯托·萊伊恩幸運地被邀請參加了溫澤市政府大廳的設計。他提出的設計方案別出心裁——用一根柱子支撐整個大廳天頂。市政府選用了這個構思巧妙的方案,并在一年的時間內順利完工。
但在一年后,工程進行驗收時,市政府請來的權威人士對他的一根支柱設計提出了異議,他們認為,用一根柱子支撐天花板太危險了,要求他再多加幾根柱子。
小故事大道理
年輕的設計師自信地向那些權威人士解釋、說明,并通過計算和列舉相關實例證明,一根柱子足以保證大廳的穩固,但自以為是的權威人士只認定自己的觀點。雙方僵持不下,迫于政府的壓力,為避免被送上法庭,克里斯托·萊伊恩不得已,在大廳周圍增加了四根柱子,只是這四根柱子根本沒接觸到天花板,其間相隔了令人毫無察覺的兩毫米。這樣才通過了驗收。
在后來300年的時間里,官員們一批批地來,一批批地走,政府大廳完好無損,而當年的爭執和年輕的設計師克里斯托·萊伊恩早已被遺忘。
轉眼間,到了20世紀后期,市政府修繕大廳的天頂時,驀然發現了這個秘密。四根神奇但略顯多余的柱子吸引了世界各國的建筑師和游客前來參觀,一并帶給人們震撼的還有刻在柱子上的一行字:自信和真理只需要一根支柱。
在僅存的資料中留有克里斯托·萊伊恩的這樣一段話:“我很相信,至少100年后,當你們面對這根柱子時,只能啞口無言,甚至瞠口結舌。我要說明的是,你們看到的不是什么奇跡,而是我對自信的一點堅持。”這種堅持,這份自信,足以讓300年后的人們佩服得五體投地,足以震撼所有人。
在這個故事中,你是為克里斯托·萊伊恩的高超建筑技藝贊嘆呢,還是為他對自信的堅持喝彩?
這根支撐整個天花板的自信的柱子,正是我們男孩應具備的力量。
哈佛男孩教養手札
哈佛大學的知名教授常對學生這樣說,自信就是一個人的膽量,有了這樣的膽量,定能所向披靡。他們非常相信自信的力量,確實,成功源于自信,只有對自己充滿自信,才會精力充沛,豪情萬丈。
然而遺憾的是,孩子的自信常常是被父母打擊掉的。當我們對孩子抱有過高的期望而不由自主地拿他們與同齡人相比較時,他們的感覺就會非常糟糕。例如,他們聽到“你為什么不像哥哥一樣”“卡爾做得比你優秀多了”時,并不會激發起他們發奮圖強的決心,反而是給了他們一種消極的暗示——沒有人相信你,我們對你很失望。這容易讓孩子產生失敗感和嫉妒心,不僅會泯滅他們的自信心,甚至會影響他們的心理成長。
我們都知道,世上沒有兩片完全相同的樹葉,同樣也不會在一個模子里刻出來兩個孩子。每個孩子都是特殊的個體,父母的攀比會給孩子帶來很大壓力,造成孩子無視自己所具有的令人驕傲的長處,從而喪失自信心。所以,與其用這種“刺激”的方式來驅動孩子進步,不如換成接納和鼓勵。心理學家告訴我們說,大部分的孩子以及成人,更能從接納和鼓勵中獲得力量。
這不難理解。只要你仔細觀察,就會發現每個孩子都有他的長處,如果你學會賞識,用贊賞、相信的眼光看待自己的孩子,就會給他們信心和力量。
孩子做任何事之前,家長可以給他積極的心理暗示:“我相信你一定能做到”。孩子成功以后,你可以說:“你果然做到了,真了不起!”孩子從你的鼓勵中獲得成就感和自信心,他會更樂于去努力讓自己成長。
“孩子是喜歡成功的!”“孩子是喜歡被稱贊的!”哈佛著名教育家史蒂芬先生在講到孩子心理特點時曾反復這樣說。你的贊揚與鼓勵定會激發孩子的自信心,任何時候都可以,比如玩游戲、做運動、日常活動……
比如男孩子喜歡的溜冰運動,在他初次接觸時,也許自己穿上鞋子都難。這時只要說一句“相信你,你一定能行”,孩子感受到你的信任,會有足夠的勇氣去克服心中的畏懼,試著邁出第一步。
第二次,盡管還很不穩定,但能獨立走幾步。這時候你不能著急,要明白,孩子只需和自己比較。你要肯定他:“和昨天相比有進步!”這時,他心中會想:“我一定行的!”那么,自信的種子已在孩子心中扎根,我們就期待他更大的進步吧。
到了下一次,他會溜得更好,你在這時一定要給予更大的鼓勵:“真了不起!”你會發現,當他聽到這句話時,眼神是閃爍的,下巴是高昂的……
接下來,你一定會發現一個漸漸自信起來的孩子。
這樣的鼓勵是有梯度的,能讓孩子在整個活動的過程中開始建立自信心,并逐漸增強,繼而會轉化為成功的動力。
這樣有梯度的鼓勵同樣適用于孩子的學習、人際交往、社會活動等任何方面。
不甘平庸,必須像王者一樣自信
不為平庸而生。
——古羅馬政治家、哲學家 塞涅卡
哈佛學子都牢記這樣一段話:一個優秀的人才,他的自信力,恒久不衰。倘若本來是一塊金子,擁有自信,會永遠優秀;如果缺乏持久的自信,就會甘心成為一粒沙子。有些人原本是優秀的,只不過,缺乏自信心,就會將他一步步地從優秀的高位上拉下來,直至跌落到平庸的位置上。
自甘平庸,是人生的悲劇,也是人生的災難。只是更多的時候,由于自己的自卑,導演了這場災難和悲劇。不甘平庸,就要對自己有足夠的信心,堅信自己是最棒的。這是深入每個哈佛畢業生內心的永恒真理。
小故事大道理
吉米·哈里波斯是美國著名的賽車手。
他很小的時候,就有一個夢想,希望自己能夠成為一名出色的賽車手。
他在軍隊服役的時候,有過開卡車的經歷,這對他熟練駕駛技術起到了很大的幫助作用。
為了實現自己的賽車夢,退役之后他選擇去一家農場里開車。工作之余,他仍然堅持參加業余賽車隊的技能訓練。只要遇到車賽,他都會想盡一切辦法參加。因為得不到好的名次,所以,他在賽車上的收入幾乎等于零,這也使得他欠下一筆數目不小的債務。但他堅信自己一定能成功!
有一年,他參加了威斯康星州的賽車比賽。當賽程進行到一半多的時候,他的賽車位列第三,他有很大的希望在這次比賽中,獲得好的名次。正當他暗自欣喜時,他前面的兩輛賽車發生了相撞事故。危急時刻,他迅速地轉動賽車的方向盤,試圖避開他們。但終究因為車速太快,未能成功。結果,他撞到車道旁的墻壁上,賽車在燃燒中停了下來。當他被救出來時,手已經被燒傷,鼻子也不見了。體表受傷面積達40%。醫生給他做了7個小時的手術,才將他從死神的手中救出來。
經歷這次事故,盡管保住了命,可他的手萎縮得像雞爪一樣。醫生告訴他:“以后,你再也不能開車了。”
聽到這個消息,不甘平庸的他并沒有因此而灰心絕望。他相信自己,一定會實現當賽車手的夢想。于是,他接受了一系列植皮手術,為了恢復手指的靈活性,每天他不停地練習,用手指的殘余部分去抓木條,盡管疼得渾身大汗淋漓,而他仍然堅持。他始終堅信自己的能力。在最后一次手術之后,他回到了農場,用開推土機的辦法,讓自己的手掌重新磨出了老繭,并繼續練習賽車。
所有人都沒想到的是,僅僅是在9個月之后,他又重返賽場!他首先參加了一場公益性的賽車比賽。但沒有獲勝,因為他的車在中途意外地熄了火。不過,在隨后的一次全程200英里的汽車比賽中,他取得了第二名的好成績。
又過了兩個月,仍是在上次發生事故的那個賽場上,他滿懷信心地駕車駛入賽場。經過一番激烈的角逐,他最終贏得了250英里比賽的冠軍。
吉米第一次以冠軍的姿態,面對熱情而瘋狂的觀眾時,他流下了激動的眼淚。一群記者紛紛將他圍住,并向他提出了相同的問題:“你在遭受那次沉重的打擊之后,是什么力量使你重新振作起來的呢?”
