第六節　記憶的局限

記憶并不是完美無缺的，它有一定的局限性，最直接的表現就是不準確或者是錯誤的記憶會給人們帶來嚴重的影響。這種影響有時候會給人們造成巨大的傷害，比如說有些人可能會因為一些錯誤的記憶而導致自己失去一些重要的東西，因此所有人都會努力地去避免自己的記憶出現錯誤和不準確的因素。但是，記憶具有復雜性，這種復雜性會很容易導致記憶的歪曲，因此記憶出現錯誤這種事情不可避免。

記憶是一個復雜的過程，它包括信息的輸入、儲存和提取等幾個環節。在這個過程當中，任何一個環節出現一點問題都會導致我們的記憶出現錯誤和不準確的因素。

記憶會出現錯誤的主要原因是受到外界的影響。記憶的網絡是復雜的，它是由感覺、情緒、話語、思想、情感、感官知覺、智力和想象等組成的，這種組成結構很容易受到人們主觀意識的影響，比如說外界輸入的信息、數據、事實、地點和事件等，一旦人們的主觀意識因為外界的影響而出現問題，人們的記憶就會出現錯誤。另外，人們的記憶痕跡也不能總保持一個完整的狀態，它會隨著時間的流逝和外界的影響而發生改變。即使人的記憶痕跡非常清晰，也同樣會因為某種原因的影響而極易發生變化，導致記憶出現錯誤，比如說誤解、分心等。

很多因素都會對人的記憶產生不好的影響：包括回憶提示的缺失；新記憶的信息對以前記憶的信息的干擾；記憶的衰退和錯誤的應用；內心的壓抑；個人的感覺或經驗；別人的指點和建議等。這些因素當中的任何一個因素都會對原始的記憶痕跡產生一定的干擾，導致人的記憶出現錯誤。就比如內心的壓抑，內心的壓抑其實就是心理壓力過大所造成的結果，這種壓力可能會導致人們的精神出現問題或產生一些疾病，就像抑郁癥就是這種壓力下的產物。人們在電視或是一些新聞報道上應該經常看到很多這方面的事情，一旦人們受到的壓力超過自身的承受極限就很可能會逃避現實，產生一些幻想，這些幻想會讓人的心靈得到一定的安慰，造成這些人會不自覺地把自己的幻想當成發生過的事情，變成記憶，這就導致了人的記憶發生嚴重錯誤。

由于內心的壓抑而產生幻想所帶來的記憶錯誤，是一種人為創造出來的錯誤。事實上，錯誤的記憶也并不完全是人為創造出來的，還有一些是因為人們本身正確的記憶被歪曲而產生的。比如兩個人共同做了一件事情，其中一個人因為某些原因把這件事情徹底忘記了，如果想要再回憶起這件事情，就需要另一個人的幫助。這個時候，就算另一個人說的情況和當時發生的情況不一樣，那這個人也會相信，并且一旦次數多了還會把這個錯誤的情況當成自己的記憶，這樣，人們的記憶也會發生錯誤。

記憶的局限之記憶扭曲

人的注意力或者是精力上發生問題，同樣會導致記憶的錯誤，比如疏忽或者分心。這樣的事情在現實中我們會經常遇到，就像我們要學習一個重要的知識，但是因為自己的疏忽大意導致注意力不集中，從而忽略了知識當中的關鍵點，導致我們以后用到這個知識的時候總會出現錯誤，這就是因為我們的記憶出現了錯誤。分心也是一樣，本來我們應該記住某件事情，但是在記這件事情的時候我們又去記別的事情，這樣就很可能導致我們的所有事情都沒有記好或是出現混淆，也會出現記憶錯誤。想要解決這種情況很簡單，只要人們在記憶任何事情的時候集中注意力，就能夠避免因為疏忽或者分心所帶來的記憶錯誤。

記憶中的誤差同樣是記憶的局限之一。記憶的誤差主要存在于一些相似的信息、道聽途說的信息、漫不經心的記憶和對信息的誤解上。比如說對人的誤解，每個人的性格中都分很多方面，可能一個人本來是一個罪大惡極的罪犯，但是因為某些事情上面他幫助了你一次，這樣在你的記憶中，這個人可能就是一個好人，這其實就是記憶的誤差。再比如你想要買一件東西，可能聽別人說這件東西是多少錢，所以在你的記憶中這件東西就是這些錢，但實際上東西的價格并不是這樣的，這也是記憶的誤差。記憶的誤差對人同樣有很大的壞處，它可能導致人們在某些事情上面做出錯誤的判斷，影響人們很多計劃的實施。

記憶誤差不同于記憶錯誤，只要人們多發現、多記憶，并且集中自身的注意力，記憶錯誤可能很快就會發現。記憶誤差在大多數時候是不容易被發現的，因為人們總是會把它當作真實的信息記憶起來，并且在應用的時候也非常自信。

記憶誤差在很多時候都不可避免，這就要求人們在記憶的時候一定要記憶全面的信息，或者是記憶那些自己能夠確定真實的信息，盡量把記憶誤差降低到最少。