第一節(jié)　我們都有個(gè)記憶庫

記憶庫就是人們大腦中儲(chǔ)存記憶信息的地方。人們的大腦中包含著很多記憶庫，不同的記憶庫，會(huì)根據(jù)信息的來源、信息輸入的時(shí)間以及信息重要程度的不同來儲(chǔ)存記憶信息，比如說我們看到的信息和聽到的信息，就被儲(chǔ)存在不同的記憶庫當(dāng)中。

根據(jù)記憶的編碼方式和讀取方式的不同，記憶可以分為外在型記憶和暗示型記憶。外在型記憶是指人們自覺或者依靠本能就能夠回想起來的記憶，比如現(xiàn)在讓一個(gè)上過學(xué)的人背誦乘法口訣，他肯定不需要任何回想就能夠背誦出來。暗示型記憶是指人們需要通過有意識(shí)地努力回憶才能回想起來的記憶，比如說讓我們說出一個(gè)物品的功能，一些常用的功能可能很容易說出來，但是那些不常用功能可能就需要我們努力回想才能回憶出來。

根據(jù)信息在大腦當(dāng)中保存的時(shí)間不同，記憶可以分為瞬時(shí)記憶、工作記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶等。瞬時(shí)記憶是指在大腦神經(jīng)系統(tǒng)中保留下來的一種時(shí)間很短的記憶，比如電影的畫面，就是根據(jù)人們視覺的瞬時(shí)停留性，才被看成是連續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)著，事實(shí)上它是由無數(shù)個(gè)時(shí)間很短的畫面構(gòu)成的。瞬時(shí)記憶的持續(xù)時(shí)間可能連一秒鐘都不到。短時(shí)記憶是指一種保持時(shí)間在一分鐘左右的記憶，它是瞬時(shí)記憶通往長(zhǎng)時(shí)記憶的過渡階段。工作記憶就屬于一種短時(shí)記憶，比如說撥一串剛剛看到的電話號(hào)碼，可能在撥的時(shí)候記住了，但是一分鐘之后就可能忘記了。長(zhǎng)時(shí)記憶主要是相對(duì)于短時(shí)記憶和瞬時(shí)記憶而言的，是指經(jīng)過一定的深度加工和復(fù)述之后，能在大腦中長(zhǎng)時(shí)間保存的信息，它保存的時(shí)間可能是很多年甚至是一輩子。

根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，記憶可以分為形象記憶、語義記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶和情景記憶。形象記憶是指以人們通過感官感知過的事物的具體形象為內(nèi)容的記憶，比如說我們對(duì)各種形狀和顏色的記憶。語義記憶是指以詞語所概括的邏輯思維結(jié)果為內(nèi)容的記憶，比如說我們對(duì)某些漢字所代表的意思的記憶。情緒記憶是指以我們體驗(yàn)過的情緒和情感為內(nèi)容的記憶，比如說一些節(jié)日家人團(tuán)聚的情景。運(yùn)動(dòng)記憶是指以過去的運(yùn)動(dòng)或操作過的動(dòng)作為內(nèi)容的記憶，比如說人們對(duì)一些機(jī)器的操作。情景記憶是指對(duì)自己親身經(jīng)歷過的、在一定時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)生過的事情和情景的記憶，比如說我們?cè)谀囊荒甑哪囊惶熳鲞^什么事情。

記憶庫并不是一成不變的，隨著時(shí)間的推移，記憶庫也在不斷發(fā)生著變化。一方面，隨著時(shí)間的推移，人們記憶庫中儲(chǔ)存的記憶可能會(huì)越來越多；另一方面，很多信息可能會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間地被放置在記憶庫的最下層而被人們遺忘。

如果只是對(duì)記憶庫進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類，則可以分為語義性記憶庫和經(jīng)歷性記憶庫兩種。語義性記憶庫主要儲(chǔ)存一些綜合性的世界知識(shí)，從本質(zhì)上來說，任何與事實(shí)有關(guān)的知識(shí)都是語義上的。經(jīng)歷性記憶庫主要儲(chǔ)存的是一些個(gè)性化的片段和事件，比如說人們做過什么事情或者去過什么地方等。