此時,吉米手中拿著一張此次比賽的招貼圖片,上面是一輛賽車迎著朝陽飛馳。他沒有回答,只是微笑著用黑色的水筆,在圖片的背后,寫上一句凝重的話:把失敗寫在背面,我相信自己一定能成功!
心理學大師卡耐基經常提醒自己的一句箴言就是:“我想贏,我一定能贏;結果我又贏了。”吉米·哈里波斯的敢想敢做、不甘平庸、永不放棄,正是對這句話最好的詮釋。
哈佛男孩教養手札
林肯總統對于自信有一個非常形象而生動的比喻。他曾說,噴泉的高度不會超過它的源頭,人的事業也是一樣,一個人的成就不可能超越自己的信念。可以說,能夠步入哈佛殿堂的成功者都有一顆不甘平庸的心,正是這種不甘平庸,才成就了哈佛的偉大,成就了哈佛學生的人生輝煌。
在哈佛的人生課堂上,導師這樣教導學生:人生是不能被設定的,每一個人都有無限的人生可能。有人說,不要像一般人一樣生活,否則你只能成為一般的人。換句話說就是,如果你想成為不一般的人,那么你就不能像一般的人一樣生活。
哈佛大學有一個非常著名的跟蹤調查,調查對象為600個智力、學歷和生活環境都相差不多的青年人。調查者讓600名青年各自填寫一份關于人生目標的調查問卷,然后從問卷的統計結果中發現:27%的人沒有目標;60%的人目標模糊;10%的人有清晰但比較短暫的目標;3%的人有清晰且長遠的目標。
那么這些青少年時期的志向,對每個人未來的人生又會產生怎樣的改變呢?調查者在20年后對這600名對象進行了跟蹤調查,結果顯示:那3%有清晰且長遠目標的人,20年來他們都朝著同一方向不懈地努力,20年后,他們幾乎都成為社會各個領域的頂尖人才;而10%有清晰而短期目標的人,20年后大多處于社會的中上層,他們的短期目標不斷達成,人生狀態穩步上升,成為各行各業不可或缺的專業人士;60%的模糊目標者,幾乎都在社會的中下層,他們都能安穩地工作,沒有什么特別的成績;剩下的27%沒有目標的人群,他們幾乎處于社會最底層,生活不如意,并常常深陷抱怨的情緒之中。
這個調查給世人的啟示是,如果你不甘平庸,那么你最好為自己制訂一下清晰而且長期堅持的目標,并為此而奮斗。當然,當你為這一長期而遠大的目標奮斗時,你必然是抱著使命必達的王者般的自信堅持到底。
對于男孩來說,最可貴的是擁有一顆不甘平庸、不斷進取的心。如果你希望自己的男孩擺脫平庸,就必須要幫助他擁有王者般的自信:敢想敢做。
男孩有自己的想法,并為之付諸行動,是一種可貴的品質,這說明男孩有個性,是一個人格健全、能獨立行走的男子漢。有些想法或許在父母看來是幼稚的,不可思議的,但如果你給孩子空間和時間,也許他們真的能夠為你創造一個奇跡。如果家庭教育過于限制孩子的個性成長,要求孩子按父母的意志行事,不允許他堅持自己的理想,那么孩子的種種天性就會在這種教育中被磨滅。
只有敢想還很不夠,目標只停留在口頭上,無論如何也是不能實現的,一個自信心很強的人,必定是一個敢于行動的人。他決不會對生活持等待、觀望的消極態度,從而喪失各種機遇。他會在行動中、實踐中展示自己的才華。當然這里說的敢想敢干,都不是盲目的,更不是主觀主義的空想、蠻干。而要從小培養他們學會自己設定合理的目標和為了實現目標具體的做法,從小做一個不甘平庸的自我。
小測試
你的自信心有多大?
請在A、B、C中選出適合自己的答案,每題只能選擇一個答案。
1.同學誤會你做了壞事,你會怎樣做?
A.忍氣吞聲,或放聲大哭。B.透露一點心聲。C.清楚地向對方解釋。
2.你是否覺得經常被人利用?
A.經常是。B.有時是。C.不是。
3.同學對你有不合理的要求,如經常搶你的零食吃,你會拒絕嗎?
A.很難。B.有時能夠。C.能夠。
4.在校園里,同學當眾取笑你,你會有什么反應?
A.若無其事。B.做出反擊,與他對罵。
C.直接向他說,你不喜歡他的所作所為。
5.在校園里,同學恐嚇、威逼你做違反校規的事,你會有什么行動?
A.因怕事而依從。B.以恐嚇的語言回敬。
C.表明不答應的原因和自己的立場。
計分方法:A得3分,B得2分,C得1分。
分析:5~8分——A型;9~11分——B型;12~15分——C型
A型——自信、自愛的人,有能力面對外來的欺凌。
B型——自信不足的人,要多加練習,便更有能力面對外來的欺凌。
C型——自信極低的人,需不斷練習,才能突破心理障礙,不怕欺凌。
給自己一個定位,找準人生的起點
認識到自己能夠做什么很重要,但認識到自己不能做什么更重要。
——哈佛大學第22任校長 洛厄爾
哈佛大學向來崇尚自由精神,她讓每一個學子都盡可能地認識到自身的全部優缺點,因此,在哈佛大學,專業之間的院系調整是非常常見的事。哈佛大學鼓勵學子認清自己,為自己找準定位。因為不論是自恃過高還是妄自菲薄,都會讓一個人的努力事倍功半,更糟糕的是,他將在一個錯誤的方向上越跑越遠。
在哈佛,流傳著這樣一段話:“一個人選好了起點,就等于找準了成功的方向;一件事選對了起點,就等于開創了美好結局的一半;一個目標定好了起點,就等于縮短了與成功的距離。”
給自己一個定位,找準人生的起點,這是實現成功不可或缺的一道程序。
只有客觀地看待自己,才能做出準確的判斷。反之,若是脫離基本事實,過高或過低地評估自己,為自己確立一個不合實際的定位,那么就只能重復錯誤的選擇,到頭來自食苦果。
哈佛男孩教養手札
哈佛的一位畢業生曾這樣說,不同的起點蘊含著不同的力量,也預示著不同的結局。但選擇起點的關鍵之處在于要學會認清自己的優勢和劣勢,并以此為根據來確定自己的定位。
小故事大道理
有這樣一則寓言故事:
有一只調皮、天真的小山羊,它想吃園內的白菜,一天清晨,它來到柵欄外,可因為縫隙太小而無法進入。正在苦惱的時候,它不經意間瞅見了自己的影子,在陽光的照射下,它的影子顯得很長、很長……
“原來我竟有如此高大,何必要吃這白菜呢?我可以去吃樹上的果子。”
小山羊奔向遠方的一片果園,尚未到達目的地卻日已近午,陽光照在頭頂上,它的影子縮成了很小的一團。
“唉,我這么矮小,看來是沒法吃到果子了,不如回去吃白菜吧。”但片刻之后,它又轉悲為喜。“我現在這么苗條,鉆進柵欄肯定不成問題!”
等到小山羊回到柵欄外時,日已偏西,它的影子再度被拉長。
“我為什么要回來?我不比長頸鹿矮,吃樹上的果子毫不費力!”于是,它再度朝果園跑去。
就這樣,小山羊不停地徘徊、往返于果園與柵欄之間,直至天黑仍然餓著肚子……
日本“經營之神”松下幸之助也認為,人應該正確評價自己。能夠做出正確判斷是一種幸運,如果一個人對自己的評價有誤,做了不可做、不該做之事,就會使社會秩序發生混亂。所以,人類對于社會的第一要務是判定自己的價值,也就是要正確地認識、評價自己,這是很重要的。松下幸之助常常自問:“我到底有多大力量?”“我的情況究竟如何?”他認為,雖然完全認清自己比較困難,但心里抱著“認清自己”的心態,就會最大限度地減少失誤。
我們可以教孩子仿效松下幸之助的方法問問自己:“我最感興趣的是什么?”“我想做些什么?”在孩子與自我心靈的對話中初步認識自己,給自己一個淺顯的定位。
孩子能夠正確地認識自己,需要家長也能客觀地認識孩子。故事中的小山羊受太陽光下影子的影響,一度迷失了自己。由此反思,我們很多家長不也常受外界的種種影響,而找不到孩子成長的方向嗎?我們常把自己未完成的理想和愿望強加在孩子身上,希望他去彌補我們自己的遺憾,從某種意義上說,我們總是自私地希望孩子去實現我們自己的想法。而我們似乎很少問孩子:“你的興趣是什么?”“你的理想是什么?”“你現在最想做什么?”
