第一節(jié)　我們都有個記憶庫

記憶庫就是人們大腦中儲存記憶信息的地方。人們的大腦中包含著很多記憶庫，不同的記憶庫，會根據(jù)信息的來源、信息輸入的時間以及信息重要程度的不同來儲存記憶信息，比如說我們看到的信息和聽到的信息，就被儲存在不同的記憶庫當中。

根據(jù)記憶的編碼方式和讀取方式的不同，記憶可以分為外在型記憶和暗示型記憶。外在型記憶是指人們自覺或者依靠本能就能夠回想起來的記憶，比如現(xiàn)在讓一個上過學(xué)的人背誦乘法口訣，他肯定不需要任何回想就能夠背誦出來。暗示型記憶是指人們需要通過有意識地努力回憶才能回想起來的記憶，比如說讓我們說出一個物品的功能，一些常用的功能可能很容易說出來，但是那些不常用功能可能就需要我們努力回想才能回憶出來。

根據(jù)信息在大腦當中保存的時間不同，記憶可以分為瞬時記憶、工作記憶、短時記憶、長時記憶等。瞬時記憶是指在大腦神經(jīng)系統(tǒng)中保留下來的一種時間很短的記憶，比如電影的畫面，就是根據(jù)人們視覺的瞬時停留性，才被看成是連續(xù)不斷地運動著，事實上它是由無數(shù)個時間很短的畫面構(gòu)成的。瞬時記憶的持續(xù)時間可能連一秒鐘都不到。短時記憶是指一種保持時間在一分鐘左右的記憶，它是瞬時記憶通往長時記憶的過渡階段。工作記憶就屬于一種短時記憶，比如說撥一串剛剛看到的電話號碼，可能在撥的時候記住了，但是一分鐘之后就可能忘記了。長時記憶主要是相對于短時記憶和瞬時記憶而言的，是指經(jīng)過一定的深度加工和復(fù)述之后，能在大腦中長時間保存的信息，它保存的時間可能是很多年甚至是一輩子。

根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，記憶可以分為形象記憶、語義記憶、情緒記憶、運動記憶和情景記憶。形象記憶是指以人們通過感官感知過的事物的具體形象為內(nèi)容的記憶，比如說我們對各種形狀和顏色的記憶。語義記憶是指以詞語所概括的邏輯思維結(jié)果為內(nèi)容的記憶，比如說我們對某些漢字所代表的意思的記憶。情緒記憶是指以我們體驗過的情緒和情感為內(nèi)容的記憶，比如說一些節(jié)日家人團聚的情景。運動記憶是指以過去的運動或操作過的動作為內(nèi)容的記憶，比如說人們對一些機器的操作。情景記憶是指對自己親身經(jīng)歷過的、在一定時間和地點發(fā)生過的事情和情景的記憶，比如說我們在哪一年的哪一天做過什么事情。

記憶庫并不是一成不變的，隨著時間的推移，記憶庫也在不斷發(fā)生著變化。一方面，隨著時間的推移，人們記憶庫中儲存的記憶可能會越來越多；另一方面，很多信息可能會由于長時間地被放置在記憶庫的最下層而被人們遺忘。

如果只是對記憶庫進行簡單的分類，則可以分為語義性記憶庫和經(jīng)歷性記憶庫兩種。語義性記憶庫主要儲存一些綜合性的世界知識，從本質(zhì)上來說，任何與事實有關(guān)的知識都是語義上的。經(jīng)歷性記憶庫主要儲存的是一些個性化的片段和事件，比如說人們做過什么事情或者去過什么地方等。