幫助孩子找準人生的起點和方向,需要家長放下那些“自私”的“寄托”,給孩子發現和認識自我的空間。
找準人生的起點,還需要看清孩子的長處和優勢。諾貝爾化學獎獲得者奧托·瓦拉赫,曾經在文學之路和藝術生涯中一無所成,然而他對化學研究情有獨鐘,在著力于化學研究之后,他智慧的火花被點燃了,最終獲得了諾貝爾化學獎。
奧托·瓦拉赫的成功告訴我們,尺有所短,寸有所長。只有找準孩子的長處和優勢,才能避免走彎路并充分挖掘潛力,這是能夠幫助孩子走向成功的重要前提。
幫助孩子定位自我,既要讓孩子充滿自信地認識自己的優點和長處,還要避免孩子過度自信導致的自負。自負會使孩子的心胸變狹窄,在與他人相處的時候不容易建立良好的人際關系,從而不利于孩子身心的健康發展。只有正確認識自己,找準人生的起點,才有可能邁向成功。
成才錦囊
擺正自己的位置
我們仰視的時候,容易低估自己,但我們選擇俯視的時候,往往又會高看自己,每個人都應有對自己清楚的定位,并擺正自己的位置。
每個人都渴望成功,都希望自己的人生豐富多彩,在這之前請先確定好自己的坐標,然后再選擇人生的道路。不妨嘗試下面的做法,擺正自己的位置,給內心加上一臺天平。用心做自己該做的事。有人曾經說過:“大街上有人罵我,我是連頭也不回,根本不想在這件無聊的事情上花費心思!”我們既不要傷害人家,也不應為別人的批評所左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實實學好本領再說。特別是在少年時,要全力以赴學本領,不要分心。
不追求極端。有些人常常因為憂慮過度,導致自己精神失常;有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰亡,愚蠢的根源在于懊悔;后者不知悔恨為何物,整天稀里糊涂地生活,活著與死去沒有什么區別。
堅持自己的活法。每個人都有自己的生活,也許自己眼中的地獄,是別人眼中的天堂;也許自己眼中的天堂,卻是別人眼中的地獄。生活就是這般滑稽,不要總疑春色在人家,關鍵在于自己心態的調整。
得意不忘形,失意不失態。身處順境必須謹慎,否則容易樂極生悲。身處逆境能夠忍耐,否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態,一失態就看不到自己的未來,于是消極和絕望就會趁虛而入。所以應笑看人生的潮起潮落,守住自己的心。
相信自己,你比想象中更優秀
如果有堅定的自信的話,任何人都能比平常的表現更好。
——哈佛大學心理學家 羅伯特·貝特爾
哈佛人認為,每個人都是一座寶藏,都有不可估量的價值。每個人身體里蘊藏著巨大的潛在能量,等待著我們自身去挖掘。一旦我們能夠發現并發掘出這種力量,每個人都將變得更優秀。
哈佛大學心理學家詹姆斯研究人的潛能開發時得出一個結論:普通人只開發了自身蘊藏能力的十分之一,與應當取得的成就相比較,我們的能力不過是在沉睡,我們只利用了身心資源中的很小的一部分,甚至可以直接說是荒廢。
也就是說,我們每個人都可能比自己想象的更加優秀,誰也不知道我們自己究竟有多偉大。這是因為,一個人的價值有時候是顯性的,然而更多的時候是隱性的,只有我們相信自己,不斷突破自己,激發自己的無限潛能,我們就會發現一個更加優秀的自己。
人,從來不是被別人打敗的,真正的敵人往往是自己。
相信自己是成功的第一個秘訣。自信比金錢、權勢、地位更重要,它是人生最可靠的資本!哈佛大學的學子們都深刻明白這個道理,并用實際行動積極地證明:優秀來源于對自己的無限相信。
小故事大道理
歐洲文學史上,小仲馬和他的父親大仲馬同樣有名。但小仲馬的成功完全取決于他的自信。
小仲馬的文學之路并不順利。有一天,大仲馬在得知自己的兒子小仲馬寄出的稿子總是碰壁之后,就告訴小仲馬說:“如果你能在寄稿時,隨稿給編輯先生附上一封短信,說‘我是大仲馬的兒子’,或許情況就會好多了。”
小仲馬斷然拒絕了父親的建議,他說:“不,我相信自己,也不想坐在你的肩頭摘蘋果,那樣摘來的蘋果沒味道。”
年輕的小仲馬不但拒絕以父親的盛名做自己事業的敲門磚,而且不露聲色地給自己取了十幾個其他姓氏的筆名,以避免那些編輯先生們把他和大名鼎鼎的父親聯系起來。
在一封又一封冷酷而無情的退稿信面前,小仲馬沒有沮喪,仍然堅持創作自己的作品。他的長篇小說《茶花女》寄出后,終于以其絕妙的構思和精彩的文筆震撼了一位資深編輯。這位資深編輯曾和大仲馬有著多年的書信來往。他看到寄稿人的地址同大作家大仲馬的絲毫不差,便懷疑是大仲馬另取的筆名,但作品的風格卻和大仲馬截然不同,帶著這種興奮和疑問,他迫不及待地乘車造訪大仲馬家。
令他大吃一驚的是,《茶花女》這部偉大的作品,作者竟是大仲馬名不見經傳的兒子小仲馬。
“您為何不在稿子上署上您的真實姓名呢?”老編輯疑惑地問小仲馬。
小仲馬說:“我只想擁有真實的高度。我相信自己的實力,比想象中的更優秀!”
老編輯對小仲馬的做法贊嘆不已。
《茶花女》出版后,法國文壇書評家一致認為這部作品的價值大大超越了大仲馬的代表作《基督山伯爵》,小仲馬一時聲名鵲起。
哈佛男孩教養手札
這個世界上并不存在真正意義上的天才,每個孩子都是一個有待挖掘的寶藏,父母的幫助和激勵將決定了寶藏的開發程度。因為,詹姆斯通過研究還發現:一個沒有受到激勵的人,能發揮其能力的20%~30%,而當他受到激勵時,其能力發揮可以至80%~90%。可見,在發掘自己潛能的路上,父母的激勵對孩子的作用有多么重大。而家庭教育的責任就是幫助孩子發現一個更優秀的自己。
激勵孩子,要常對孩子說能帶給他正能量的話,比如“你將會成為了不起的人!”“別怕,你肯定能行!”“只要今天比昨天強就好!”“你一定是個人生的強者!”“你是個聰明的孩子,成績一定會趕上去的。”類似這樣的話,給孩子積極的心理暗示,能很好地激勵孩子,從而使他相信自己。例如,在孩子參加講故事比賽之后,告訴孩子“今天你勇敢地表現了自己,你是好樣的!”
除了語言的激勵,家長還可以適度給予孩子物質獎勵。但在獎勵的時候,一定要跟孩子說明獎勵的原因。獎勵的原因應針對具體的行為和事情,而不是針對人。
讓孩子相信自己,相信自己是優秀的,這需要父母“潤物細無聲”的教育與引導。有時候,適當地為他制造取得成功的機會:讓他獨立做一件容易完成的家務活,游戲時適度地降低規則……這樣讓孩子獲得一點一滴的成功體驗,一點一點地積累興趣、信心,假以時日孩子就有了前進的動力,這樣才會更相信自己。
此外,在日常生活中,父母與男孩交流的時候,要有意地告訴他,在人的一生中不可能一點挫折都沒有。讓孩子學會正視和勇敢地面對挫折和困難,因為要達到某一種成功只有戰勝這個挫折才可以達到,讓孩子樹立起這種觀念,即使孩子在碰到一些問題時,他也能夠客觀、平靜地對待,而不會去懷疑自己的能力。如果他對自己的能力存在嚴重懷疑和不信任,那么他終其一生也無法成就輝煌的事業。
戰勝恐懼,發現自己的潛能
真正的勇氣并不是擺脫恐懼或免于失敗,而是即使恐懼也仍然前行。
——哈佛教授 沙哈爾
哈佛大學教授凱洛金曾說,恐懼的產生大多來源于不自信,對自身能力產生懷疑。其實,只要自信一點,就能激發自己的潛能,讓結果發展得更好。
哈佛大學兒童發展研究中心的專家做過一份關于兒童心理恐懼的調查。調查結果顯示:在正常情況下,90%以上的兒童存在著不同程度的恐懼心理,40%左右的兒童至少對一種事物感到恐懼害怕,43%的兒童則有7種以上讓他們感到恐懼的。
讓孩子感到恐懼的有:打雷、鞭炮聲、影子、黑、動物、上學、考試、被批評、獨自在家、獨自睡覺、壞人、走丟、警察、說話、陌生人……
有些恐懼可能會幫助孩子更好地保護自己、約束自己。但過度的恐懼會導致孩子什么事情都不敢嘗試,甚至于憂郁。因此,讓孩子戰勝恐懼,才有利于其更好地成長。
亨特有位智慧的父親,他具體指導兒子第一步應踏在哪塊石頭上,引導兒子成功地邁出第一步,讓兒子產生了自己戰勝困難的自信心,激勵兒子正視恐懼、克服恐懼,從而走出困境。
小故事大道理
莫頓·亨特是一位美國作家。早年在空軍服役,做過空軍飛行員。在二戰時期,他駕機執行過對德國的偵察任務。他勇敢、自信,各方面表現均很出色,這緣于小時候父親在懸崖上給他上的一課。
小時候的一年夏天,天氣異常悶熱。亨特和幾個小朋友厭倦了玩子彈的游戲,于是他們決定玩些新花樣。
這時,小伙伴內德提議道:“我們很久沒有爬懸崖了。”
這個提議得到了孩子們的贊同:“我們現在就去爬吧!”他們就朝一座懸崖飛跑而去。
而亨特一時拿不定主意。雖然他很希望自己也能像他們那樣活潑勇敢,但是自亨特出生以后,8年來一直有病,而且他一直牢記著母親叫他不要冒險的訓誡。
“別做膽小鬼,來呀!”亨特最要好的朋友杰利叫喊著。就這樣,亨特和一幫小伙伴來到一處空地。
空地的另一邊是座懸崖聳立。那是一座垂直的峭壁,壁面有許多崩土、凸出來的巖石和蓬亂的灌木。大約20米高,其他孩子一個接一個地向上爬,朝著一塊離崖頂有2/3路程的狹小巖石架進發。亨特落在最后,全身顫抖,冷汗直冒,也跟著他們向上爬。當亨特爬到半山腰時,覺得自己不敢再動彈,而這時其他的孩子已爬上了崖頂,并丟下他一個人,全跑回家去了。
亨特伏在懸崖上不知所措,往下望感到頭暈目眩;往上看更陡更險,他就僵在那里直到暮色蒼茫。
后來,小伙伴杰利帶來了他的父親。父親用手電筒照著他并安慰說:“下來吧,亨特!”
但當時亨特已完全被恐懼淹沒了。他在懸崖上哭泣,不敢挪動半步。
父親鼓勵他:“你不要想距離有多遠,你只要想著自己是在走一小步。你能辦得到的。眼睛看著我電筒的光照著的地方,先把你的左腳踏到那塊巖石上,不要擔心下一步。聽我的話……”
“再移動右腳,把它移到右邊稍低一點的地方,那里有另外一個落腳點。”
“左腳,左腳,放在手電筒照射的地方……”
“別慌,慢慢地,右腳下來!”
……
在父親一步步的引導下,亨特每次只移動一小步,慢慢地有了信心,終于爬下懸崖。
這件事使他產生了一種巨大的成就感。他不僅是從懸崖上爬下來,更重要的是戰勝了恐懼,戰勝了自己。
哈佛男孩教養手札
事實上,人的恐懼主要來自于自己的內心。
哈佛大學的心理課上有一個經典的實驗:
首先,心理教授讓10個人穿過一間黑暗的房子,在他的引導下,這10個人皆成功地穿了過去。然后,心理學家打開房內的一盞燈。在昏暗的燈光下,這些人看清了房子內的一切,都驚出一身冷汗。
這間房子的地面是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚,水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛才,他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學家問:“現在,你們當中誰還愿意再次穿過這間房子呢?”沒有人回答。過了很久,有三個膽大的人站了出來。
其中一個小心翼翼地走了過去,速度比第一次慢了許多;另一個顫顫巍巍地踏上小木橋,走到一半時,竟只能趴在小木橋上爬了過去;第三個只走幾步就一下子趴下了,再也不敢往前移動半步。
很顯然,哈佛的這個實驗告訴人們:環境是一樣的,能否順利通過那座橋,取決于是否能戰勝自己內心的恐懼。有時候,成功就像通過那座小木橋一樣,失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周圍環境的威懾。面對險境,很多人因恐懼而失去了平靜的心態,慌了手腳,亂了方寸。恐懼足以摧毀一個人的能力、才能和潛力。
要讓男孩從小具備戰勝恐懼的勇氣,就得讓他直面恐懼源。反復地接受恐懼的刺激,強迫他逐漸適應這種刺激,才能逐漸消除他的恐懼心理。
對于孩子害怕的事物或事情,不能逃避,要讓孩子面對它、走近它。比如,初學游泳的人,對水都有一定的恐懼。要想克服對水的恐懼,只站在水池邊往下看是不行的,最好的辦法就是與水親密接觸,去適應它。在這個過程中,恐懼感會慢慢消失,反復練習之后,對水的恐懼就不復存在了。
當然,任何事都不是絕對的。如果孩子對“蛇”等有殺傷性的動物感到恐懼時,是不能強迫他去面對恐懼,強行“接觸”有可能會給孩子造成更嚴重的心理陰影。不如,先引領孩子去認識它、了解它,當孩子對這類事物有一定程度的了解后,會發現那些令他感到恐懼的動物也都是生命體,這樣,孩子的知識面擴大了,能正確看待了,恐懼感也會隨之減弱。
小貼士
幫助孩子克服恐懼的7個方法
一、了解恐懼根源。
二、給予情感上的安慰,讓孩子知道父母一直陪伴他。
三、多摟抱和愛撫,觀察孩子的情緒和動向,以行動支持孩子,鼓勵孩子。
四、用孩子聽得懂的語言溝通恐懼的事物的真相。
五、慎選電視節目,尤其睡前不要看恐怖的節目,聽恐怖的故事。
六、以講故事的方式引導孩子說出心中的恐懼,讓美好事物充實孩子心靈。
七、保持孩子活動的區域光線充足。
所有哈佛學子的成功都告訴我們:戰勝恐懼的過程其實是戰勝自我的過程。讓男孩戰勝恐懼,一切盡在家長的正確引導。只有幫他戰勝了恐懼,他才會充分相信自己,進而最大限度地發揮出自己的潛能。
戰勝自卑,你并不比別人差
對于凌駕于命運之上的人來說,信心是命運的主宰。
——哈佛學子 海倫·凱勒
無法相信自己,甚至產生懷疑和自我貶低的情緒,那么這就是一個自卑的人。自卑者往往被一種消極沮喪的情緒籠罩,一方面自怨自艾,感覺自己處處不如他人;另一方面又擁有極強的自尊心,擔心他人看不起自己,高度敏感、神經脆弱。
而自信是一種內在力量,它猶如人身體內的一個“發動機”,對自己充滿信心時,你便從這個“發動機”上獲得巨大的能量,相反,當你自卑而沮喪,不相信自己,甚至懷疑和苛責自己時,這個“發動機”便無法啟動,人也就會變得無助。
哈佛大學的心理學專家告訴我們,人人都有自卑心理,沒有人認為自己是完美的。然而,深陷自卑泥潭,則會陷入因自卑焦慮而無法專注于某件事情,最終失敗,繼而更加自卑的惡性循環。而戰勝自卑的人,則在人生路上走得從容而快樂,這樣才有可能成為一個自信的成功者。
自卑是心底最大的毒瘤。
小故事大道理
曾經獲得普利策新聞獎的記者喬伊是個黑人,出身貧窮。很長一段的時間里,他為此深深自卑,幾度陷入絕望的境地。
回憶自己的童年,那個時候喬伊總是一臉愁容:“我們家很窮,父母都靠賣苦力謀生。我父親是一名水手,他每年多次往返于大西洋各個港口之間。我一直認為,像我們這樣出身卑微的黑人是不可能有出息的,也許一生都像父親工作的船只一樣,漂泊不定。”
但后來的經歷改變了他……
10歲的時候,父親帶他去參觀凡·高的故居。在那張著名的吱嘎作響的小木床和那雙龜裂的皮鞋面前,喬伊好奇地問父親:“凡·高不是世界上最著名的大畫家嗎?他難道不是百萬富翁?”父親回答他說:“凡·高的確是著名的畫家,同時,他是和我們一樣的窮人,而且是一個連妻子都娶不上的窮人。”
緊接著,父親帶著喬伊去了丹麥,在童話大師安徒生狹小簡陋的故居里,喬伊又困惑地問父親:“安徒生不是生活在皇宮里嗎?可是,這里的房子卻這樣破舊。”父親答道:“安徒生是磚瓦匠的兒子,他生前就住在這棟殘破的閣樓里。皇宮只在他的童話里才會出現。”
從此,喬伊的人生觀完全改變。他不再自卑,不再以為只有那些有錢、有地位的人才會出人頭地。他說:“我慶幸有位好父親,是他讓我認識了凡·高和安徒生,而這兩位偉大的藝術家又告訴我,人能否成功,與貧富毫無關系,于是我走出了自卑的陰影。”后來,喬伊成為一名出色的新聞記者,并獲得了著名的普利策新聞獎。
一個人的成就與他的出身和貧富并沒有太大關系,成功不是天才和偉人的專利,只要我們能夠戰勝自卑,樹立起對自己的信心,就可以和偉人一樣取得令人矚目的成就。
哈佛男孩教養手札
自我心理學大師阿德勒認為,每個人都有著不同程度的自卑感,因為我們總是希望改變當前所處的境況。如果我們一直帶著這種自卑感去生活,自卑就會變成我們精神生活中長久的枷鎖。在這種情況下,這種自卑感就會演變成“自卑情結”。
我們往往會看到自卑的孩子令人揪心的一面:不敢大聲說話,不茍言笑,常常獨自一個人在某個小角落里默默注視著他人,其實他們心里也渴望得到別人的關注,然而,自卑的心理卻讓他們抬不起頭來。
如果發現孩子有自卑傾向,首先要讓他敢于面對、正視這個問題。清楚地告訴他:每個人都存在自卑,不僅僅是你一個人有自卑感,那些看上去自信又開朗的人也有令他們自卑的一面,然而,是讓自卑捆住手腳,還是戰勝自卑不斷完善自我,這完全取決于自己要怎樣做。
在這個問題上,父母無私的愛對男孩來說是戰勝自卑的強大力量。當他為自己的缺點和不足感到沮喪時,看到父母并沒有因為自己的不佳表現而減少一分對自己的愛,看到即使有缺點也依然得到父母無差別的愛。這種愛的力量會潛移默化地影響到男孩對自己的看法,父母就像一面魔法鏡,讓男孩子看到一個“即使如此也依然可以被愛”的自己,讓他對缺點和不足并無心理負擔,便可以克服內心的自卑。
除此之外,父母可以在言行舉止等細節中給孩子一些積極的影響和引導。哈佛心理學家這樣說:“人的姿勢與人的內心體驗可以相互促進。”一個人有信心、有力量便昂首挺胸,沒有信心、沒有力量就無精打采,垂頭喪氣。學會自然的昂首挺胸,就會逐步樹立信心,提高信心。
讓男孩兒始終保持昂首挺胸的姿勢。觀察周圍的人、成功的人、得意的人,獲得勝利的人總是昂首挺胸,意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現,是自信的表現。而那些遇到挫折而氣餒的人,垂頭是失敗的表現,是沒有力量的表現,是喪失信心的表現。另外,眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩的心態。正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。”因此,正視別人,是積極心態的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。
閑暇之余,也可以引導孩子多想想自己得意和成功的事。例如,作業完成得很好,跑步取得了冠軍……
父母還要和孩子一起笑。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢,精神振奮;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。學會笑,學會微笑,學會在受挫折時笑得出來,以此來提高自信心。當孩子逐漸養成經常微笑的習慣,他就會覺得充滿了信心和力量。
自信的男孩總是讓“發動機”運轉著,源源不斷地獲得能量,不會消極沮喪,只會勇往直前,即使碰到問題,也能夠視其為人生的挑戰,當作一次鍛煉自己提升自我的轉機,從而闖過一道道關口,最終到達成功的彼岸。
成才錦囊
擺脫自卑情緒
很多時候我們陷入所謂的出身和別人對自己的評論中而不能自拔。個人的貧富美丑,別人的語氣、眼神、手勢等都可能打擊我們的自信心,消滅我們往前邁進的勇氣。對此很多人都選擇縮在一角,驚恐地望著它們,哀嘆自己的無能與不幸,眼睛只看得到那些困難與挫折,沒有信心去鑄就自己輝煌的人生。
其實,這個世界上能綁住你自己的,只有你的心。自卑感在每個人身上都或多或少地存在,但我們不應該被自卑囚禁,不應被自卑嚇倒。安徒生和梵·高都出身貧寒,但他們都沒有以貧窮作為阻礙實現夢想的理由,所以,他們最終在各自的領域里取得了偉大的成就。在面對自身的缺陷時,在身處困境時,請不要陷入自卑的沼澤當中,不能因他人的消極評價而否定自己。我們常常會擴大自己精神痛苦的程度,感到自己處處不如別人,事事不順心,而事實上,我們遠沒有你所想象的那么差勁兒。
任何人都不可能完美無缺,只有擺脫自卑情緒,從內心接受自己、欣賞自己,無所畏懼地去追求自己想要的東西,坦然地展示真實的自己,才能擁有成功快樂的人生。
自我暗示,你可以做得更好
積極的自我暗示就是自我肯定,是對某種事物的有力、積極的敘述,這是一種使我們正在想象的事物堅定和持久的表達方式。這是一種強有力的技巧,一種能在短時間內改變我們對生活的態度和期望的技巧。
——哈佛大學教授 羅森·塔爾
美國田納西州有一座工廠,許多工人都是從附近農村招募的。這些工人不習慣在車間里工作,總覺得車間里的空氣太少,因而顧慮重重,工作效率非常低。后來廠方在窗戶上系了一條條輕薄的綢巾,這些綢巾不斷飄動著,暗示著空氣正從窗戶里涌進來。工人們由此去除了“心病”,工作效率隨之提高。
拿破侖要翻越阿爾卑斯山時,英國人和奧地利人都嘲笑他是瘋子,但拿破侖做到了,因為他相信自己。
投資大王巴菲特有兩條最基本的原則:一是不許失敗,二是記住第一條。他用“不許失敗”來暗示自己,把自己逼到“必須成功”的“絕路”上。
暗示具有巨大的力量,尤其是積極向上的暗示,會播種積極的種子,進而在心中形成“我能行”的意念,使自己離成功近一些。給予自己恰當的心理暗示,做任何事的時候都會充滿力量。
暗示是一種力量,當向上的信念指引你一生的行動時,你所向往的所有高度都能抵達。
小故事大道理
在美國,有無數的移民。有人說那里是移民的天堂,但天堂里也有數不清的失意者,已經30歲的亨利就是其中一個。
他靠失業救濟金生活,整天無所事事地躺在公園的長椅上,無奈地看著樹葉飄零云朵飛走,感嘆命運對自己的不公。
一天,朋友切尼帶來的一個消息改變了他的命運。那天,兒時的朋友切尼急匆匆地找到他,說從雜志上看到了一個讓他吃驚的消息。原來那本雜志里面有一篇文章說拿破侖有一個私生子流落到了美國,并且這個私生子又生了好幾個兒子,他們描述其中的一個特征跟你相似,個子矮小,講一口帶法國口音的英語。
聽到這樣的話,亨利半信半疑,問:“真的是這樣嗎?”但他還是愿意把這一切當作真的。他掏出口袋里所有的零錢,用漢堡加一杯可樂招待了切尼。
于是亨利念叨著——我是拿破侖的孫子!
很長一段時間內,這樣的意識一直在亨利心里,漸漸地,這揮之不去的意念終于使他確信,這是一個事實。
亨利的人生徹底改變了,以前因為個子矮小而自卑氣餒,而現在他卻因此而自豪:我爺爺就是靠這樣的形象指揮千軍萬馬。以前總覺得自己的英語發音不標準,像一個令人討厭的鄉巴佬,現在卻以自己帶一點法國口音而倍感驕傲。在下決心開創一番事業的時候,因為是白手起家,他遇到了無數難以想象的困難,他經常對自己說,在拿破侖的字典里是找不到“難”字的。就這樣,憑著自己是拿破侖孫子的信念,他克服了種種困難,成為一家大公司的董事長,并且在他貧窮時常閑逛的那個公園對面,蓋了一幢30層的辦公大樓。
后來,公司成立十周年的日子,他請人去調查自己的身世,結論是他不是拿破侖的孫子。但亨利并沒有因此感到沮喪,他說:“我是不是拿破侖的孫子已經不重要了,重要的是我明白了一個道理:當你相信時,它就是真的。”
哈佛男孩教養手札
有位心理學家說過這樣一句話:“具有主動意識自信的人,會長期進行積極的自我暗示,經常進行積極暗示的人,會把每一個難題看成是機會和希望,他會離成功較近。”
由于男孩們正處在心理發展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性強,由于他們的心理還不成熟,自我調節能力較差,而控制自我的水平較低。而且自我意識還處于萌芽狀態,極易因環境等因素的影響形成不健康的心理和人格特點。所以在教育孩子時,要更多地給予他積極的心理暗示,他會自信。
當然,要做到這一點,需要家長能夠保持積極的心態,當孩子遇到挑戰或挫折時,家長保持積極樂觀的心態面對孩子,而不要用消極的話去刺激孩子本來就敏感的自尊心,比如“我就知道會這樣的”“沒關系,你換個別的事情做”,甚至說“你還能干些什么”“我說過你干不了”,這些負面評價會給孩子非常消極的暗示——原來我在父母心中就是這樣沒用的,不值得信任的,不被看好的。得到這種心理暗示的孩子是不可能建立強大的自信心的。
而孩子在之后的生活中,每當面對問題和挑戰時,那些消極的評價就會在耳邊響起——“你不行的”“你干不了的”,結果孩子就真的沒有自信和勇氣面對問題,迎接挑戰。
同樣的道理,我們采用相反的做法,給孩子積極正面的暗示,這樣可以幫孩子建立自信心。在孩子自己沒有信心的時候,能夠堅定地告訴他:“我就知道你肯定有興趣試一試。”“我相信你能干得不錯。”這時孩子也會給自己積極的自我暗示。
孩子學會了積極的自我暗示,就會調動全身心的各種潛能,朝著既定方向前進。在奮斗的過程中遇到困難和挫折的時候,他會進行自我暗示:“我很棒,我是最好的,我有比其他人優秀的地方,我這方面做得比較好”“我能行”“我能做好”。
這樣的自我暗示必將為孩子增添戰勝困難的勇氣,增強孩子的自信心,孩子的心態也會隨之平穩,也就更容易成功。長此以往,孩子會變得堅強和勇敢,能夠克服任何困難。
對于男孩的成長來說,自我暗示是另一種必要的陽光,它自身孕育希望的種子,最終將引領他走向充滿希望的未來,引導他無論何時、何地都可以做得更好。
哈佛MBA的最后一堂課
——把自己“賣”出去
要有自信,然后全力以赴——假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。
——哈佛大學校友 威爾遜
“是金子,總會發光的!”一直以來,人們好像對這句話深信不疑。但試想一下,金子如果被埋在土里就永遠不會為人所知,何談發光?好多人都有這樣的觀念:只要自己努力做事了,即使再默默無聞,也會被別人看見,也能得到自己應該有的回報。
既然是金子,為什么不把自己擺在最顯眼的地方,非得等別人來發現呢?人生有許多機會是靠自己爭取的,如果你有能力,就要讓別人看見。
現在埋頭苦干、等待伯樂挖掘的年代早已過去,只有向別人展示你的存在,展示你的不凡,成功的機會才會大大增加。
人生有許多機會是靠自己去爭取的,如果你有能力,就要讓別人看見。
小故事大道理
喬·吉拉德頭上擁有眾多光環:他是世界上最偉大的銷售員,是全球最受歡迎的演講大師……
喬·吉拉德成功的要點是,做任何事,不是在推銷商品,而是在推銷自己。他連續12年榮登世界吉尼斯記錄大全世界銷售第一的寶座,他所保持的世界汽車銷售紀錄:連續12年平均每天銷售6輛車,至今無人能破。
喬·吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師,曾為眾多世界500強企業精英傳授他的寶貴經驗,來自世界各地數以百萬的人們被他的演講所感動,被他的事跡所激勵。
其實在35歲以前,喬·吉拉德是個失敗者,他患有相當嚴重的口吃,換過40個工作,一事無成,甚至曾經當過小偷,開過賭場。然而,誰能想象得到,像這樣一個誰都不看好,而且背了一身債務幾乎走投無路的人,竟然在短短3年內爬上世界第一,并被吉尼斯世界紀錄稱為“世界上最偉大的推銷員”。
他的成功經驗很簡單,就是在銷售產品之前,努力學習先把“自己”賣出去。
喬·吉拉德有一個習慣:碰到一個人,他馬上會把名片遞過去,不管是在街上還是在商店。他認為生意的機會遍布于每一個細節。“給你個選擇:你可以留著這張名片,也可以扔掉它。如果留下,你知道我是干什么的、賣什么的,細節全部掌握。”
喬·吉拉德發放名片的做法也與眾不同:他到處遞送名片,在餐館就餐付賬時,他要把名片夾在賬單中;在運動場上,他把名片大把大把地拋向空中,甚至不放過看體育比賽的機會來宣傳自己。他的絕妙做法在于,在人們歡呼的時候把名片如雪片般撒出去,名片如雪花般飄散在運動場的每一個角落。你可能對這種做法感到不解,但喬·吉拉德認為,這種做法幫他做成了一筆筆生意。
喬·吉拉德始終認為,成功的要點是:不是推銷產品,而是推銷自己。
哈佛男孩教養手札
含蓄和謙遜在東方文化的價值觀中一直是一種美德,然而在社會競爭越來越激烈的今天,這種美德似乎需要具體情況具體分析了。謙遜有禮能夠與人舒服相處,對他人有沖擊力,有利于人際交往和處世。然而,一些人生機遇如在某個特殊的時刻,在特定的時間內需要展現自己優秀的一面時,就需要學會把自己推銷出去。
有這樣一個故事恰恰體現了這種東西方文化的不同:
有一個人,想買個櫥柜,于是找到一位名氣很大的中國木匠,問:“聽說你的手藝很好?”中國木匠非常謙虛,客氣道:“哪里,哪里,和別人相比差多了,實在拿不出手。”那人一聽愣了,便轉身去找了個美國木匠。美國木匠不停地夸耀自己手藝好,于是那人最終向美國木匠買了櫥柜。數天后,當他再次經過中國木匠的小店,驚訝地發現這里的櫥柜比美國木匠的要好得多!他非常不解,為什么中國木匠要說自己手藝不好?
中國木匠和美國木匠截然不同的表現,折射了東西方不同的文化價值觀的差異。然而真正發生沖突的并非是這兩種價值觀本身,而是人對機遇的應對。東方的文化里也有毛遂自薦,也鼓勵挺身而出,當仁不讓,因此,當我們的孩子在某種文化背景下成長時,最需要的是對價值觀的全面準確的理解。
機遇一閃即逝,它來時考驗的是孩子的應變能力和自信沉著的品格。因此,教會孩子把自己“賣”出去,恰恰需要在日常生活中注意培養孩子的這種能力和品格。
不可否認,除了文化,孩子是否能夠在機會面前勇于爭取,積極表現,還與其自身的性格有關。性格內向、自閉的孩子表現出的是懦弱,他們不善于表現自己,往往與機遇擦肩而過。對于這樣的孩子,家長應有意識地擴大孩子接觸面,讓孩子經常面對陌生的人與環境,逐漸減輕不安心理。比如遇到鄰居可以攀談,為孩子創造與同齡朋友一起玩耍,建立友誼的條件;或者可以在購物時請孩子幫忙付錢;再或者利用節假日,帶孩子去遠足,讓孩子在前進的腳步和掠過的風景中找到成就感和自信心等等。隨著見識的增長,孩子面對別人的目光時,便會多幾分坦然。這樣,他會逐漸敢于表現自己,豐富的見識也會增添他把自己“賣出去”的底氣。
家長要做個有心人,找出孩子的特長并由此幫他樹立信心。通過唱歌、跳舞、數數、背誦古詩、講故事、畫畫、模仿等形式發掘和培養孩子的能力,創造機會讓他在家人面前展示,之后加以肯定、熱情鼓勵,樹立信心。
有了家長的肯定,如果再加上其他人的認可,孩子的自信心會得到強化。那么接下來,帶孩子走出小家,鼓勵他迎著其他人的目光勇敢地展現自己。這個過程可能較長,孩子的表現也會有反復,家長應做好充分的心理準備。先從孩子較為熟悉的環境入手,親友聚會是個不錯的選擇,面對熟識的人孩子會比較放松。但家長一定要選好“天時地利人和”的合適時機。
比如在親人的生日宴上,輕聲對孩子說:“今天是姑姑的生日,如果能為姑姑唱首歌,她一定特別高興。”要注意的是,您的聲音一定要小,不一定當眾大聲宣布,要給孩子留有余地,眾人的目光或是笑聲都有可能加重孩子的排斥心理。如果孩子拒絕,家長不要再施加壓力,給孩子個臺階下:“是不是今天沒有準備好呀?那下次準備好時再唱吧。”同時,為了減輕孩子的負面情緒,還可以給他一個微笑或擁抱,或找出別的理由對孩子進行肯定:“今天來的小朋友中,你是最懂禮貌的!”
在此過程中,最忌諱的是家長缺乏耐心。也許你是“恨鐵不成鋼”,但千萬不能說出傷害孩子自信、有損孩子自尊的話。孩子是在與自己做斗爭,只要他能通過自我表現獲得贊美,體會被肯定的喜悅,自信心便會隨之增強;而自信心的增強,又會反過來促使孩子勇于表現自己。這個過程也許比較漫長,但只要他能勇敢地展示自己,就是在把握機會,在積極進步。總有一天,他的改變會令你刮目相看!
成才錦囊
提升自信的5個細節
一個人的自信體現在方方面面,有的時候一個不經意的小細節就能影響一件事情的成敗。這里教大家幾個妙招,會對提升你的自信力和精氣神兒起到幫助。
1.挺胸站直身體。這是保持自信的重要方法,會讓你精神飽滿。平時可對著鏡子,強迫自己雙肩后拉、挺起胸膛。
2.打扮整潔清爽。整潔的衣著、干凈的面容、清爽的發型等,都能讓你看上去自信又干練,為你的成功助一臂之力。
3.保持微笑。自信者通常能笑對一切,戰勝煩惱。因此,常把微笑掛在嘴邊,無論對提升自信度,還是拉近人際距離,都大有幫助。
4.雙手放到口袋外。感覺不舒服或不自信的時候,我們可能會不知不覺地將手插入口袋。因此,與人說話時一定要把手放在身體兩側。
5.手腳別亂動。手足無措是精神緊張的最明顯標志,自然也說明心中忐忑、不自信。因此,與人交流時,一定要盡量保持相對固定的姿態,特別是不能手腳晃來晃去,因為它們會出賣你心中的不安。
告訴自己:只要去做,沒什么不可能
相信自己,便會攻無不克。
——哈佛學子、成功學導師 愛默生
無數人士在分享他們的成功經驗時,往往會給人們這樣的忠告:這個事情上不存在解決不了的問題,如果它存在,那一定是沒有找到對的方法。
成功者與失敗者之間的差距也大都在于此,成功者堅持尋找正確的辦法,始終抱有“只要去做,就沒有什么不可能”的信念,在成功做到前決不放棄,因而最終找到“可能”,到達成功彼岸。而失敗者則是在錯誤的方法失敗后,便放棄尋求可能,也就放棄了堅持和努力,最終只能碌碌無為。
“不可能”對于一些人而言,往往是一顆絆腳石,但是對于堅守信念的人來說,卻是一個大好的機遇。當他人因為“不可能”而放棄時,恰恰是自己將“不可能”變為“可能”,是創造豐功偉績的過程。
其實,在很多時候,表面上看起來“不可能”的事通常都是可能的,只是不能讓“不可能”的觀念束縛自己的手腳,阻礙自己去做的勇氣。當你遇到“不可能”的事情時,你首先應該想一想使“不可能”達成“可能”的方法。有時,只要你向前邁進一步,或堅持一下,或多思考一些,“不可能”就會變成“可能”。而成功者之所以能成功,就是因為他們對“不可能”多了一分不肯低頭的韌勁和執著。
小故事大道理
世界杰出推銷員的誕生地——美國布魯金學會,它有一個傳統,在每期學員畢業時,設計一道最能體現銷售員實力的實習題,讓學員去完成。
有一道題難倒了無數的學員:請把一條三角褲推銷給現任總統。這是在克林頓當政期間的題目。8年間,無數的學員為此絞盡腦汁,最后都無功而返。克林頓卸任后,該學會把題目換成:請把一把斧子推銷給布什總統。
布魯金斯學會許諾,誰能做到,就把刻有“最偉大的推銷員”的金靴子贈予他。“最偉大推銷員”的頭銜及金靴子的誘惑很大,只是許多學員對此毫無信心,一致認為,現在的總統什么都不缺,再說,即使缺少,也用不著他們自己去購買,把斧子推銷給總統是不可能的事。
在眾多學員望而生畏的狀況下,有一個叫喬治·赫伯特的推銷員卻做到了。這個推銷員對自己很有信心,認為把斧子推銷給小布什總統是完全可能的,因為布什總統在得克薩斯州有一個農場,里面長著許多樹。
也許有很多人都了解這一情況,但只有喬治去做了。
喬治·赫伯特信心百倍地給小布什寫了一封信。信中說:有一次,有幸參觀了您的農場,發現種著許多矢菊樹,有些已經死掉,木質已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧子,但是從您現在的體質來看,小斧子顯然太輕,因此你需要一把不甚鋒利的老斧子,現在我這兒正好有一把,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹……
后來,喬治收到了布什總統購買斧子的15美元匯款,并獲得了布魯金學會刻有“最偉大的推銷員”的一只金靴子。
哈佛男孩教養手札
布魯金斯學會有這么一句格言:不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信,而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。所以,一定要教育孩子不要為自己設立上限,面對任何事要有去嘗試的勇氣,不要過多的思考結局如何。如果去做,有兩種可能,成功或失敗;但不做,只有失敗。很多時候的失敗是自己過早地為自己設立了一個“高度”。一個著名的跳蚤實驗可以很清晰地說明這一點:實驗人員往一個玻璃杯里放進一只跳蚤,發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復幾遍,結果還是一樣。根據測試,跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右,所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。
但在杯子上加個玻璃蓋后,結果截然不同。實驗者再把這只跳蚤放進杯子里,“嘣”的一聲,跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑,但是它不會停下來,因為跳蚤的生活方式就是“跳”。在一次次被撞之后,跳蚤開始變得聰明起來了,它開始根據蓋的高度來調整自己所跳的高度。一陣子以后呢,發現這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子,而是在蓋子下面自由地跳動。一天后,實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉,跳蚤不知道蓋子已經取掉了,它還是在原來的這個高度繼續地跳。3天以后,他發現這只跳蚤還在那里跳。一周以后發現,這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳著——其實它已經無法跳出這個玻璃杯了。難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎?絕對不是。只是它的心里已經默認了這個杯子的高度是自己無法沖破的。聰明的跳蚤降低了自己的跳躍高度。
而在現實生活中,我們也常常容易這樣,屢屢去嘗試成功,但是往往事與愿違,屢屢失敗以后,我們便開始不是抱怨這個世界的不公平,就是懷疑自己的能力。這時,我們沒有不惜一切代價追求成功,而是一再地降低成功的標準——即使原有的一切限制已取消。就像剛才的“玻璃蓋”雖然被取掉,但他們早已被撞怕了,不敢再跳,或者已經習慣了,不想再跳了。人們往往因為害怕去追求成功,而甘愿忍受失敗者的生活。這種“心理高度”是人無法取得偉大成就的根本原因之一。這樣做等于給自己設立了一個限度,無法逾越,顯然,不去逾越便無法成功。
所以,如果我們希望自己的人生是成功的人生,就不要輕易為自己的人生設限。拿破侖說:“‘不可能’,是傻瓜才會用的詞。”這里的“傻瓜”是一種不明智的人,如果我們總將注意力集中在“不可能”和“怎么可能”的懷疑上,那么我們就已經對自己的智力潛能進行了壓制,我們就無法展現最優秀的自我,卻在失敗的結果面前認同“我只能這樣了”,這是多么愚蠢而悲哀的事。
人生不設限,扔掉那些“這不可能”“我辦不到”的借口,堅持去尋找方法和突破,要記住,只要去做,就沒有什么不可能。
100%的成功就是100%的信念
信念是人性中最堅強的東西,缺少了它,人很難取得成功。
——哈佛格言
哈佛大學有一個全球著名的教學理念,那就是幫助學生去做自己想做的事。在哈佛大學,沒有“專業”一說,只有主修方向,學生到第二學年的中期才需要告訴學校自己選擇主修哪個領域。今天的哈佛大學本科學院,有超過40個主修方向、3900門不同的課程,哈佛大學鼓勵學生去廣泛涉獵,并一定要選擇自己想去做的事。因為哈佛大學始終堅信,只有足夠的熱愛,才能做得最好。換句話說,只有100%的信念,才能成就100%的成功。
美國總統艾森豪威爾曾經說過,要成功,你必須要有強烈的成功的欲望,就像一個溺水的人有強烈的求生欲望,一個優秀的足球前鋒有強烈的射門意識一樣。
很多時候,信念的深度決定人生的高度,成功者之所以成功,是因為他們總是以積極的信念支配和控制自己的人生,戰勝自己的缺陷,而失敗者卻恰恰相反。
生活里不能缺少信念,一個擁有信念的人總能在成功的道路上走得更長久!
有什么樣的信念,就有什么樣的人生。
皮爾·保羅先生不是預言家,他無法預知任何孩子的未來。但他的話給了羅爾斯強有力的信念,那句話讓他感覺到自己可以成為有用的人才,正是在這種信念的支撐下,他才取得了成功。信念的最大價值就是支撐人對美好事物的不懈追求。信念,是保證一生追求目標成功的內在驅動力。
小故事大道理
羅杰·羅爾斯是美國歷史上第一位黑人州長。他出生在紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟,那里大部分家庭家境貧困,生活條件惡劣,那里出來的人在社會上也難以獲得平等和尊嚴。那時,黑人與白人的等級劃分滲透在社會的每個角落。種種原因導致孩子們思想混亂且沒有目標,所以讀書也就成了一件可有可無的事情。更多的時候,他們在小區和學校的各個角落打鬧、搞惡作劇……
在那兒成長的孩子,惡習較多,孩子從小就逃學、打架,更有甚者,偷竊甚至吸毒。
幼時的品行直接影響著他們的人生,因此很少有人長大后能從事體面的職業。但羅杰·羅爾斯是個例外,他不僅考上了大學,而且還成為州長。在羅爾斯就職紐約州州長的記者招待會上,一位記者對他提問:是什么把你推上州長寶座的?羅爾斯談到了他小學時期的校長——皮爾·保羅先生。接著他現場講述了與皮爾·保羅先生之間的故事。
那是一個下午,當羅爾斯又想偷偷翻過學校的墻頭逃學的時候,被剛調來的校長皮爾逮了個正著。本以為校長要惡狠狠地訓斥他,但皮爾沒有教訓他,而是對他說:“讓我來看看你的手。”羅爾斯有些詫異,但還是把手伸了出來。“我一看你修長的小拇指就知道,將來你會成為紐約州的州長。”皮爾鄭重地說。
羅爾斯呆住了,校長的話讓羅爾斯大吃一驚。因為長這么大,只有他奶奶曾經對他說過,他將來可以成為五噸重的小船的船長。這一次,皮爾竟說他可以成為紐約州的州長,著實出乎他的意料。
從此,這句話像一顆希望的種子埋在了羅爾斯的心里。從那天起,“成為紐約州州長”這句話讓羅爾斯徹底改變了模樣。他的衣服不再沾滿泥土,說話時也不再夾雜污言穢語,走路時開始挺直腰桿,而且也沒有再逃過課。在以后的40多年間,他沒有一天不按州長的身份要求自己。51歲那年,他終于成為紐約州的州長。
哈佛男孩教養手札
成功學家安東尼說過:“信念就像指南針和地圖,指出我們要去的目標。100%的成功源于100%的信念。一個沒有信念的人,就好像缺少馬達和航舵的小汽艇,無法前進一步。”
愛迪生發明電燈家喻戶曉。他的試驗經歷就是一個很好的例子,愛迪生發明電燈做了1500多次實驗,都沒有找到適合做電燈燈絲的材料,有人嘲笑他說:“愛迪生先生,你已經失敗了1500多次了。”愛迪生回答說:“不,我沒有失敗,我的成功在于發現了1500多種材料不適合做電燈的燈絲。”就這樣,愛迪生硬是靠著這種堅定的信念發明了電燈。
信念是人的內心燃燒的一團永不熄滅的火焰,它能夠讓我們在身處逆境時也能揚起前進的風帆,在遭遇不幸時,也能召喚起努力奮斗的勇氣。它是一種無堅不摧的力量,是幫助我們走向人生成功的精神支柱。
一個有信念的男孩,是自信的,頑強的,有毅力的,他們不會一擊即敗,一蹶不振,也不會半途而廢,不思進取。他們總是充滿激情和干勁,最終他們會給你一個驚喜。
要幫助孩子樹立起支撐人生的成功信念,就要經常運用鼓勵、表揚的方法,培養他們的自信心,讓他們堅守自己的信念。在男孩成長的過程中,如果父母能夠給予充分的肯定和信任,會激發他們不斷追求、勇于進取的堅定信念。
鼓勵的方式有很多,可以是一個贊賞的眼神,可以是拍拍肩、握握手,也可以是一個擁抱。不管哪一種,只要你將鼓勵的信息,在言行舉止的細節間傳遞給孩子,便給了他堅守信念的力量。每個男孩都有獨特的創新思維,見人所不能見,想人所不能想。或許在大多數人看來,他們并沒有任何優秀之處,可是就在這種平淡無奇的背后,或許潛藏著某種不為人知的獨特天賦。而家長所要做的就是激發出他們的天賦,然后讓他們堅定自己的信念,那么,奇跡就會發生。
然而,我們不得不面對的是,信念并非天生的基因,它需要后天的培養,所以,如果孩子表現出沒有堅強的信念,墻頭草,隨風倒,我們要冷靜地面對這個問題,因為信念并不是孩子天生具備的氣魄,需要家長的后天教育和培養。如果家長能時刻告誡孩子“天生我材必有用”的道理,那么,他們就可以把自身的潛力發揮到極限,所有的孩子都可能成為天才。
此外,家長還要營造平等、民主、輕松、和諧的家庭環境,給孩子帶來更多的自信:比如,父母平時可以多與孩子溝通、商量,聽聽他們的意見,不要動不動就擺出家長的權威,在與孩子交談時,多用“你怎么看呢”“你認為這樣行嗎”這樣的語氣。這些細節都會讓孩子感受到平等和尊重,對培養孩子的自信,堅定他的信念有著重要的意義。
一個人的出身不能決定他的將來,一個人的天賦不能決定他的最終的成功,一個人的起點不能決定他一生的發展,只有堅定的信念才是成功的根本。